Можно ли на голодании посещать баню, сауну, принимать ванны?

[Кatrina]

Горячая ванна - это прекрасно, да и вобще водные процедуры - это замечательно. Только вот у меня тахикардия, и так пульс бешенно бьется, а когда голодаю тем более. Так что я стараюсь не рисковать, а то знаете страшновато как то, когда сердце из груди выпрыгивает и мальчики кровавые в глазах)))

[avtovad]

Я,так себя "насилую", лет 20 по три раза внеделю

[Кatrina]

Так вы все-таки себя насилуете?))) Ну, любите Вы горячие ванны на голоде, ну экстремал, ну счастливы безумно при этом... остается за Вас только порадоваться! Главное же даже не результат , а процесс, а когда и то и другое так вобще замечательно.

[avtovad]

Да,я,на голоде первый раз,можно сказать,может поэтому и экстремал .Литературы никакой не читал,очень уж всё пространно,нет что бы написать,что мол так итак,делать надо,это и это.Хочется от живых людей услшать,что делать.Я в принципе по темам походил почитал ну и как говорится "верхов нахватался".Но живое общение ни с чем не сравнишь,интересно вот так в режиме диалога.Книги потом можно почитать.

[Начинающий]

Не стоит увлекаться горячими ваннами, особенно на голоде. Горячая ванна приводит к потере витамина С, а также нарушает кислотно-щелочное равновесие в организме. Лучше принимать контрастный душ, заканчивая холодным.

[Бамбука Пандовая]

avtovad,
Я вообще без ванны не могу. Принимаю ее и на голоде и не на голоде, каждый день, часто 2 раза в день. Ну, во-первых, я не довожу до сильного сердцебиения. Т.е. я ванну набираю постепенно, а не сразу в нее горячую ложусь. Если вдруг сердце начинает сильно биться воду спускаю до минимума. Главное - резко из ванны не вставать и не делать слишком горячей. Я и в баньку на голоде хожу. Единственное - на мокром, а не на сухом, что, в принципе, логично. Тоже нарушение ритма сердца, которое я, надеюсь, благополоучно вылечу голоданием. Уже давно не принимала таблетки. Каждый, наверное, должен чувствовать себя. Если плохо - не делать, если хорошо - почему бы и нет.

[Bluma]

Я на голоде от слабости спасалась только ванной
умеренно горячей. Лежала по 2-3 раза в день.
Самочувствие улучшалось почти сразу же.
Голодала 5,5 дней, а без ванны наверное дня 3 выдержала
бы не больше.

[Кatrina]

Давно хочу спросить, все забываю каждый раз. Горячая ванна - это сколько градусов, в смысле какая температура воды, или вы как-то по-другому определяете, ну там типа, пока ножки смогут вытерпеть)))

[avtovad]

температуру,я,не мерил.Лежу пока могу терпеть,а для того ,что бы дольше вытерпеть,всегда беру с собой книгу,ну конечно не по голоданию.

[avtovad]

Сегодня третий день выхода из голода.Голодал 5 суток, причём последние на сухую.Горячую ванну принимал каждый вечер(по своему методу) и всё хорошо,чувствую себя прекрасно,только одна мысль всё время гложет: чем в будущем мне заменить поваренную соль.Удивлены? Напрасно.Дело в том,что как я уже говорил, первый опыт,на выходе пробовал сделать немного овощного салата ,так без соли,хоть и голодный,есть не смог.Ем только фрукты или пью соки.На мой взгляд-эта целая тема для отдельного обсуждения