Дневник Versaveia - Страница 32

RAIN · 22-01-2012, 15:02

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Я страшная сладкоежка.Поэтому и новую жизнь начала.А тут сплошные соблазны так и прут

Здесь много страшных сладкоежек

Не ты одна

Вот и соблазны появляются, так как даже при желании похудеть и вести здоровый образ жизни, ничто человеческое нам не чуждо

А иногда можно себя и баловать

Versaveia · 22-01-2012, 17:27

Пришли домой после 18 часов.После кафе были еще на концерте,дети приехали со всей Украины (таланты).Мужу дали пригласительные билеты.неудобно было не пойти.Понравилось.В кафе заказала себе фруктовый салат(киви,банан,аапельсин,яблоко,малина ,черника,полито йогуртом, но мне показалось, что там были взбитые сливки) 2 чашечки кофе. От пирожного отказалась.Нашла силу воли.Да и салатом наелась.
По приходу сьела тарелочку своего заливного.Ну, очень вкусно! На сегодня все.Может немного сьем творога.

Versaveia · 23-01-2012, 07:22

23 января.

Начались КД.

(Обычное питание).
Вес 57.800( привесов и отвесов нет)

Вчера ела и пила:
утро : 1 пер.яйцо,250 мл апельсинового сока (разбавленого)

15.00 - фруктовый салат со взбитыми сливками + 2 чашечки кофе

18.00 -тарелочка заливного (лосось+овощи)
Остаток дня: мол.сыворотка, чай с медом.

Сегодня сделана зарядка(шея,стоя,упр.с гантельками)

Всем УДАЧНОГО ДНЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Орхи · 23-01-2012, 14:25

Ты просто героически стойкая женщина, Versaveia!!!
Я бы уже молотила все подряд, если бы в кафе пришла. И успокаивала бы себя тем, что завтра начну новую жизнь, а сегодня отрываюсь по полной...

Versaveia · 23-01-2012, 14:32

Мне уже надоело так себе все время говорить!

Вот решила взяться за себя.Хочу прийти спокойно. без сильного напряга к желаемому весу.Там постараться удержать его.Потом можно будет делать себе всякие слабинки.Без них никак.Скоро весна, лето.Обязательно будут интересные поездки.А там не удержишся.Хочется все попробовать

А к этому времени желудок ,думаю,привыкнет к малоедению ,но вкусному.Сегодня получила удовольствие от сьеденой пищи (заливное, свеклу запекла в духовке,натерла и смешала с печенью трески.Вкуснятина)

Думаю. что уже больше кушать не буду сегодня.

prosto Natali · 23-01-2012, 14:37

Versaveia, я как из голода выйду,тоже заливное по твоему рецепту сделаю,очень вкусно, думаю.

Ромилъ · 23-01-2012, 14:57

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Сегодня получила удовольствие от сьеденой пищи (заливное, свеклу запекла в духовке,натерла и смешала с печенью трески.Вкуснятина)

Versaveia, щас слюной захлебнусь

. А у меня так много свеклы лежит дома

Versaveia · 23-01-2012, 15:28

Ромилъ,
Мне нравится именно запеченая.Помойте,положите в фольгу и в духовку.Потом натрите на терке (я для корейской моркови) и в банку ,в холодильник.Потом можете просто с добавлением чуть-чуть масла и чеснока.Ну, что имеется дома.У меня печень трски тоже не всегда бывает.Мне баночки хватает на 4 раза.Еще я люблю добалять в свеклу морскую капусту.Попробуйте.Вкусно.

prosto Natali · 23-01-2012, 15:32

Versaveia, и сколько примерно она печется?

Versaveia · 23-01-2012, 15:33

Цитата:

Сообщение от prosto Natali

я как из голода выйду,тоже заливное по твоему рецепту сделаю,очень вкусно, думаю

Наташа, сделай.У меня просто эти головы лежали в морозильной камере.Не знала, что с ними делать.Пришла идея с заливным.С овощами очень вкуно получилось

22-01-2012, 17:27	#312
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Пришли домой после 18 часов.После кафе были еще на концерте,дети приехали со всей Украины (таланты).Мужу дали пригласительные билеты.неудобно было не пойти.Понравилось.В кафе заказала себе фруктовый салат(киви,банан,аапельсин,яблоко,малина ,черника,полито йогуртом, но мне показалось, что там были взбитые сливки) 2 чашечки кофе. От пирожного отказалась.Нашла силу воли.Да и салатом наелась. По приходу сьела тарелочку своего заливного.Ну, очень вкусно! На сегодня все.Может немного сьем творога. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

23-01-2012, 07:22	#313
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia 23 января. Начались КД. (Обычное питание). Вес 57.800( привесов и отвесов нет) Вчера ела и пила: утро : 1 пер.яйцо,250 мл апельсинового сока (разбавленого) 15.00 - фруктовый салат со взбитыми сливками + 2 чашечки кофе 18.00 -тарелочка заливного (лосось+овощи) Остаток дня: мол.сыворотка, чай с медом. Сегодня сделана зарядка(шея,стоя,упр.с гантельками) Всем УДАЧНОГО ДНЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!! __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 Последний раз редактировалось Versaveia; 23-01-2012 в 12:46..

23-01-2012, 14:25	#314
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,430 Поблагодарил: 61,077 Поблагодарили 16,001 раз(а) в 6,045 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Ты просто героически стойкая женщина, Versaveia!!! Я бы уже молотила все подряд, если бы в кафе пришла. И успокаивала бы себя тем, что завтра начну новую жизнь, а сегодня отрываюсь по полной... __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

23-01-2012, 14:32	#315
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Мне уже надоело так себе все время говорить! Вот решила взяться за себя.Хочу прийти спокойно. без сильного напряга к желаемому весу.Там постараться удержать его.Потом можно будет делать себе всякие слабинки.Без них никак.Скоро весна, лето.Обязательно будут интересные поездки.А там не удержишся.Хочется все попробовать А к этому времени желудок ,думаю,привыкнет к малоедению ,но вкусному.Сегодня получила удовольствие от сьеденой пищи (заливное, свеклу запекла в духовке,натерла и смешала с печенью трески.Вкуснятина) Думаю. что уже больше кушать не буду сегодня. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

23-01-2012, 14:37	#316
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Versaveia Versaveia, я как из голода выйду,тоже заливное по твоему рецепту сделаю,очень вкусно, думаю. __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

23-01-2012, 15:28	#318
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Ромилъ, Мне нравится именно запеченая.Помойте,положите в фольгу и в духовку.Потом натрите на терке (я для корейской моркови) и в банку ,в холодильник.Потом можете просто с добавлением чуть-чуть масла и чеснока.Ну, что имеется дома.У меня печень трски тоже не всегда бывает.Мне баночки хватает на 4 раза.Еще я люблю добалять в свеклу морскую капусту.Попробуйте.Вкусно. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

23-01-2012, 15:32	#319
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Versaveia Versaveia, и сколько примерно она печется? __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

Здесь присутствуют: 22 (пользователей: 0 , гостей: 22)