Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

у меня какие-то дурацкие мысли все время крутятся насчет опять длительного голода вместо планируемых 4-7 дней. Чё делать???? Если бы этой операции не было - честное слово, голодала бы "до опупения". Наверно, я психологически не хочу завершать еще то, первое, голодание, вот теперь и "догоняю" упущенное. Может это я пока такая храбрая, пока у меня еще только 2й день голода?

[linga]

Отчет за 2й день гололода:
Самочувствие замечательное, активное, слабости нет. Отеки заметно уменьшились, веки после сна еще отекшие. Голова не болит, не тошнит, язык с белым налетом.
Ноги ночью и утром уже не болели. Также совсем не беспокоили и пальцы ног (сутки назад еще беспокоили - «горели», болели, «отходили» от мороза). К вечеру небольшое чувство голода в глотке. Быстро проходит, не беспокоит. Мерзну. Может быть чувствую легкую тошноту, но очень кратковременно.
Сахар ведет себя прогнозировано (следую схеме первых дней предыдущего голода). Давление в норме.

[Гвоздь]

Сообщение от linga

нет, лимон в желудке дает щелочную реакцию

Как следует из прописей специалистов по раздельному питанию там другое. См., например, сборник комментариев и извлечений из классиков этого жанра - Хея, Герзона, Бирхер-Беннера, Шелтона и др. - "Раздельное питание", составитель Н.Е. Макарова, Минск.- 1998, 458 стр. В конечном итоге от употребления лимона после его полного(!) усвоения ощелачивается не содержимое желудка, а жидкие среды организма - кровь, лимфа, плазма клеток и т.п. Т.е. он, действительно, очень видовой для человека продукт. Но чудес нет. В момент встречи лимонной кислоты со щелочным содержимым овощей происходит именно то, что и положено по химии - "аннигиляция". Думаю, что после этого столь ожидаемое ощелачивание будет менее выраженным. Так что лучше их есть с с другой растительной кислятиной. Тогда и будет как в природе. Если, конечно, под давлением неумеренного аппетита не приниматься чего-нибудь жевать до того, как закончится цикл основного усвоения уже принятой еды. Думаю часа три-четыре минимум. Так что "думайте сами, решайте сами".

[linga]

Читала на форуме, что от последнего длительного голода до следующего должно пройти не менее столько же дней, сколько длился голод (а лучше - полтора срока, если это не каскадное). Делаю вывод, что мне сейчас нежелательно проводить вновь длительное голодание (проголодав 25 дней, было 9 дней восстановления и опять "вынужленный, от отеков" голод). Планирую ограничится, наверно, голодом 8-10 дней, буду выходить на улучшении после первого криза.
Правильно ли я понимаю ситуацию? Посоветуйте, плиз ...

И еще, теперь я должна буду, наверно, придерживаться схемы выхода из голода после 10-ти дней. Она вроде вполне теперь накладывается на схему выхода из моего 25 дневного (если я правильно понимаю. 8й день восстановит. питания после 8ми-дневного голода заканчиваются как раз в тот же день, когда заканчивалось бы восстановительный 25 день питания после 25ти-дневного голода).
так вот вопрос, на какой день питания после окончания второго 8ми-дневного голода можно начинать кущать размоченную сою и вареную чечевицу (или чечевицу тоже кушают размоченной)? (по 25-дневному, понимаю, что ее уже давно кушать можно).
Еще рыба. Правильно ли я ориентируюсь, что ее можно начинать кушать (вареную, печеную) где-то со второй недели выхода после 25ти-дневного, и тем более после 8ми-дневного?

[linga]

Вопрос к Энику99 и всем остальным друзьям:
почему вареный картофель, фасоль, каши считаются более тяжелыми на выходе, чем вареная \ печеная рыба? С фасолью согласна, она и в обычные дни не всем идет. а вот осстальные ... у меня с рыбой опыта пока не было, но вот картофель и каши очень хорошо пошли.
Расскажите мне, пож-та. Наверно, я еще многого не знаю о свойствах продуктов. Может быть действительно лучше каши и картофель 9тем более фасоль) начинать употреблять на выходе далеко после рыбы? Как правильно?

