30 дней в подсобке.

[Fuyu]

Сообщение от Алена

Моя беда, что я о нем узнала. А так жила бы себе, не сомневаясь. А, или это про то, что веганить надо перестать? .

Вообще-то да, ну а если все таки решилась, то надо найти подходящую замену мясу, те же вегетарианские протеины. А не просто все убирать из рациона.

Сообщение от Алена

Ну, Vovec, держись, к тебе пришли две "эзотерички" , как сказал бы Севен, кстати, тоже Дева по гороскопу .

Не надо меня\нас так обзывать.
Я материалистка. Но если уже ничего не помогает, то надо искать другой выход. А не стучаться в "закрытую" дверь.
Если бы не была бы ею, то сидела в садочке и медитировала, ждала бы когда манна небесная спустится на меня..

Сообщение от Vovec

А я же предлагал научиться материться: "Ёшкин кот!".:

Не здесь, а там где надо. По ситуации, от которой болит.

Так что, любой вежливый человек обречен на болезни? Получается, что самый здоровый - Изюм. Вот он уж точно не сдерживается.

Вот, то что он не сдерживается и показывает, что он больной человек.
Характер и эмоции - это такие же симптомы самочувствия, как боль, покалывание и тд. Это те же гормоны....
А если он сдерживался, то вылезло бы другим боком. Сами подумайте, когда вы зажимаете эмоции, что происходит...

[Алена]

Сообщение от Fuyu

Не надо меня\нас так обзывать

Ой, прошу прощения,
Это я так хотела пошутить, вспомнив Севена.

Сообщение от Fuyu

Я материалистка

А я наоборот. То есть, эзотеричка

Сообщение от Fuyu

те же вегетарианские протеины

Бывает, соевое мясо ем. Обжариваю с луком, морковью и приправами - нормально. Раз в месяц.

[DaniX]

Сообщение от Vovec

Сырую молотую гречку пробовал - также очень быстрое всасывание.

Это ж не злак!

Ну а если серьезно, можешь попробовать сырые цельноразмолотые злаки с и без масла? Термообработка очень сильно влияет на скорость всасывания в ЖКТ.
С гречкой всё теперь понятно, но там и клетчатки в виде отрубей нет.

[Vovec]

Сообщение от DaniX

можешь попробовать сырые цельноразмолотые злаки с и без масла?

Нет. Всё кроме гречки в сыром размолотом виде несъедобно, т.к. не размокает. И рис, и кукуруза. Пшеница - слипается, овёс более-менее, но то же, не фонтан, хоть я его и ел.

[Fuyu]

Сообщение от Vovec

Нет. Всё кроме гречки в сыром размолотом виде несъедобно, т.к. не размокает. И рис, и кукуруза. Пшеница - слипается, овёс более-менее, но то же, не фонтан, хоть я его и ел.

Какая цель этого "эксперимента"?

[Vovec]

Сообщение от Fuyu

Ты можешь найти СВОЙ продукт.

Так вот и ищу.

[Fuyu]

Vovec,
Как много сладких фруктов ты ешь? Что твой глюкометр показывает?

[Vovec]

См.:

Сообщение от Vovec

Сырые корнеплоды, как-то картошка, морковка, свекла - совершенно безвредны. Сладкие яблоки, манго - чуть-чуть. Виноград - очень быстро и сильно, что и не удивительно - глюкоза в чистом виде. Тыква с чем то сладким - например с виноградом - вполне нормально.
...
Физ.нагрузка быстро понижает сахар. Так что перед тренировкой можно съесть виноград или раствор глюкозы и сразу начинать занятия.

Так что яблоки и манго ем свободно, виноград - чуть-чуть или перед тренировкой. Хочу перед тренировкой попробовать раствор глюкозы, а то качаться с виноградом в животе несколько тяжеловато.

[Fuyu]

Еще вопрос. Зачем ты постоянно меряешь ГИ продуктов

[Vovec]

Так я же разных. Ищу различные приемлемые варианты питания.