|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#311 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 47
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 65 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Vovec, мне хотелось бы почитать на форуме ветку где обсуждается негативные последствия голодания и обострения, как у меня. Возможно вы мне поможите найти такую ссылку, если вас это не затруднит, так как развернутые ответы вас явно затрудняют. Спасибо.
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали MADONNA спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (04-06-2013),
piumina (05-02-2022)
|
![]() |
#312 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 530
Поблагодарил: 7,549
Поблагодарили 2,749 раз(а) в 526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
MADONNA, вот такая:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=725 |
![]() |
![]() |
![]() |
#313 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,047 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (05-06-2013),
piumina (05-02-2022)
|
![]() |
#314 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 1
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
У меня такая же история 12 дней голодала, выходила на соках и на 6 день выхода наелась 150 гр квашеной капусты, и 7 шт вареников с картошкой ( стыдно но это факт!) вот теперь что делать не знаю как себя вести дальше подскажите и не судите строго!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#315 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 34
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
Не волнуйтесь главное! Как по моим наблюдениям, Вам главное не пустить капусту и вареники в кишечник. Лучше всего промыть желудок, не дожидаясь, пока непереваренная пища дойдёт до кишечника. 12 дней не шуточки, и поджелудочная не начинает работать сразу так как надо.
Сколько сможете выпейте солёной тёплой воды (поллитра-литр) и вызовите рвотный рефлекс (двумя пальцами в рот) Ну и ещё совет... на следующий день лучше поголодать с клизмами и дальше выходить по плану... |
![]() |
![]() |
![]() |
#316 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия г. Москва
Сообщений: 22
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 50 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Было 3 дня ВГ, потом пришлось выйти, 3 дня очень легкой пищи и снова в голод уже на 7 дней. Вчера вечером решила выходить. Выпила пол кружки овсяного отвара. Утром стакан морковного сока разбавленного водой и тут понеслось...
Жутчайщий, какой то ЗВЕРИНЫЙ голод!!!!!! Старалась держаться. Пила отвар овсянки и много горячего чая с совсем небольшим количеством меда, но голод почти не пропадал. Вечером я стараясь сбить его обпилась горячим чаем так, что аж живот выпирал) Но почти не помогло- ГОЛОД! ГОЛОД! ГОЛОД! Я за все 7 дней без пищи такого не ощущала...я пожалуй никогда такого ЗВЕРИНОГО голода не ощущала((((((((( Очень боюсь сорваться на жор, так как в ход уже пошел обезжиренный творог. В планах был выход на отваре и соке неделю. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#317 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Омск
Сообщений: 4
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 5 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
Доброго всем времени суток.Читаю форум уже с Нового года, и вот решил внести свою лепту. Сроки голоданий у меня пока небольшие,недавно голодал неделю,в общем всё терпимо,выходил по Николаеву- морковный сок,тёртые фрукты и т.д. .Со второго дня начал нарастать Жор.Дня три боролся,но без особого успеха,на колбасу и мясо не сорвался,но фруктов(морковь,яблоки)сожрал-Мама не горюй. И после этого организм сказал СТОП.Выразился СТОП в виде температуры 38,2.Я понял ,что дальше шутить не стоит и по рекомендациям авторитетных форумчан решил воздержаться от еды хотя бы на 24 часа. Температура прошла уже через 12 часов после того как перестал есть. Выдержал 24 ,но с трудом потом пол дня ел грейпфруты и зелёные яблоки,а к вечеру немного обезжиренного творога. Итог-стало заметно меньше тянуть на Жор,на половину меньше точно.Возможно нужно было не есть 36 часов,но было тяжко,в общем однодневное голодание борется с Жорой довольно успешно
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Olkorr спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-02-2022)
|
![]() |
#318 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 34
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?
Браво! Выход из любого голодания- непростая задача, особенно для неподготовленного организма. Единственно правильное действие при срыве- отдохнуть пару дней на водном голодании. Вы молодец! Ещё полезно при этом промыть организм солью. Слабый раствор соли, литра 2-2,5, которые нужно выпить в течение получаса запустит эвакуацию кишечника. При этом в любом случае станет легче :) если даже эвакуация не запустится, можно почистить желудок, что тоже хорошо.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Shurgenz спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (30-04-2018)
|
![]() |
#319 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: На Земле пока
Сообщений: 20
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 71 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Самый действенный метод - иметь пустой холодильник. :)
Мозг человека очень хорошо понимает народную мудрость "на нет и суда нет", и есть просить перестаёт. Хотя лично мне помогало чёткое следование программе выхода: этот овсяный кисель - такая гадость (если приготовить на воде, без сахара и соли, как и положено), что гарантирую, переесть не захочется! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал stsp спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-02-2022)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Приседания и становая тяга | Vovec | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 134 | 18-06-2014 12:48 |
Мой путь с СГ и мои срывы | svetapopova | Архив | 15 | 03-10-2012 04:15 |
Тяга к сладкому после голодания | Vis | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 11-01-2012 19:34 |
Нервные срывы во время голодания. Что делать? | Ottersha | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 03-04-2010 16:52 |
Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы | Smarza | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 27-09-2009 13:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|