Alisher1

[Alisher1]

Сообщение от iZDRAV

Если раньше Арнольд Шварценеггер жизнь себе не представлял без говяжих стейков, и говорил, если ты мужик - ешь мясо, то теперь, когда большой спорт у него в прошлом он пропагандирует вегетарианство

Как говорят: поздно пить боржоми когда уже почки отказали!
Арни уже в 38 лет постоянный поклонник аптек и мед клиник!

[victordvvv]

Как-то не вдохновил меня этот персонаж потому как я скептически отношусь к так называемым духовным практикам. Все эти медитации и погружения сильно мало имеют отношение к здоровью, как я думаю. Что касается одноразового питания и сыроедения, то это меня интересует и вот последнее что слушаю и , главное , читаю коменты так это доктор Берг. Его интервальное голодание в сочетании с кетодиетой меня серьезно заинтересовало и он не грузит ни медитацией ни религией. Коротко его идея сводится к максимально натуральной пище и не есть после 18 часов и до 12 час следующего дня соблюдая кетодиету. Вот начинаю пробовать переход в эту систему и надеюсь что-то получится. конечно и физо и периодические голодания СГ никто не отменяет и сам Берг положительно смотрит на разные голодовки. В итоге он советует переходить к однократному приему пищи в сутки, а начинать с 16/8 или 18/6. Что интересно, но и гуру голодания Анна Якуба тоже стала говорить о интервальном голодании и о тех же 18/6 часов или вообще однократном приеме пищи. Раньше я от нее такого не слыхал
https://www.youtube.com/channel/UCNn...zCVERp1phyRcaw

[iZDRAV]

Сообщение от Alisher1

поздно пить боржоми когда уже почки отказали!

Никогда не поздно начинать вести здоровый образ жизни.
К тому же доброе дело начал делать - других вовлекать. Разрушать миф о необходимости мяса человеку.
Мне фильм "Переломный момент" понравился.

[Alisher1]

У вегитарианцев , которые едят растительную термообработанную пищу реже страдают от нехватки веса , что нельзя сказать о Сыроедах там поголовно одни кащеи может это и есть разгадка есть 1 раз в сутки до сыта , чем морить себя сырухой, хотя сам больше склоняюсь к ,,СЕ,, !

[iZDRAV]

Это проблема только тех сыроедов, кто резко перешел на такую пищу. Этого делать нельзя. Мы с малого детства приучали свой организм к варенке. И резко лишить себя этой пищи - значит обречь его на голодание. Процесс перехода на сыроедение должен быть постепенным и занимает не один месяц, у кого-то может быть и годы. Я залил в файловый архив книгу Михаила Советова "Еда по законам природы", он там хорошо объясняет принципы перехода современного человека на СЕ.

[Alisher1]

,,Андрей счастье ,,,более 10 лет вроде сидит на одних фруктах так у него один скелет обтянут кожей , вроде организм за такое время долден был давно перестроится на ,,,видовое питание,,, типа наше ,,, а хрен там скелет обтянут кожей кощей-голоногий , как заявил Алексей Мартынов ! Где здесь логика скорее всего наши гены уже с рождения нарушены ведь наши родители и их предки не были сыроедами
Отсюда и наверное такая страшная тяга к варенке даже через год и два.... может кто за десять у него нет такой тяги , но я более года так , что сужу по себе!

[Alisher1]

Как , часто у кого случаются срывы на варенку? И как этому противостоите? Может есть здесь такие?

[Alisher1]

Че то не очень выглядит дедушка на фруктах явно вечной молодостью тут не попахивает, а тем более бессмертием или долголетием �� на фруктах !
https://youtu.be/BXAvG2f8438

[Лара-М]

Alisher1, а почему вы так сторонитесь варёнки?! Вы считаете только сырое - видовой пищей человека? Но ведь человек произошёл не от обезьяны! В зерновых и бобовых много нужных нутриентов, а они перевариваются только в варёном виде, их нужно замочить, 10 минут поварить, потомить - и кушайте в своё удовольствие! Их надо то - чуть-чуть... Даже корнеплоды лучше усваиваются в слегка притушенном виде. И здоровье будет и вес сохранится !

[Alisher1]

Клевать зерно,как пернатый я не буду!
А тем более варить его и томить сам утомлюсь пока эта бадья свариться для меня это ,,,Срыв,, потом покаяние , раскаивание ,как с жертвоприношением посредством голода , как по тору
пост, рассматривается как акт раскаяния, выражение подчинения и мольбы, посредством которого можно снискать прощение Бога .