Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

[ЕЛЕНАМАС]

Сообщение от Ali-Lena

Спасибо огромное всем кто ко мне заходит и спасибками отмечается... Очень поддерживает.

Так мы друг друга и тянем. Кто, кроме самих нас?

[Ali-Lena]

17-18 июля, день 1-2 СГ.

Полет нормальный... Как то все без приключений в этот раз. Обычно когда вхожу в голод на фоне отека, первые дни все проходит как и не голодаю... Пьём отек потихоньку... Голода уже нет, жажды ещё нет. Появляется много лишнего времени, а так - всё как всегда. Ногу мажу кремом из каменного масла, а с картошкой пока перерыв. После недели компрессов получилась сыпь на ноге - боюсь чтоб хуже не стала, а то с лангетом будет проблематично...

Весы приказали долго жить, наверное не вынесли моих наскоков. Пока на ногу наступать нельзя, мне приходилось на них вспрыгивать... Новые весы заказала, но думаю с прыжками пока повременю - а то и новые доканаю... Короче, идём ориентируясь по ноге. Буду голодать пока не уйдёт отек и воспаление, и потом ещё пару дней чтоб закрепить результат.

[Ali-Lena]

Полезная информация:

1. Метаболизм белка и гликогенез на голоде:

Нажмите тут для просмотра всего текста

При истощении запасов углеводов в организме и включении в метаболизм жиров в значительной степени меняется характер белкового метаболизма: в белковом балансе начинает существенно преобладать расход белков над их поступлением. В таких случаях основным источником белков являются мышцы. Происходит интенсивный распад мышечных белков до аминокислот, которые затем используются печенью для глюконеогенеза. В печени белки дезаминируются, их аминная группа утилизируется в интенсивном синтезе мочевины, а карбоновые фрагменты становятся основой синтеза углеводов (глюконеогенез). Таким образом, распад клеточных белков проявляется образованием большого количества азота, экскреция которого увеличивается и достигает 15—30 г/сут. Большая часть азота выделяется в виде мочевины, меньшая — в виде аминного азота: при распаде 125 г белка, которые составляют основу почти 500 г мышечной ткани в моче появляется 20 г азота . Одновременно в моче можно обнаружить большее или меньшее количество аминного азота, что свидетельствует о появлении в организме, в частности в крови, свободных аминокислот, которые начинают экскретироваться с мочой. Повышается также выведение креатинина в моче, появляется креатин. Следует подчеркнуть, что такие органы, как сердце, печень, легкие, железы и кишечник, не становятся «донорами» белка даже при выраженной степени белкового голодания и способны долго сохранять хотя бы минимум своих функций. Наряду с печенью высокой глюконеогенезной активностью обладают также клетки почечных канальцев. При длительном голодании это приводит к массивному распаду мышечного белка. Другими важными исходными веществами для синтеза глюкозы служат лактат, образующийся в эритроцитах и мышечной ткани при недостатке О2 , а также глицерин, образующийся при расщеплении жиров. Напротив, жирные кислоты не могут трансформироваться в глюкозу в организме животных. В организме человека за счет глюконеогенеза образуется несколько сотен граммов глюкозы в сутки.".

http://fatalenergy.com.ru/Book/ryabo...rit_sost_3.php http://yanko.lib.ru/books/biolog/nagl_biochem/156.htm

2. Применение соли на голодании:

http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=1774

[piumina]

Ali-Lena,

Сообщение от Ali-Lena

а с картошкой пока перерыв. После недели компрессов получилась сыпь на ноге

Ленчик, так тож картошку надо класть после того, как перелом срастётся.[IMG][/IMG]

Сообщение от Ali-Lena

думаю с прыжками пока повременю - а то и новые доканаю...

а вот это уже перебор, ну неужели надо обязательно сейчас знать вес?
я представила как ты бедолага вспрыгиваешь на весы.
завтра заходим на 3-й день.[IMG][/IMG]
пожалуйста, не прыгай больше.[IMG][/IMG]

[Rumia]

Сообщение от Ali-Lena

Весы приказали долго жить, наверное не вынесли моих наскоков. Пока на ногу наступать нельзя, мне приходилось на них вспрыгивать... Новые весы заказала, но думаю с прыжками пока повременю - а то и новые доканаю...

Ali-Lena, а если так, например: стул к стенке боком, сесть, весы поставить под ноги и медленно встать, опираясь на стул и стену? И прыгать не придется.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от piumina

ну неужели надо обязательно сейчас знать вес?

так интересно же...Ленусь держись. удачи тебе.

[Ali-Lena]

Сообщение от Rumia

Ali-Lena, а если так, например: стул к стенке боком, сесть, весы поставить под ноги и медленно встать, опираясь на стул и стену? И прыгать не придется.

Так придётся... Я же не с разбега на них, подтягиваешься на ходюшке как на брусьях, здоровую ногу опускаешь, потом больную подставляешь, ну и пытаешься балансировать на полторы ноги без ходилки... Получается очень долго, и весюшка видать не выдержала... Они на меня и в мирное время зубами наверно скрежетали, всех таки не 50 кг. А тут вообще хозяйка обнаглела....

Сообщение от МИЛУСЯ

так интересно же...Ленусь держись. удачи тебе.

Да не то чтоб прям интересно из за веса, а типа - во, смотри что я могу уже! Прям как маленькая!

[Няша]

Ali-Lena, сухое голодание-это очень трудно.Какая вы целеустремленная!!! Удачи!


Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557

[Ali-Lena]

Няша, Спасибки что заглянула...

Ко мне можно на ты. Мы все люди разные, но мне СГ легче идёт. Мой организм воду держит как верблюд, и отдаёт с неохотой, так на СГ я хоть отеки подсушиваю. Раньше когда голодала на воде в основном, могла недели 2 пройти, а отеки все при мне... вот сейчас например 2е сутки, а мне хоть бы хны...

Тебе успешного голодания!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ali-Lena

но мне СГ легче идёт.

Ленусь, мне тоже СГолодание легче. пробовала ВГолод, не нравится. удачи тебе.