Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Кatrina,
аа-спб настаивает, что кататься надо в любой сезон! Я с ним согласна, в принципе )))

[Кatrina]

Да, я опять все не так поняла))))) Устала наверное сегодня, дети из меня энергию высасывают по-маленьку...так что не обращайте особо внимания

[НЕШУТИ]

M.P.,
А вы можете сдавать в\т в аренду. Ну типа как солярий - 5 мин = 100руб
и накопится!!!

[M.P.]

Кatrina,
сочувствую. И очень понимаю. Потому что помню, как это бывает... Дети-то без отдачи, похоже... У меня, когда я работала в школе, таких было половина классов. Как с такими тяжело!!! Зато с теми, что и сами отдают - не то что взаимопонимание полное, но еще и столько творческой энергии выплескивается! ))))

[Кatrina]

M.P., нет, дети у меня золотые, серьезно, но все равно, я же работаю, много отдаю им, они берут, конечно отдают часть, но они еще маленькие, что бы понимать мои энергозатраты. Просто сегодня я вобще почему-то устала, 2 урока подряд, вымотали. Извините, что у Вас в дневнике ною.
Все замечательно! Я же живой человек и я просто устала...

[M.P.]

да ной, конечно! )))) где-то когда-то и поныть надо ))))

[Илья]

M.P.,
будь Вы рядом-нашел бы велик!У нас подержанных море,а я бы отремонтировал,как-никак почти специальность А у моего отца в Германии лишних несколько,вот бы доставить.......
Катрина,любое скопление людей берёт энергию,если ты перед ним.Исключение-артисты,они сами умеют пить с народа

[M.P.]

Илья,
спасибо огромное!!! Придется приехать или туда, или туда ))) за великами )))

[_vr_]

Кто перегоняет велики из Германии? А они не затонувшие?
M.P., а обратно на велике!

[M.P.]

У меня идея!!!! Причем старая! Как-то в прошлом году увидела по местному телевидению - показали мол.чека, который на велосипеде катается по разным странам. Как мне захотелось так же!!! А может, мы тут компанию сколотим? Но только не в Намибию! больно далеко ))) А вот по Европе... ну, хотя бы куда-нить в одну-две-три страны ))) (три - это я замахнулась)))) Тока мне сначала все ж велосипед понадобится ))) Или сразу в Германию - а оттуда дальше на велосипеде ))) (а назад выпустят - или заставят платить пошлину?)