Cыро-йога + соки

[Irusus]

Сообщение от Horoshaya

но я когда не дохожу - дома занимаюсь.

А я чет совсем перестала дома что либо делать.Даже крийи эти несчастные.Когда постоянно занимаешься,тогда эффект есть.Как сказал мой учитель,главное не поднять кундалини,а удержать.То есть постоянно заниматься.Так что вот на что себя подписала

Сообщение от Horoshaya

Ирэн, дорогая, на фига тебе глицин?:)

Как зачем?По прямому назначению,для успокоения.А чего?Не надо да?

Сообщение от Horoshaya

и вот еще - как я и планировала к концу этой недели вставать в 10 - так и встаю)))

А ложишься ты во сколько?Поздно небось?

Сообщение от Horoshaya

вчера так душевно сама поработала над продольным шпагатом))))

Как успехи вообще в этом деле?Я вот тут тоже пытаюсь сесть на шпагат.Никогда не могла

[Horoshaya]

Сообщение от Iron_a

А я чет совсем перестала дома что либо делать.Даже крийи эти несчастные.

знаешь, ты не расстраивайся. к йоге надо привыкнуть, когда это произойдет, ты не будешь задавать себе вопросы или уговаривать себя заниматься. это будет как принять ванну с ароматной пеной)) каждый ждет момент, когда в нее погрузится
поймай кайф от йоги, и будешь делать ее везде)
правда.
у меня был момент - я пропустила целый месяц. было много причин - тогда заварилась эта дикая история, я так нервничала. что не могла даже заниматься, лежать в шавасане. думала все - отрубило. ан нет, наоборот. сейчас я очень рада, что она у меня есть. мне даже не обидно, что единственные 2-3 часа в день, которые я могу посвятить себе, я посвящаю йоге

Сообщение от Iron_a

главное не поднять кундалини,а удержать.То есть постоянно заниматься.Так что вот на что себя подписала

так ты сначала подними))))))

Сообщение от Iron_a

А ложишься ты во сколько?Поздно небось?

в начале третьего, в 9 30 уже начинаю постепенно просыпаться, в 10 пью таблеточку и встаю встречать новый день: пить кофе в блаженной тишине, кормить животных, мужа будить, гулять с собаком и работать-работать.
сегодня получу свою первую зп. принимаю поздравления

решилась я идти к флебологу - смотреть ногу с варикозом, если надо будет - пусть режут. не хочу ходить в 25 с таким уродством. и в 30 лет пластическую операцию делать буду. как ребенка рожу. сегодня обсудили, пришли к согласию. (он не хочет, но разрешает, вот как)

[Irusus]

Сообщение от Horoshaya

каждый ждет момент, когда в нее погрузится

Ну в принципе с интересом уже на нее иду.Раньше приходилось насильно тащить себя.Ну так получилось,что с понедельника не дошла(поздно приезжала и все такое),завтра точно иду

Сообщение от Horoshaya

так ты сначала подними))))))

Даже боюсь представить,что тогда будет

Сообщение от Horoshaya

в начале третьего, в 9 30 уже начинаю постепенно просыпаться,

Подожди.Так ты же поздно ложишься.Зачем тебе тогда рано вставать,я не пойму?Если б ты ложилась допустим в 12 и просыпалась в 10 вот это было бы да.А так то чего.

Ха ха ха.Вчера только добавился чел вконтатке,а сегодня он уже зовет меня в гости и хочет сбагрить кроля на 3 месяца,ибо уезжает в Тай)))Не со мной

[Irusus]

Сообщение от Horoshaya

не хочу ходить в 25 с таким уродством.

У тебя реально варикоз?

[Horoshaya]

Сообщение от Iron_a

Так ты же поздно ложишься.Зачем тебе тогда рано вставать,я не пойму?

чтобы успевать всё! Хочется читать каждый день хотя бы по часу, а у меня больше 30 минут не получается, хочется на эллипсе ходить каждый день и обруч крутить - а времени нет, хочется в ванной лежать, а не на бегу ополаскиваться)))) в общем, всякого хочется))

Сообщение от Iron_a

хочет сбагрить кроля на 3 месяца,

кролика штоле? бери! ты ж не вегетарианка)))) кроли вкусные, я помню)

Сообщение от Iron_a

У тебя реально варикоз?

