14 дней водного голодания или сколько выйдет

[olghina75]

Irrra золотые слова!!!!

[winema]

Сообщение от Irrra

Здесь на форуме сейчас хорошая группа людей подобралась, у которых вышел качественный и результативный голод. Бывает по-разному.

Хорошо голодается на карантине, однако. Может я попробую ещё раз через 2-3 недели зайти на небольшое голодание, так дней на 10-12, пока карантин не кончился.

[winema]

Сообщение от Irrra

Cейчас, когда мир переходит в онлайн режим программистом быть круто и почетно. Работа всегда есть. Можно вебсайтов накрутить, я вот не умею, а все что имеет дело с онлаин или копьютерами будет еще долго востребовано.

Хорошо там, где нас нет (украинская пословица). В программировании тоже бывали периоды «dot-com bubble», когда многие сидели без работы больше года, и программеры в Силиконовой Долине на полном серьезе стояли на перекрёстках с табличками: «Буду программировать за еду». Я сама тогда сидела без работы 9 месяцев, на шее у мужа и пособии по безработице. Напуганная этим горьким опытом, я теперь считаю самым лучшим когда есть рутинная спокойная работа, пусть скучная, но зато стабильная. А начальство оно никому не нравится, такая уж у них работа.

[Irrra]

Тут тоже дождь. Жалею, что не вышла на прогулку раньше. Тут откопался симулятор гребли (квартира сьемная и куча барахла ее владельцев, включая и это устройство), ну и гребла, гребла. Вчера читала о Джиллиан Майклз, так вот она говорит, что всего занимается 4.5 часов в неделю, как можно 4.5 часа тренироваться и так хорошо выглядеть? наверняка запредельные какие-то высокоинтенсивные тренировки какие-то.
Все это сидение дома таk вдохновляет на подвиги - треша (в основном корпоративного уклада) в голове сейчас нет, а вот здоровый образ жизни потихоньку прилепляется, как здорово. Наконец-то делаю то, что всегда хотелось но по разным причинам откладывала. Может и выйду из карантина как бабочка из кокона, а может я в иллюзии - весов-то нет, только визуальная оценка, куча времени и гири, велик, круг для талии.

[Irrra]

https://www.youtube.com/watch?v=ZEiXjYy93F4
Как же мне Линдсей Вонн нравится. Вообще люди с историей и опытом нравятся. Вот уж олимпийские привычки. Мне кажется, не повстречалась бы она некоторое время с Тайгером Вудсом, тот тоже бы не вернулся на гольфовый олимп в виде победителя в том году, я кончил бы тихонько на своих болеутоляющих, потому как молодежь в гольфе ему совсем уж на пятки наступала. Линдсей нашла себе очередного спортсмена и они вдвоем и тренируются на одной волне. Приятно смотреть на таких людей, хотя от проф. спорта ее телу досталось неплохо. У нее были все причины забросить спорт вообще, как и у ее бывшего гольфиста - Вудса, но нет - оба вернулись на профессиональную арену - собрали еще по разу медали и ушли на пенсию дальше скакать огурцом. Тренировки у нее хоть и сильные, но сами упражнения мне как совсем не спортсмену незнакомы.

[Irrra]

Вчера поехала навестить свое семейство. Они обитают в часе от меня. Отец экспроприировал новый круг для талии - ему важней, ога. Сестра сказала, что выкинула батарейку от умных весов, посколько хороших новостей от них давно не было. Ела много апельсинов - проснулась с чувством боли в желудке от переедания и чувством голода одновременно. Очень жаль, что сократила пробежки от недостатка времени. Не люблю преподавать - тянешь на своем горбу чужих детей, а они обычно в состоянии недовольства, вот и вчера- вместо пробежки одному отличнику все утро трешила его семестровую работу. Оценки я им ставлю отлично, но выдаю такое количество критики, что детей коробит - тут они из поколения, когда всем выдавали трофеи просто за участие. Лучше бы побегала и сказала мальчику что он солнышко и выписала 100 баллов. Он в обход меня весь семестр начальнику стучал просто так, я оторвалась на его работе хоть. Пятерки я им не рублю, так не поступаю, но от меня мало похвалы обычно, что не по-американски совсем. Неделька еще так будет.

[Irrra]

Добралась до весов. 63.0 кило. Так рада этому весу, мало ли какой вес мог быть по прошествии этих нескольких недель. Таки бег или что все в комплексе помогло приостановить набор.

[olghina75]

Супер!!!!вес отличный!!!!так держать!!

[Irrra]

Желание увидеть 59 кило в ближайшем будущем совершенно не пропало, но 63 кг вдохновили на возврат к пробежкам. Летом меньше ем от жары От этого вес не теряю, но и не набираю. Голодать сейчас совершенно не хочется, потому как хочется что-то в жизни кардинально поменять, горы там сдвинуть, а не делать голод - так надоело пассивно ожидать какой-то просвет в этом карантине, хочется примерить снова активную роль в своей жизни. Сейчас как семестр кончится - дальше что? План нужен. Хочется спорта и смены декораций. Видимо, силы вернулись все - дальше главное не переедать и с дивана подниматься - я в ужасной форме - 100 метров бегу, 100 метров пешком. Ну а куда деваться - продолжаем. Хорошо вставать рано утром, оказывается - вот еще бы эта привычка укрепилась. Ресторанов сейчас нет, доступа к плохой еде также. Вот бы таки дохудеть ещё..... 58 кило ыыыы. Неужели это настолько за зоной комфорта, что можно забыть о нетолстых коленках? Страшно подумать, что все, приехали.

[Bernash]

Не знаю...у меня дома стоит степпер и это единственный спорт кардио что у меня есть. Прогулки раз в неделю или два не в счёт...у нас то дождь, то дождь)))
Ещё пресс три раза в неделю иногда четыре...а вес ползет вверх. Жду mensis. Подумываю запустить после них короткий голод...хоть на 7 дней, для разгрузки. Тело всё ещё верещит после первого...а ведь уже почти месяц прошел...