Фруктомалоедение

[Steel2011]

Сообщение от Starvation

Honey, а окуда инфо?

Ну точно сейчас не скажу, отовсюду по чуть чуть, в общих чертах - жесткая клетчатка корнеплодов и листовых овощей вроде капусты механически отскребает стенки кишечника, что с одной стороны хорошо, когда это и есть конечная цель, а в дальнейшем соскребается слизь, в которой обитает микрофлора, а так же есть мнение, что

Предполагается несколько вероятных способов адаптации тела человека к восполнению витамина В12 на диете состоящей из сырой растительной пищи. Один из них связан с распространением микроорганизмов ответственных за синтез цианокобаламина в верхние отделы кишечника, в которых его всасывание физиологически возможно. Самые известные из этих микроорганизмов это представители Enterobacteriacea – Pseudomonas и Klebsiella sp. Эти бактерии постоянно проживают в желудочно-кишечном тракте человека, где их численность увеличивается по мере продвижения от тонкого кишечника к толстому. В кишечнике эти микроорганизмы расщепляют углеводы с образованием углекислого газа, водорода и органических кислот и других разнообразных веществ – результатов их жизнедеятельности. Чтобы содержимое кишечника не увлекло энтеробактерии вслед за собой, они прикрепляются к эпителиальным клеткам с помощью особых нитевидных белковых структур, однако этого всё равно оказывается недостаточно и поэтому численность бактерий в кишечнике отчасти регулируется количеством поступаемой пищи, скоростью перистальтики и интенсивностью секреции слизи.

[Steel2011]

Сообщение от Maksenek

Огласите весь список, пожалуйста.

Так, добралась нормально до компа, публикую. Не нашла правда где тут в спойлер спрятать, так выкачу.

1 - Меня пугает мысль о том, что я располнею - никогда

2 - Я воздерживаюсь от еды, будучи голодным(ной) - редко

3 - Я нахожу, что я поглощён(на) мыслями о еде - как правило

4 - У меня бывают приступы бесконтрольного употребления пищи, во время которых я не могу себя остановить - часто

5 - Я делю свою еду на мелкие кусочки - иногда

6 - Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем - как правило

7 - Я в особенности воздерживаюсь от еды, содержащей много углеводов (хлеб, рис, картофель и.т.д.) - как правило

8 - Я чувствую, что окружающие предпочли, чтобы я больше ел(а) - иногда

9 - Меня вырывает (рвет) после еды - никогда

10 - Я испытываю обостренное чувство вины после еды - иногда

11 - Я озабочен(а) желанием похудеть - иногда

12 - Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, что сжигаю калории - никогда

13 - Окружающие считают меня слишком худым(ой) - часто

14 - Я озабочен(а) мыслями об имеющемся в моем теле жире - постоянно

15 - На то, чтобы съесть еду, у меня уходит больше времени, чем у других людей - иногда

16 - Я воздерживаюсь от еды, содержащей сахар - иногда

17 - Я ем диетические продукты - иногда

18 - Я чувствую, что вопросы, связанные с едой, контролируют мою жизнь - как правило

19 - У меня есть самоконтроль в вопросах, связанных с едой - часто

20 - Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ел(а) - иногда

21 - Я трачу слишком много времени и мыслей на вопросы, связанные с едой - постоянно

22 - Я чувствую дискомфорт после того, как поем сладости - иногда

23 - Я соблюдаю диету - как правило

24 - Мне нравиться ощущение пустого желудка - как правило

25 - После еды у меня бывает импульсивное стремление вырвать - никогда

26 - Я получаю удовольствие, когда пробую новые и вкусные блюда - как правило

Результат 22, указывает на наличие расстройств пищевого поведения, возможно у вас анорексия или булимия.


Вообще я сейчас еще раз прошлась пока - тестик так себе. Многие вопросы имеют не тот смысл, что я например в него вкладываю, хотя отвечать приходится как есть. Например избегаете ли вы хлеба риса итп - да, избегаю, но совершенно по другим причинам. Заботит ли окружающих ваш вес - да заботит, но потому, что за время фме я сильно похудела. Ну и прочее. Но то, что я постоянно думаю чего бы еще съесть - конечно с весов снимать нельзя. Но, как уже писала - строю микрофлорку и жду "баца".

