|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-11-2021, 16:18 | #291 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 30,260
Поблагодарили 5,017 раз(а) в 1,260 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Надо бы с белковыми продуктами еще рассматривать проблему их переваривания- скажем рыбы, в сыром виде, не больше 300 граммов в день, а вот с ферментами для переваривания мяса по нынешним временам туговато- всего их хватает на 50 граммов отварного мяса- остальное будет, простите, гнить в толстом кишечнике и потихоньку нас "травить"- пришлось вот у профессионалов выяснять все это- но взгляды разные- кто каким следует)
|
12 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
06-11-2021, 16:21 | #292 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,369
Поблагодарил: 43,995
Поблагодарили 55,544 раз(а) в 6,355 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
В качестве белковых продуктов мы с Ларчиком практикуем яйца, молоко и творог. Рыбу и мясо не едим.
Творог употребляем со сметаной, без жиров он плохо усваивается.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
15 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (07-11-2021),
galla (07-11-2021),
Irony (08-11-2021),
LeVV (14-07-2022),
taina (03-04-2022),
TatSu (06-02-2022),
Yustas57 (06-11-2021),
Алик (06-11-2021),
Валерия57 (06-11-2021),
Инфинити (15-11-2021),
Княженика (08-11-2021),
Лара-М (06-11-2021),
Мария11 (25-11-2021),
МИЛУСЯ (16-11-2021),
Татика (07-11-2021)
|
06-11-2021, 17:22 | #293 | |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 933
Поблагодарил: 8,303
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 934 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
15 граммов белка содержит сырая свинина, а NoDi скорее всего употреблять будет приготовленную. А в отварной свинине уже 25 граммов белка на 100 граммов продукта. Говядина отварная 29 граммов белка, грудка куриная уже более 30. Так что можно с белками и перебрать незаметно.
Цитата:
|
|
06-11-2021, 17:25 | #294 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 30,260
Поблагодарили 5,017 раз(а) в 1,260 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Тестировали тут молочные продукты- большинство "страдает" туберкулезом бовис- коровьим туберкулезом- у деревенских людей иммунитет хороший- много лучше, чем у горожан и им такое нипочем- а вот у горожан, если их самих потестировать, у многих будут проблемы- лучше молочное термообработанное- но там тоже свои проблемы- так что вот ходим между Сциллой и Харибдой))
|
06-11-2021, 18:48 | #295 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,669
Поблагодарил: 32,180
Поблагодарили 15,121 раз(а) в 1,694 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Валерия57, поэтому лучше пить молоко ультрапастеризованное, потому что ультрапастеризация - нагрев молока до температуры 134-140 градусов С в течение 1-4 секунд, при которой погибает абсолютно вся патогенная микрофлора молока .
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
06-11-2021, 20:41 | #296 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 30,260
Поблагодарили 5,017 раз(а) в 1,260 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
или сделать из него простоквашу- ферментированное считается самым полезным и параллельно считать съеденные пищевые волокна- чтобы не меньше 30 граммов- ВОЗ считает этот показатель краеугольным для здоровья- микробиологи поддерживают)
|
12 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
23-11-2021, 17:47 | #297 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 259
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 2,436 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Сегодня моя участковая врач распечатала и отдала мне анализы крови от 10.11, чем очень меня удивила. Не ожидала такого отношения.
Что ж, анализы меня порадовали - из 33 показателей крови не входят в пределы нормы 3 (холестерин 5,85 при максимуме 5,16; мочевая кислота 436 при максимуме 340; с-реактивный белок 6,0 при норме меньше 5). Я думала со своим диабетом и после ковида все будет хуже. Считаю, что такому моему состоянию способствовали голодания. Я и участковой врачу о них рассказала, она с интересом слушала, не возмущалась. Так что продолжать голодания буду
__________________
"Болезней нет! Есть сигналы организма о том, что вы обращаетесь с ним неправильно! (...едите не то, двигаетесь не так, используете нездоровые эмоции!)" голодания 2021 год:апрель 8 май 7 июнь 6 июль 8 авг 6 сент 7 2022 год: март 9 август? макробиотика 2022 год:апрель 10, июнь 10, июль 20 |
13 пользователей сказали NoDi спасибо за это полезное сообщение: |
23-11-2021, 20:32 | #298 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 30,260
Поблагодарили 5,017 раз(а) в 1,260 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
а ферритин и витамин Д3 там указаны? Хорошо бы их увидеть. Чтобы ферритин не ниже 70- а лучше 100- а витамин Д3 больше 50.
|
24-11-2021, 06:51 | #299 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 259
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 2,436 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
Валерия57, нет ферритина и Д3.
Я рада, что хоть эти показатели удалось узнать. А платно пока нет возможности, может когда-нибудь сделаю.
__________________
"Болезней нет! Есть сигналы организма о том, что вы обращаетесь с ним неправильно! (...едите не то, двигаетесь не так, используете нездоровые эмоции!)" голодания 2021 год:апрель 8 май 7 июнь 6 июль 8 авг 6 сент 7 2022 год: март 9 август? макробиотика 2022 год:апрель 10, июнь 10, июль 20 |
24-11-2021, 06:59 | #300 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 30,260
Поблагодарили 5,017 раз(а) в 1,260 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Надоел диабет!
надо бы очень сделать- дороговато- три с чем-то тысячи у нас- но бывают акции, говорят- надо ловить.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пора начинать голодать! Насморк круглый года уже надоел! | Lion | Архив | 17 | 31-07-2009 05:49 |
Диабет | Альфия | Опыт лечения голоданием различных болезней | 23 | 26-12-2007 09:10 |
Диабет | Lutte | Болезни и симптомы | 29 | 16-10-2007 20:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|