Голодание очистка по Оганян М.В.

[Muchacha]

Сообщение от tatyana_ts

Сегодня 16 апреля 9 день выхода Вес 52,600
И снова минус в весе.
Вчера скушала:
Отвар на травах 3 кружки по 300 мл.
Сок яблоко тыква морковь 300 мл
Сок томатный с зеленью и шпинатом 500 мл
Пюре из груши и клубники 500 мл
Салат огурец помидор капуста китайская редис зелень чеснок молодой 300 гр.

Вот и все.

Сегодня будет: ягоды свежемороженные (клубника вишня черника + мед)
пюре из яблока, салат из кальраби, сок томатный с зеленью, сок грейфрута.

ой, нравится мне твое меню,и вчерашнее, и сегодняшнее,
прямо все, что я люблю

[tatyana_ts]

ой, нравится мне твое меню,и вчерашнее, и сегодняшнее,
прямо все, что я люблю

Я его тоже уже полюбила. Салаты ем. И к вкусу привыкла. И очень вкусненько!!! Первый раз так не вкусно было, это так бывает после голода.
И еще написали что, кто долго сидел без соли то тоже меняется вкус, и пищу нужно мало мало солить. Иначе будет все пересоленым.

[Muchacha]

Это же надо, я наоборот думала, что после голода всё кажется вкусным.
Насчет соли надеюсь, что мне не нужно будет.
А у тебя как дела с солью обстоят?

[НаталиТаг]

Привет девочки) вы все большие умнички..я вас читаю. я вот тоже 7 день голодала на отваре, сегодня первый день сок. Примите в свою компанию)

[tatyana_ts]

Это же надо, я наоборот думала, что после голода всё кажется вкусным.
Насчет соли надеюсь, что мне не нужно будет.
А у тебя как дела с солью обстоят?

Я вообще соли мало везде кладу. А сейчас соевый соус Японский лью по 1/2 чайной ложки на миску салата. Соус мне вкус балансирует.
Без соли нельзя. Лимфе нашей соль нужна, без соли будет обострение.
Как только можно будет подсаливать, я начну подсаливать. Помидор целый с солью - это мечта.

[tatyana_ts]

Привет девочки) вы все большие умнички..я вас читаю. я вот тоже 7 день голодала на отваре, сегодня первый день сок. Примите в свою компанию)

Конечно присоединяйся. Наташ адресок свой покажи, я тоже тебя почитаю. В гости схожу!!!!

[Muchacha]

Сообщение от НаталиТаг

Привет девочки) вы все большие умнички..я вас читаю. я вот тоже 7 день голодала на отваре, сегодня первый день сок. Примите в свою компанию)

Приветик!
Да, мы такие
Принимаем и с удовольствием читаем!
Что интересного происходит? Как всё вообще проходит?

[Muchacha]

Сообщение от tatyana_ts

Без соли нельзя. Лимфе нашей соль нужна, без соли будет обострение.
Как только можно будет подсаливать, я начну подсаливать. Помидор целый с солью - это мечта.

Ой, не знаю, Таня, столько мнений по этому поводу можно найти.
Вот здесь например статья:
http://www.inmoment.ru/beauty/health...-organism.html
Конечно это не означает автоматически, что это истина, но звучит ведь очень логично:

Некоторые врачи возражают против бессолевой диеты, они считают, что при потении организм теряет соль и эта потеря должна быть восполнена добавлением в пищу соли. Это грубое заблуждение. Организм сам пытается любой ценой поддержать уровень хлористого натрия в крови. Не надо забывать, что в нашем организме натрия должно быть лишь 15%. Соль, накопленная в тканях, быстро переходит в кровь, поэтому необходимый уровень хлористого натрия в крови возвращается к норме даже в том случае, если человек его потеряет с потом, испражнениями или рвотными массами. Итак, если даже питаться только сырыми овощами и фруктами, то и тогда человек получает более 1 г хлористого натрия, т. е. поваренной соли в день. Значит, можно сказать, что и при бессолевой диете в пище присутствует соль.

или вот

Чеснок, лук, хрен, редис — естественная соль, а лимонный и яблочный соки прекрасно заменят поваренную соль.

Да, и сельдерей кстати по природе солёненький, в нем много натрия содержится.
Давно хотела сделать соль из сельдерея, во, совсем забыла, обязательно сделаю!

Так, отошла я от темы...
А что сказать-то хотела, блин, столько информации по питанию,
я в ней, честно говоря, теряюсь

[Jelenka]

Танюшка,приветы.Спасибо за вырезку из книги.Завтра перечитаю ещё раз этот текст.Я какая-то растяпистая.Вроде и записала,но надо,чтобы мне указывали.

Жень,тебе тоже спасибо за помощь.Завтра я 7-ой день на отварах.

Натали,Это ты хорошо к нам зашла.Девчонки уже за обе щёки едят ,а я потерялась одна.Хорошо,что меня тянут.Так и носик мой вылечится.

А у тебя какие болячки.Вес-то у тебя уж больно маненький.Уже не первый раз голодаешь?

Я уже капли себе сделала с цикломеном.Завтра и начну.

[Muchacha]

Девчонки уже за обе щёки едят ,а я потерялась одна.

А как же я? Я еще не жую!