|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-07-2019, 18:01
|
#21 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Челябинск
Сообщений: 46
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 224 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: начало моего пг
день 19....ну как и думала, привес 97... а остальное все аукнется плато, это наверняка... день тяжело прошел...все таки голод в вых это очччееенннь тяжело...когда домашние кушают, да и готовить самой приходится.. так что не знаю, как выдерживать... одной проще было бы конечно...
|
|
|
|
13-07-2019, 05:48
|
#22 |
|
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Челябинск
Сообщений: 46
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 224 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: начало моего пг
день 20, вес 96, полет нормальный))
заканчиваю я свою эпопею... решила изменить схему...но об этом после... заведу дневник с комментариями... буду придерживаться схемы, 4 на 2.... соблюдая так же кето... ну тяжело мне 2 через два... все таки насилие над собой не очень хорошая штука... за 20 дней минус 9, это как итог. могло быть и 10, если бы не сорвалась))) |
|
|
|
|
13-07-2019, 05:52
|
#23 |
|
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Челябинск
Сообщений: 46
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 224 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
пг при инсулинорезистентности с подключением голода
Начинаю новый дневничок... Вес на данный момент 96, начальный 105, придерживалась схемы 2 на 2 20 дней.... решила упростить схему на 4/2...
приемы пищи в окно с 15.00 до 21.00 по кето или палео, еще не решила... все-таки лето, на палео проще, можно фрукты... посмотрим по ходу оперы и сброса... результатов быстрых не жду, так как болячка жир мой не отпускает...но... все ж результат должен быть... цель окончательная 58-60кг цель первая промежуточная 90 кг |
|
|
|
|
12-08-2019, 19:14
|
#24 |
|
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Челябинск
Сообщений: 46
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 224 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
и снова пг... по другому никак
сидела я на пг 2 через 2 и хоть как-то худела... а потом застряла, то диета, то срыв...и не могу собраться...поэтому начну заново... завтра подготовка и потом на 2 дня заход)) удачи мне.
рост 159, вес на сегодня 96,5кг |
|
|
|
|
13-08-2019, 13:28
|
#25 |
|
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Гражданин мира
Сообщений: 32
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 138 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады при инсулинорезистентности
Ольга, добрый день!
А расскажите, пожалуйста, после голода ваш рацион приносит дискомфорт? И правильно ли я поняли, после голода на таком питании вес не возвращается, нет отеков, ничего, а продолжает снижаться? |
|
|
|
|
13-08-2019, 18:30
|
#26 |
|
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Челябинск
Сообщений: 46
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 224 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
и снова пг... по другому никак
завта начинаю.) удачи мне
|
|
|
|
|
13-08-2019, 20:48
|
#27 |
|
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Челябинск
Сообщений: 46
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 224 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады при инсулинорезистентности
здравствуйте... все время, как я закончила, я ела как конь))) потом пару недель сидела на магги и скинула до 94, вот уже мес ем все, что не надо... вес 96,5. начинаю заново, ибо не могу по другому себя дисциплинировать.... мне проще не есть, чем какие то рамки, это можно, а это нет)) отеков нет, все отлично
|
|
|
|
|
13-08-2019, 20:51
|
#28 |
|
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Челябинск
Сообщений: 46
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 224 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады при инсулинорезистентности
подготовилась не очень хорошо, но купила на завтра водичку)))
|
|
|
|
|
14-08-2019, 09:03
|
#29 |
|
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Челябинск
Сообщений: 46
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 224 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады при инсулинорезистентности
Первый день голода идет нормально.... время 2 часа дня, уже очень хочется лопать, пью кофе, чтоб ощутить хоть какой-то вкус... по вечеру дополню)
ну вот и времечко уже 12ый час.... день прошел хорошо. с сыном погуляли, голова, как ни странно не болела. выпила литр... больше пока не лезет... завтра постараюсь полтора. вес с утра был 96,8кг Последний раз редактировалось Ольга1984; 14-08-2019 в 18:31.. |
|
|
|
|
15-08-2019, 07:35
|
#30 |
|
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Челябинск
Сообщений: 46
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 224 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады при инсулинорезистентности
утро 2 го дня)) на весах 94,9кг... очень радует)))
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7 | MariLuz | Архив | 0 | 06-12-2017 05:56 |
| Мои каскады ))) | MEOW02 | Архив | 0 | 01-07-2012 18:13 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| КАСКАДЫ (12+7,11+7,10+7) | TRINITY | Архив | 21 | 27-06-2011 05:58 |
| Каскады | Limonchik | Примеры успешно проведенных голоданий | 41 | 03-03-2010 20:39 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
