Недельный цикл (начало 10.06.13)

[Красно Солнышко]

Сообщение от Norg

Красно Солнышко, сессия у меня, какой уж тут форум.

Понимаю тебя,дорогай !!!! Сама проходила ))))

Желаю тебе удачно и с успехом все осилить !!!!!

Сообщение от Norg

Но я всё больше понимаю, что еда меня в прямом смысле убивает, и достаточно быстро привыкаю не есть.

Это хорошо,что тебе легко дается не есть !!!! Значит можно дни ВГ увеличить ))) Но уже после сессии

Сообщение от Norg

Вчера приготовил пиццу, как и хотел.

Норг,да ты завидный жОних

Сообщение от Norg

Но сначала надо приучить организм к режиму 4/3, чтобы для него режим 5/2 или 6/1 не стал жутким стрессом и истощением.
__________________

Верю в тебя !!! Все тебе удастся !!!!!

[Norg]

Красно Солнышко, спасибо!

[Norg]

[Norg]

Под спойлером - домашняя пицца! Голодающим не смотреть!

Нажмите тут для просмотра всего текста

[СтройняшкаЯ]

Norg, Это просто контрольный в голову..... ЕСТЬЬЬЬЬЬ

[Norg]

СтройняшкаЯ, ты про пиццу? там написано - голодающим не смотреть

[СтройняшкаЯ]

Norg, Ага, про пиццу, и салатик!!!! Как же не посмотреть на такое чудо? нееее, это нереально!

[Красно Солнышко]

Сообщение от Norg

Под спойлером - домашняя пицца! Голодающим не смотреть!

Норг,как же не смотреть-то...... ....Руки сами тянуться ,сорвать запретный плод
Норг,ну ты силен !!!!! ТАКАЯ пицца...мммммм...!!!!! А салааааааат !!!!))
Норг,я завидую твоей любимой )) Ты отличный,во всех планах мужжжжж !!!!
Я б за тебя пошла ........Эххххх....... в следующей жизни ,я тебя не проморгаю !!!!!

[Norg]

Сообщение от Красно Солнышко

Норг,я завидую твоей любимой )) Ты отличный,во всех планах мужжжжж !!!!

спасибо вот стану сыроедом, или на питание светом перейду - тогда и будет повод для гордости а готовить вкусно каждый может, надо только подойти к вопросу творчески!..

Сообщение от Красно Солнышко

в следующей жизни ,я тебя не проморгаю !!

договорились в следующей жизни находимся, встречаемся и женимся только, чур, непьющими и неедящими становимся - мне в этой жизни понравилось бросать пить, курить и есть
Кстати, если посмотреть внимательно на собранную, но еще не выпеченную пиццу, можно увидеть, что половины различаются левую собирал я, правую - любимая. Просто у нас мнения разошлись относительно порядка ингредиентов В итоге моя половина оказалась вкуснее. Порядок слоев: тесто, смазать томатной пастой, колбаса, лук, немножко майонеза, помидоры, фарш, грибы, болгарский перец. Слегка примять слои. Поставить на 15 минут в разогретую до 200 градусов духовку, потом достать, посыпать сыром и снова поставить в духовку на 15 минут.

Вчерашние результаты: Неделя 2, день 6:

Масса тела: 85,5 кг.
Пульс: 65 уд./мин
АД: 116/78
Температура: 36,9

Итак, новый (третий) заход, перед началом, конечно же, результаты нулевого дня (последнего дня еды):
Неделя 2, день 7:

Масса тела: 84,6 кг.
Пульс: 60 уд./мин
АД: 112/68
Температура: 36,5

Немного об ощущениях: сегодня у меня организм решил устроить предголодательную промывку кишечника. Сходил в туалет раз 7, практически водой, как после Фортранса у меня было. Ем всё как обычно: в пятницу - соки с мякотью (грейп+апельсин), кстати 1 раз был жидкий стул после сока спустя час, и так - каждый раз (уже третий). Я это считаю за сигнал включения кишечника. Затем стул нормализовался, и в субботу я ел пиццу вечером, и очень поздним вечером - много тертой морковки. Проснулся в воскресенье со вкусом этой морковки во рту и ощущением её же в животе, вследствие чего есть не хотел аж до 19 часов вечера. Захотел - поел. Пиццы кусок, немного черешни. А на следующий день - чернослив, морковь, черешня (не вместе и не подряд, а с интервалом час-полтора.), тушеные овощи и снова морковь и черешня. И что-то промывка кишечника у меня во второй половине дня как началась, так до сих пор и идет, сопровождаемая громким бульканьем где-то в чреве
Прогресс, как можно заметить, есть, но, конечно, не "килограмм в день", если усреднить. Также можно сделать вывод, что опять не получилось сыроедных выходных. Но хотя бы набрал за выход меньше, чем был до входа, уже моральный прогресс. Кстати, контролировать себя и сдерживать жор становится гораздо легче, а при входе в голодание я перестал чувствовать голод в первые два дня. Как будто организм сразу же и с готовностью переключился враз на такой режим, без перехода и привыкания, хотя прошло только две недели. Думаю, что если еще хотя бы 5-6 недель так проголодать, то организм окончательно забудет, что со вторника по пятницу можно есть
Также был обнаружен дополнительный плюс такого режима, который не был указан в первом посте дневника в ожидаемых плюсах: как я раньше говорил, я либо живу (нормально полноценно), либо ем. Еда меня парализует и отупляет. Так вот, я ем в выходные, и могу спокойно тупить в монитор, втыкая какой-нибудь фильм, а в рабочие дни я не ем, сохраняя трезвый ум и высокую производительность. Вот как замечательно все вышло

[Красно Солнышко]

Сообщение от Norg

если посмотреть внимательно на собранную, но еще не выпеченную пиццу, можно увидеть, что половины различаются левую собирал я, правую - любимая

И верно,посмотрела - разные половинки ))) Такую пицу,с разными вставками , в Италии называют "времена года"

Сообщение от Norg

В итоге моя половина оказалась вкуснее.

Дык я и не сомневаюсь

Сообщение от Norg

Порядок слоев: тесто, смазать томатной пастой, колбаса, лук, немножко майонеза, помидоры, фарш, грибы, болгарский перец. Слегка примять слои. Поставить на 15 минут в разогретую до 200 градусов духовку, потом достать, посыпать сыром и снова поставить в духовку на 15 минут.

Вкусно !!!!! А выглядит пицца очень аппетитно !!! ...Эх......голод ты во мне разбудил ....слюньки потекли .......