|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-09-2020, 18:28 | #301 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Оленька, привет, моя хорошая! Давай! Я только за!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
11-09-2020, 09:18 | #302 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
|
11-09-2020, 23:25 | #303 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Очень хочу с тобой с воскресенья! Надеюсь не сорваться. Все лето пыталась....
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
14-09-2020, 11:41 | #304 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Всем привет!
В воскресенье зашла в голод. Всю неделю в основном на овощах и фруктах, но в субботу неожиданно попала на др. Дегустировала ливанскую кухню. 1 день Не могу сказать что было легко; уже с утра хотелось есть. Решили съездить всей семьей на соляные шахты на экскурсию. Отвлеклась и за рулем в общей сложности 4 часа не скучала. К вечеру поднялась температура, плюс ознобИ головная боль ( как всегда). Уснула после 2 ночи. 2 день. Ломает , хочу есть, конечности ледяные, хотя сама не замёрзла. И вишенка на торте - КД пришли , а с ними аппетит и постоянное хотение чего - нибудь сладкого.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
14-09-2020, 20:09 | #305 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Состояние волнообразное: утром общее недомогание, мысли о еде... в обед собралась, рывком переделала кучу дел дома, к вечеру приготовила есть и сдулась. Кружится голова , тошнит, холодно, болит позвоночник. Сына 15 кг просит, покачать поносить на ручках , баю баюшки спеть. Видно уже тяжеловат для моих костей, хотя я девочка не из мелких))) Сейчас пью кипяток, добавила каплю мёда чтобы сбить тошноту. Невыносимо. Второй день, а как меня крутит.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
17-09-2020, 10:44 | #306 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Проголодала я 3 суток четко. Но сорвалась я на 4 дне на финик. Автоматически положила в рот когда готовила сыну кашу ( вместо сахара добавляю финики) . Т к съеденного не вернуть, с удовольствием скушала второй и , в течении дня съела большую сливу, пила травяной чай. Настрой был не боевой и поэтому долго и не продержалась бы. Но по три дня мне нравится. Сегодня пила чай с кусочком самодельной пастилы( яблоко- слива). КД заканчиваются, а с ними уходит бесконтрольная тяга на сладкое и включается мозг. Завтра и послезавтра собираюсь опять поголодать. Каскад такой получается.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
17-09-2020, 11:01 | #307 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Не знаю кого как, а меня На голоде сильно подкашивает контакт с едой. Даже если не ем, готовить приходится как минимум завтрак и ужин точно. Когда мелкий не в саду и старший не обедает в школьном ресторане, обед подразумевается тоже...
Я восхищаюсь сверх женщинами, которые на голоде готовят и стойко выносят это вынужденное общение. Меня ломает просто как наркомана перед наркотиком. Особенно первые невыносимые дни ужасны. Ну и конечно же готовлю в индустриальных количествах)))) так хочется всех накормить... этот феномен я и в других дневниках встречала)))
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
17-09-2020, 11:04 | #308 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
По физ нагрузкам. Пока голодала ни в зал, ни на улице не тренировалась. Зато активно работала по дому. Вчера после «еды» в зале пробежала 7 км и 30 минут силовых. Сегодня собираюсь опять в зал.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
17-09-2020, 11:10 | #309 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
На следующей неделе иду к доктору. Хочу сделать наконец - таки Check-up своего здоровья. Никогда ничего не проверяла, ходила только по необходимости. Пришло время видно. Чувствую что надо проверить щитовидку, печень, на витамины анализы сдать да и много всего ещё.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
26-04-2021, 12:59 | #310 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Привет , друзья голодающие и правильно питающиеся! Форум читаю регулярно, сама никак не могу начать голодать. Срываюсь постоянно. С НГ в жизни присутствовало много шоколада. А на католическую Пасху так вообще голову снесло у всей семьи, брали свежий шоколад на развес.
Хочу покаскадить (один приём пищи в 36 ч)или поголодать (5х2) В раздумьях. морально готовлюсь. Раньше делала, хорошо вес уходил и самочувствие на 5ку. Кто со мной?
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады. | Весенняя | Обсуждение дневников голодания | 56 | 26-09-2018 16:51 |
Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7 | MariLuz | Архив | 0 | 06-12-2017 05:56 |
Каскады 3х3. | Svetlaya | Архив | 10 | 04-02-2013 16:59 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Каскады... | pandora | Архив | 18 | 21-09-2011 03:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|