|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-04-2013, 13:48 | #291 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
По-моему не все в морковке требует жиры для усвоения, я только витамон А, да и то встречала и другие мнения. Тань, ты все-равно уже ввела масло, действуй по самочувствию! тем более, что организм у тебя сейчас очищенный, возможно подскажет тебе, что ему требуется.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|
15-04-2013, 17:01 | #292 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я бы уже ввела и полноценный салат. Но теперь повременю. Еще потру дня 4 как раз пройдет 12 дней после выхода. На сыроедении досижу 21 день. К пище привыкла. Салаты тоже пошли уже гораздо лучше. А фрукты и ягоды перетертые в пюре мне вообще за счастье. |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Muchacha (15-04-2013)
|
15-04-2013, 17:26 | #293 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
А ты следуешь рекомендациям, когда кушать или нет четкого графика? Ой, скоро у меня тоже переходный период начнется!
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|
15-04-2013, 17:50 | #294 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Сегодня у меня было: Утро отвар 300 мл Пюре из груши2 шт и клубники всего 500 гр. Съела сразу. Раньше делила на два раза. Обед отвар Сок яблоко тыква морковь и лимон 300 гр салат из овощей вчерашний 300 гр. Ужин отвар Сок томатный с зеленью укроп петрушка шпинат и чеснок молодой 3 зубчика. 500 мл. На ночь вода. В процессе днем 1 стакан вода. Воды стала меньше пить. Это мне не нравиться. |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Muchacha (15-04-2013)
|
15-04-2013, 17:55 | #295 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
|
15-04-2013, 19:08 | #296 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Девоньки.мне чего-то вовсе не понятно стало.
Вот я завтра 6-ой день на отварах сижу.После 7-го сколько дней на соках и отварах?? У меня записано,что 3 дня,а на 4-ый можно уже фрукты.И ещё ,начиная с 8-го дня сырой желток. А у вас, мне кажется,что голодовка вечность длится... |
15-04-2013, 20:05 | #297 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Я вот на работу снова выйду, когда кушать начну, могу придерживаться графика теоретически.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|
15-04-2013, 20:14 | #298 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Судя по всему твое сознание выхватило самый короткий В книге варианты 7-10-15-21 день всё вместе, а потом выход. Если ты пишешь, что на 4-й день уже фрукты, то это вариант 10 дней, из них 7 чисто отвары, с 8-го соки, а с 11-го фрукты. Решай сама, что тебе ближе Я для себя выбрала 7+14, раз уже начала делать, хотелось побольше, чтобы эффект был лучше. Я бы и на 21+21 замахнулась бы, но отпуск не резиновый, а как работу с 7 утра совмещать с 3 утренними клизмами? Желток по книге можно лишь через 20-30 дней от начала употребления салатов вместе с маслом, то есть на 24-34 день, по крайней мере я так понимаю написанное.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
|
Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (16-04-2013)
|
16-04-2013, 05:49 | #299 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону. Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1–2 чайные ложки натурального меда и 2–3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможете приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. Здесь написано что можно довести голодание до 21 дня, до полного очищения организма. У меня было 21 день + 5 дней на воде + 2 дня отвар и затем 21 день выход на сырой пище. Это самый крутой курс очищения. Чем больше не кушать вареную пищу, тем больше чистится организм. Поэтому и вечность. А если нет возможности терпеть то можно вводить соки. Но у меня при приеме соков ощущение голода было больше, нежеле на отварах. |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (16-04-2013)
|
16-04-2013, 06:04 | #300 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 16 апреля 9 день выхода Вес 52,600 А всего уже 37 день с начала очищения.
И снова минус в весе. Вчера скушала: Отвар на травах 3 кружки по 300 мл. Сок яблоко тыква морковь 300 мл Сок томатный с зеленью и шпинатом 500 мл Пюре из груши и клубники 500 мл Салат огурец помидор капуста китайская редис зелень чеснок молодой 300 гр. Вот и все. Сегодня будет: ягоды свежемороженные (клубника вишня черника + мед) пюре из яблока, салат из кальраби, сок томатный с зеленью, сок грейфрута. Последний раз редактировалось tatyana_ts; 16-04-2013 в 09:38.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очистка воздуха | nadja-pankina | Вопросы | 43 | 01-02-2010 17:32 |
Голодание Пост-Очистка по евангелие - 8 дней | UnAtoly | Примеры успешно проведенных голоданий | 32 | 16-12-2009 10:57 |
Новичку: очистка в ЛОК или голодание? | Odeondin | Вопросы | 6 | 27-06-2008 23:36 |
Послепраздничная очистка (9 дней) | barmalini | Примеры успешно проведенных голоданий | 132 | 12-02-2007 19:56 |
Очистка организма | Brizhaha | Вопросы | 2 | 21-02-2006 09:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|