|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-09-2014, 09:44 | #292 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Всем приветики, я собственно не пропадала.
Писать нечего. Успехов ноль. Ненавижу диеты- на выходе ноль. Толку воду с ступе. Один день 57,200, другой 56,600, и снова 57,500. Скачки дурацкие. Нужно совсем не кушать чтобы сброс пошел. А если каждый день кушать и низкокаллорийную пищу, то все равно скачет вес. Вобщем в конце сентября иду 4 очищение по Оганян. Там и будет результат. Вот схожу на семинар и сажусь на чистку. Заодно и новую гимнастику начну делать.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Маринарита (05-09-2014)
|
04-09-2014, 10:26 | #293 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,282
Поблагодарил: 9,420
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 2,587 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
А если ты хочешь постоянно держать планку веса очень низкой,то и привычки в еде надо менять,и приоритеты.А иначе только так и получится у тебя.Голодание-набор. А с другой стороны,Марва так советует.Так тогда и не печалься.Считай,что именно такой жизнь твоя и должна быть. |
|
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Маринарита (05-09-2014)
|
04-09-2014, 10:50 | #294 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Лен, тут я стобой полностью согласна!!!!
Решила забить на диету и сбаласировать питание.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Маринарита (05-09-2014)
|
04-09-2014, 12:49 | #295 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,282
Поблагодарил: 9,420
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 2,587 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
О!От это дело.
--------------- А ещё спешу поделиться собственным открытием.Поскольку у меня в этот год помидоров выросло немеряно,то я каждый вечер заливаю кипятком на 2 минуты по 5 -7 средних помидоров .Снимаю шкуру и в стакан семечки с соком отделяю.А мякоть режу дольками.Самую малость для вида солю Гималайской солью. Описываю все нюансы,потому как не знаю что именно влияет на мой организм. И вот стала я замечать,что после такого ужина(а это может быть и в 21.00),утренний мой вес стал уменьшаться. "Грешу "на помидоры.Всё-таки они с кислинкой.Может жир плавится ,а может внушение? |
04-09-2014, 14:21 | #296 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
04-09-2014, 22:51 | #297 | |
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
Про гимнастику, да! Сначала у тебя будет один подход - замечательная пора! Времени мало занимает и нагрузка небольшая. Думаю, одно другому и не помешает, а, может, даже зарядка и УГ дополнят друг друга . |
|
04-09-2014, 23:17 | #298 | |
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
Масло же не добавляешь никакое? |
|
05-09-2014, 08:32 | #299 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
Мясо и мясные продукты убрала все и навсегда, не тянет вобще, даже отврат какой-то присутствует. А вот сладкое не могу. А может, действительно, кальция не хватает. В моем возрасте - это не удивительно. Я поэтому и очищаюсь по Оганян - там мед присутствует. Мне это не втягость, правда, ее норму я уменьшила, мне показалось сильно сладко. И сейчас я чай зеленый пью с чайной ложечкой меда. Шоколад я ем горький, маффины не ем уже 1,5 месяца. Из сладкого сейчас Киндер молочный ломтик.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
05-09-2014, 11:14 | #300 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
Лен,дай ссылку на нее(Ливанову),какую-нибудь знаковую!А то я ничего про нее не знаю.она с Голтисом вместе ,что ли ?или сама с собой??? |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян 3 этап | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 74 | 19-08-2022 20:25 |
Голодание по Оганян. Второй этап. | interesnaja | Сверхнизкокалорийное питание | 838 | 01-02-2015 07:11 |
Очищение - первый этап в новой жизни! | Cassie | Архив | 35 | 12-07-2013 18:54 |
Очищение - первый этап в новой жизни! | Cassie | Архив | 0 | 05-07-2013 19:29 |
Очищение души и тела - 1 этап (14 дней) | Sarotte | Архив | 8 | 20-11-2011 19:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|