|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#301 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Эх вот сейчас сидела и перечиатал весь свой дневник, как быстро все забывается, ето как роды, когда женщина забывет боль чтобы хотеть рожать еще! Как я рада что я все могу ето сейчас вернуть в памяти.. Сегодня
продолжала как вчера, только на завтрак вместо цитрусов был сок морковно свекольный и арбуз чуток попозже. Потом на обеде погрызла салатик и цветную капусту. А прийдя домой сделала все тот же ВОК...с капустой Ильи было очень вкусно и порция могла бы быть и меньше. Вот сейчас прочитала все что было, встряхнулась, не удивлюсь если я завтра проголодаю день, ради освежения мозгов. Не хватает времени слегка, но обязательно всем отвечу, НА следующей неделе сдавать тест на кондицию, жать на тренажере с нагрузкой, мне кажется сейчас у меня её просто нет! Даже любопытно У велосипеда отлетела педаль и у нас начинается опять зима((( Всем огромный привет и силы духа голодающим! |
![]() |
![]() |
![]() |
#302 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#303 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 452
Поблагодарил: 1,255
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Mula (Muyassar) Терпите дорогая, Только представте, что Вы избежали операции, если бы не стали голодать было бы хуже. Не можете двигаться, лежите просто, но только обязательно на воздухе. У меня вчера тоже ни с того ни с сего разболелся желудок, я в начале испугалась, как-то сильно заболело, но за ночь все прошло. Утром хорошо очищаю язык, все соскабливаю, несколько раз, тогда нет позывов на рвоту и во рту не так мерзко.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Лолита спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#304 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Mula (Muyassar),
Вы большой человек!Не пугаетесь,многие ведь уже бы вышли! Хорошо,что akmus только недавно это прошла и есть ее положительный пример!
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#305 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Mula (Muyassar),Читала когда вчера дневник, в самом начале когда вы еще с подружками в ресторан ходили и потом как себя ругали как трудно начать, И если сейчас туда оглянуться, Сколько уже пройденно! Какая вы Умница. Я то голодала можно сказать относительно здоровой, А при Ваших болячках все намного сложнее, Просто МОЛОДЧИНА!
Лолита, и про ВАс тоже читала и думала сколько вы ценных советов давали и так стойко держитесь! КАк здорово что вы у меня в дневнике оказались! КАк сейчас голодание идет? Я выхожу не по Войтовичу, а просто по своему, Чеснок Илья порекомендовал не есть, вот и не ем. А вобщ я считаю что не все что уже можно обязательно нужно, Вот так же из сухофруктами. А то что мой Жтк запустился и я в етом уверена, работает все как надо. Сегодня я вобще-то сделала голодный день чтобы дать ему отдохнуть, после вчерашних впечатлений. Сушит по ночам так как будто я с перепоя или следкой только и питаюсь, хотя соли ни грамма не было еще. Сегодня пью воду и пойду плавать! |
![]() |
![]() |
![]() |
#306 | |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
Эти первые 36 для меня и есть наверное самые трудные, если вы с ними справляетесь прийдет время обязательно справитесь и с большим!, На вас видно какая то временная меланхолия напала, с кем не бывает. только не корите вы себя так, А вместо "я слабая", говорите сама себе "Я СИЛЬНАЯ! И со всем обязательно справлюсь!)) |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение: |
Subaru outback (23-03-2007),
амос (13-10-2016)
|
![]() |
#307 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
akmus,
И я сегодня подробно-подробно перечитала Ваш дневник! Потрясающе интересный опыт! Очень многое постараюсь взять на вооружение! Эх, еще бы столько же идей, как справиться с жором и со слабостями. С понедельника первый раз хочу попробовать поголодать 14 дней (а может больше?). Голодается обычно легко, но больше 7 дней не голодала (из-за родственников). Их тоже надо постпенно было приучать, а здесь, перед Великим Постом такая оказия. Но!!!! И 1000 раз НО! Не могу справиться с жором, просто сил нет, ненавижу состояние, когда хочется есть, невозможно работать, мысли только о еде, в книжках - сразу акцент на еду, в рекламе также!!! Получается просто какая-то зависимость. И.... потом срыв, пока не насытишь тело до предела, не успокоишься. Вот это происходит не на голоде. Я обажаю голодать, когда и есть не хочется, и легкость присутствует, и оптимизм, и сонливости нет и силы на спорт берутся откуда-то..... ГОСПОДИ!!!! Просто не представляю, что делать.... Вот сейчас, например, знаю, что с понедельника на голоде, целый день сегодня что-то ела, но полезное..... и..... опять пошла купила и сожрала Риттер Спорт шоколадку..... ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#308 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Бамбука Пандовая,
Я себя узнаю, в некоторые периоды так бывает, не замечаешь что все время что то жуешь жуешь жуешь... И замкнутый круг получется, Мне только голодание может мозги вправить в такие периоды. Я потому и сделала один голодный так как за себя не ручаюсь и перечитываю дневник, чтобы не свалиться, когда так просто под ейфорию выхода. И еще все таки можно себя заставить и все! стрелка на часах и до етого времени ничего в рот! Потом об етом разные мнения, но с позиции сахара, очень важно есть завтрак. Ту же овсяную кашу или что нибудь с медленными углеводами. тогда не будет скачков которые заставляют жевать непереставая. Бог с ней с этой шоколадкой, Лучше не зацикливаться, Завтра Новый день!)) |
![]() |
![]() |
![]() |
#309 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Бамбука Пандовая,
признание самому себе-половина дела. А широкую реку сразу не переплыть,вначале учатся,потом тренируются,иногда возвращаются не доплыв...Иногда даже тонут.Но можно и переплыть!Важно знать:надо ли тебе это.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
![]() |
#310 | |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
Рис, который у нас продается называется сырой рис, и варить надо очнь долго. Я замачиваю несколько часов, и потом в той же воде варю. Если не замачивать: 1 часть риса и две части, кода вода почти испариться закрываю крышкой и на медленном минут 40 он стоит. Зернышки называются Quinoa, вобще-то ето трава как и гречка, я их сама ни так давно обнаружила, и дети их любят. с авокадо, фасолью, зелёным салатом и красным луком, маслечко травки, специи, нямси получается. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал akmus спасибо за это полезное сообщение: |
амос (13-10-2016)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дневник голодания(15 дней) | oazis | Архив | 14 | 02-12-2015 07:59 |
Дневник 40 дней голодания | raingo | Архив | 4 | 06-07-2013 23:32 |
Дневник голодания (6 дней) | томограф5 | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 22-02-2012 23:24 |
Дневник Голодания на 10 дней | Tropic Paradise | Архив | 5 | 27-06-2010 17:22 |
Мой дневник.14 дней голодания. | mazayka3 | Архив | 34 | 31-01-2008 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|