[anyk99]

linga,
На этот столь простой вопрос получится невероятно длинный ответ.
Знаете, в библиотеке Форума собраны разные книги в электронном виде.
Можно скачать и читать, а можно и распечатать, если монитор плох.
Уверен, там Вы найдёте ответ. Ибо о превращениях продуктов в результате термической обработки написано очень много.

[linga]

Отчет за 3й день голодания:
С утра слабости нет, настроение хорошее. Утренняя моча стала светлой, очень приятно пахнет (какой-то пряностью). Прямо хочется ее попробовать на вкус. Попробовала – на чуть горьковатая, не имеет ни запаха ни вкуса мочи. Точно такой она была утром 26-го дня предыдущего голодания, из-за чего я закончила голод, приняв ее за чистую мочу..
Голова не болит, не тошнит. Немного беспокоят еще пальцы ног. Отеки на щиколотках почти прошли, на голени пока есть.
К вечеру моча стала более желтой и с более насыщенным запахом пряности, до уже неприятного. Теперь моча не кажется мочой младенца! Уже не хочется ее пить
Я, кажется, поняла, что происходило. На 26й день пошла не чистая моча, а просто она стала меняться. Шлак пошел другой. Если бы я подождала до вечера, то вечером 26-го дня пошла бы вновь грязная моча, как сегодня. Просто с другим шлаком. Поэтому и язык был еще не розовый!
Возможный совет себе на будущее – не выходить моментально, как обнаруживается якобы «признак» выхода. Нужно подождать полдня \ день до вечера. Потерпеть (особенно если сроки голодания позволяют это делать без опасений). Если действительно пора – то это еще много раз подтвердится. Так поступить намного лучше, чем потом жалеть о раннем выходе, а главное – упустить возможность довести дело до победы именно сейчас.

Если сегодня (на 3й день повторного голода) моча стала точно такой, как в день выхода - может быть организм стал на то место, где закончил очищение и теперь продолжает?. Интересно, такое может быть?

[anyk99]

Сообщение от linga

Потерпеть (особенно если сроки голодания позволяют это делать без опасений).

linga,
ИМХО - Если начать выходить на очень сильно разведённом мандариновом соке (не покупном, ессно), то голод плавно переползёт в востановление, успев завершить уже начатые процессы обострения-ремонта и не войдя в следующие.
А как только проявится апетит и явные признаки того, что голод завершился (именно воспалительно-ремонтные работы), можно уходить и на морковный и прочие овощные щелочные соки - они быстрее восстанавливают и значительно более полноценны, чем цитрусовые или яблочный.

А вот на счёт повторных голоданий и сроков восстановления после предидущих - думаю придётся опираться на самоощущения. Уж больно индивидуально всё идёт.

[linga]

Сообщение от anyk99

выходить на очень сильно разведённом мандариновом соке

а обязательно именно мандариновый или апельсиновый то же самое по еффекту? или грейпфрутовый, например, он просто менее сладкий мне будет, как диабетику.

[linga]

ну хоть кто-нибудь, скажите, что вы думаете - можно ли после 25-ти дней голода и потом 9-ти дней восстановления опять делать длительное голодание (более 20-ти дней). Или этого не стоит делать. как принято в практике?

Эник99, вопрос к тебе, наверно. Почему твой дед применял скорее каскад голоданий (если не ошибаюсь: 20 дней голода, 20 дней восстановления, 25 дней голода, 25 дней восстановления, 30 дней голода, 30 дней восстановления - может быть по точности сроков ошиблась, тогда исправь), чем одноразовое голодание полного цикла?
Почему он предпочитал серию из прерванных голоданий?

И что ты сам об этом думаешь?