не знаю. но вена вздувшаяся уже много лет, а сейчас вроде бы стала расти. говорят, что это может быть и не варикоз. в общем, надо сходить и узнать у врача. но делать что-то нужно. мне же есчо рожать. а как рожать с такими венами..)

[Irusus]

Сообщение от Horoshaya

в общем, всякого хочется))

Хочется,да,всякого...
Но если ты будешь не высыпаться тоже же плохо будет.Тут мне рассказывали,что для нормально функционирования достаточно спать 5 часов.Если ты не высыпаешься за это время,то значит с твоим организмом что-то не так.Мне надо для того чтобы выспаться 7-8 часов.А рано вставать сейчас вообще неохота,светает совсем поздно

Сообщение от Horoshaya

ты ж не вегетарианка)))) кроли вкусные, я помню)

Да,в сметане,ммм.Буду потом фотки ему показывать,как я его готовлю и пожираю)))Бедный,бедный мальчик Он мне так его расписал,что кроль мирный,добрый...Кстати,товарищ веган вроде

Сообщение от Horoshaya

говорят, что это может быть и не варикоз. в общем, надо сходить и узнать у врача. но делать что-то нужно. мне же есчо рожать. а как рожать с такими венами..)

ну а чего раньше времени то паниковать.Может и реально нет.У моей тетки варикоз,вот это да!!Родила второго,ничего страшного не случилось.

[Irusus]

За варикозами и кроликами совсем упустила

Сообщение от Horoshaya

сегодня получу свою первую зп. принимаю поздравления

Поздравляю,поздравляю!!!
Желаю большой пребольшой зарплаты
А на что ты ее потратишь?)))Первую то

[Horoshaya]

Сообщение от Iron_a

Но если ты будешь не высыпаться тоже же плохо будет.

я просто читаю, как люди спят по 6 часов и ходят довольные. а яобычно по 9,5 часов сплю, тогда нормуль. но вот сейчас мне нравится вставать пораньше, хотя на час, но пораньше. потому что когда не спишь до 3-х ночи - толку особо нет, все равно устала уже. а с утра лишний час много дает хорошего вообще, говорят, главное до 12 ложиться спать. но это мне совсем не подходит, я люблю не спать по ночам. а так - в 12 лечь спать - это безобразие. с собакой придется гулять в 11, а в это время кашмары на улице - 45 собак на 1 квадратный метр))))))) а по ночам тихо и спокойно. вообще, жизнь не такая, как у всех - вроде вставать позже, в магазин ходить не тогда, когда все, на йогу ходить рано утром или поздно вечером - тоже имеет свои плюсы. избегаешь бесконечного людского потока, даже дышать легче становится

Сообщение от Iron_a

ну а чего раньше времени то паниковать

так некрасиво же. я же молодая. а у меня зеленая вена на пол ноги))))
зато синяки перестали сами по себе по телу появляться..

[Horoshaya]

Сообщение от Iron_a

А на что ты ее потратишь?)))Первую то

на подарочки всякие милые, на еду вкусную..))))))))
себе куплю какую-нибудь мелочишку. я же на испытательном, мне пока не так прямо много платют))

[Irusus]

Сообщение от Horoshaya

я просто читаю, как люди спят по 6 часов и ходят довольные. .

У меня такое было,да,это суперкруто.Ну я тебе по моему рассказывала,как я ложилась в 10 и вставала в 4,но такого уже давно нет

Сообщение от Horoshaya

избегаешь бесконечного людского потока,

а у нас даже ночью бывают пробки)))

Сообщение от Horoshaya

так некрасиво же. я же молодая. а у меня зеленая вена на пол ноги))))зато синяки перестали сами по себе по телу появляться..

Да,ладно тебе.Ты прекрасна в любых состояниях,с любыми ногами Это не важно по большому счету.Как мне рассказывал мой тЭрапЭвт,обращают внимание на внешность только с самого начала,потом это уже не имеет значения))) Это я все к тому,что люблю тебя такой какая ты есть И Витя я думаю тоже,и Котябрь с Домеником...
А синяки у меня тоже раньше появлялись,сейчас нет.И целлюлит рассасывается от йоги.тут тоже в понедельник позанимались,на след день думала что помру,так опять все болело.Причем она сказала,что дала всего лишь нам половину нормы.