Я решила вернуться к всеядному питанию!!!

[Master]

Сообщение от _as_

Нельзя только одного – переделать свои вкусовые предпочтения в угоду догмам

as, а ты сам веришь в цитируемое?
К примеру, я очень "сникерс" любил. Ел его каждый день по 1-3 шт. А потом услышал, что он вреден. Как раз было то время, когда я начинал к ЗОЖ приобщаться. И что ты думаешь?))) Всё! Больше не стало "сникерса" в моей жизни.

Сообщение от _as_

нельзя заставить себя хотеть того, что вы прочли в книжке.

Можно. Я о топинамбуре вообще ничего не знал ещё в этом году. Прочитал о нём. И он мне понравился, потому что он полезен! Дайте мне топинамбур!)))

[_as_]

Сообщение от Мaster

as, а ты сам веришь в цитируемое?

хорошо, отвечу чуть более развернуто. Я прочитал в диете для подагриков, что мне надо уменьшать соль. Попробовал без соли - через 2 дня к своему удивлению обнаружил, что без нее распрекрасно обхожусь (я кстати в молодости тоже ее очень мало ел). Т.е. считаю, что можно и возможно нужно предложить организму на некоторое время "полезные изменения", но если он не хочет, насиловать не буду. Еще пример. Пытался слишком увеличить составляющую сырых овощей в своем рационе, заметил, что меня маниакально стало тянуть на горячее, жирное, мучное. Теперь более рационально подхожу. Ем столько, сколько нравится, не больше. Я поклонник теории (к сожалению не практик пока), что надо есть в меру (или даже ниже меры) и тогда меню значения не имеет - оно все будет полезно.

[Master]

Сообщение от _as_

Я поклонник теории (к сожалению не практик пока), что надо есть в меру (или даже ниже меры)

Зато ты компенсируешь (предполагаемые) излишества в питании частыми голоданиями.

Сообщение от _as_

и тогда меню значения не имеет - оно все будет полезно.

А неплохая теория!))) Целый день не ел, зато выпил 2 литра колы - и здоров!)))) Это я про себя, конечно!))

[Алексаша]

vera3339, все правильно. Я тоже воспринимаю голодание как работу над ошибками. То есть, я позволяю себе довольно широкий диапазон еды, полагая, что грядущее голодание все исправит, при этом я не задумываюсь, где проходит граница нормы.

[ValeriaOpaOpa]

2Алексаша:

смею предположить ваш ответ адресован мне?)))

Сообщение от Алексаша

я не задумываюсь, где проходит граница нормы.

ну не знаю как насчёт границы, но чувство меры я считаю, всё же нужно в себе развиваать))))

[Porque]

ValeriaOpaOpa, ну как проходит голодание? неделя уже?
Я уже вышла и добрая.

Сообщение от ValeriaOpaOpa

А насчёт 19-ого дня)) надеюсь я и достигну в скором этой цифры)))

достигните обязательно, только не надо спешить, я до 20-дневки почти 2 года шла, это и 36-часовые и 3,5,7 дневные и сыроедение было, да и сейчас есть и будет. Хотя я не вегетарианка, ем рыбу время от времени, могу и мясо, если захочу, яйца 1-2 раза в месяц. Главное чтобы все гармонично было, у тебя все получится.

[ValeriaOpaOpa]

Porque


Поздравляю, насколько я поняла, с успешным голоданием!

Как выходили? по Столешникову или как то иначе?)

ну как проходит голодание? неделя уже?

да вот сегодня произошло то, чего так долго ждала - появились силы(даже скорее нашла силы), сделала дыхательную гимнастику (после чего энергии было придостатачно, а главное настроеенииее ...), даже немного с сестрой поплясали под музычку

ещё говорят что если усложняется дыхание и периодически учащяется пульс, значит начался ацидоз)... видимо организм наконец то полностью перешёл на эндогенное)) УРРРААА!!!)))

[Porque]

Спасибо, о голодании и выходе внизу под моей подписью мой дневник

[UnAtoly]

Сообщение от _as_

Если человек любит пельмени, тортики и водку, а ест яблоки, капусту и овсянку – ему не поздоровится (в прямом смысле). Потому что его организм не дурак, и его склонности – не на пустом месте.

Ага. А если человек любит внутривенные наркотики, но решил отказаться, ему уж точно не поздоровится, потому что его организм не дурак и его склонности - не на пустом месте. Не правда ли, бред. Мне кажется, такие цитаты (см. выше) немного не уместны на форуме, посвященном ЗОЖ... Они могут оказать плохую услугу неокрепшим умам, только что вставшим на этот скользкий путь.

[UnAtoly]

Сообщение от ValeriaOpaOpa

А вообще очень радует что здесь есть такие трезвые и нормальные люди с вполне себе разумными рассуждениями))) на многих других форумах (особенно вегетарианских и сыроедских) мне бы ответили совсем по другому))

Можно потакать вашим слабостям и привести кучу цитат и примеров, оправдывающих ваше возвращение к всеядному питанию, тем самым подняв свой рейтинг в ваших глазах. А можно прямо сказать, что это глупо с вашей стороны (как сделали бы на этих других форумах). Как говорится "чтоб добрым быть, я должен быть жесток".