[allright]

Сообщение от Maksenek

3 - Я нахожу, что я поглощён(на) мыслями о еде -никогда

5 - Я делю свою еду на мелкие кусочки - никогда

7 - Я в особенности воздерживаюсь от еды, содержащей много углеводов (хлеб, рис, картофель и.т.д.) - никогда

13 - Окружающие считают меня слишком худым(ой) - редко

17 - Я ем диетические продукты - никогда

18 - Я чувствую, что вопросы, связанные с едой, контролируют мою жизнь - никогда

21 - Я трачу слишком много времени и мыслей на вопросы, связанные с едой - редко

А правде в глаза посмотреть?

пс. как-то криво открылось, но мысль, ядумаю, понятна)

[Maksenek]

allright, спасибо за искрометный юмор, мне очень повеселело

[Steel2011]

Состояние последние дни с новой диетой стабилизировалось, от термо отказалась со вчерашнего дня, на горошки уже не тянет как и на термо опять же. Запахи-виды-рестораны переносятся снова легко, меню практически сыроедное с уклоном на овощи, фрукты оказалось невозможно не есть, стараюсь выбирать менее сладкое и как-то ограничиваться. В рационе так же имеется мед - заправляю капустный салат, и кисломолочка в виде кефира или собственного йогурта. Ну еще шажок в общем, плюсик тебе Ханя. Естественно молочка следующая на очереди отказа, но ломаться пока не буду, себе же хуже.
Сегодня моя эшерихия явно просит кушать - морковки и капустные салаты не успевают заглатываться, ничего больше не хочется, если только яблоком закусить. Интерееесно....

З.Ы. Это я). И живот у меня сейчас один в один)

[Steel2011]

Сообщение от Maksenek

allright, спасибо за искрометный юмор, мне очень повеселело

[Steel2011]

Еще появились некоторые пристрастия в последние дни - чай с медом, яблочный уксус и сейчас обедала на балконе - объела горшок, в котором кинза росла, семечки там все ободрала. Пока что пришло в голову объединить все эти продукты как бактерицидные.. не знаю.. Занятная всеже штука наше тело... и наше ли оно вообще голова у него явно своя.

Я как-то смотрела дискавери или чтото в этом роде, не помню. И детали также не помню, в общих чертах только основное- там дядьку вынесло кажется в открытый океан в лодке, и он выжил в течение может 30 дней, ну как-то очень долго. Он ловил рыбу, и питался, но очень интересно это делал. Практически вся рыбная туша, которую едят нормальные люди, выбрасывалась обратно в море. Поедались лишь непотребности вроде глаз, шкур, органов или хрящей ну и прочего. Потом уже при анализе ситуации янковскими учеными пришли к выводу что "там содержалась вода, а там витамин какой-нибудь" ну итд итп.
Внимание, вопрос. Откуда организм, мозг или что там еще думает - знал, что надо есть глаза или селезенку. не имея даже минимальных предварительных знаний в этом вопросе... Вопрос однако..

[Maksenek]

Сообщение от Honey

Внимание, вопрос. Откуда организм, мозг или что там еще думает - знал, что надо есть глаза или селезенку. не имея даже минимальных предварительных знаний в этом вопросе... Вопрос однако..

Это же элементарно. Он ел части рыб по отдельности, а они имеют разный состав и следовательно разный вкус. Организм, получая нужные вещества, давал сигнал - вот эта часть вкусна и от нее становится лучше, а от этой плохо.

[Steel2011]

Факт. Но. Я себе слабо представляю, зачем стандартно вскормленный человек, прекрасно "зная" какие части рыбы съедобные, а какие нет, станет ковыряться в рыбьих глазах? Ел бы себе и ел тушки..

[Steel2011]

Опять же. Сто раз слышала истории типо - шла я по лесу, и вдруг тааак захотелось погрызть сосновых шишек... т.е. люди иногда ни с того, ни с сего, кидаются потреблять совершенно несъедобные продукты..
Задумалась просто почему-то именно сейчас.