|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#311 |
Регистрация: May 2010
Адрес: В Санкт-Петербурге
Сообщений: 432
Поблагодарил: 3,625
Поблагодарили 2,059 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Если взял в руки книгу Блаватской, да еще начал читать-уже явно не дурак, да я и не это имела ввиду.Кто насылает утомление и сон - не знаю,есть теория Гурджиева,рекомендую ознакомиться. Получите, возможно, ответ на свой вопрос.Я читала давно и не буду сейчас приводить его теорию, чтобы не наврать.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#312 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,835 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#313 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,835 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#314 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,776
Поблагодарил: 38,934
Поблагодарили 45,632 раз(а) в 5,308 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
У меня тоже сильно болеть стал после 40-42-х лет. И плечо - руку не мог поднять. Хирург долго глядела на снимки суставов, изрекла артроз, спросила сколько лет и развела руками: "А что Вы хотите? И дальше будет только хуже." Меня как раз ещё года за 3 до этого менингит менингококковый капитально на месяц лежа уложил с пенициллином в обнимку. Решил возобновить бега постепенно, благо в молодости имел опыт таких бегов и они мне нравились. Через 3-4 года бегал уже часов до 5-ти за 3-4 раза в неделю. Прибавлял раз в квартал по пять минут на каждую тренировку. Начинал минут с 20-ти ежедневно, после 40 минутного рубежа бегать (так по науке) стал уже через день. Среднемесячный минутный утренний пульс за 4 года упал с 54-56 до 46-47 к 1991-му году, т.е. в мои 47. И сейчас такой. Сегодня мерил - 47. И все эти бяки с суставами (ттт) как-то постепенно, незаметно куда-то делись. Подозреваю, что разогретая на градус-полтора во время бега кровь все отложенные соли растворила. Или кислота, которая от бега до лёгкого пота минут через 30-40 начинает вырабатываться (легкодоступный гликоген заменяется в "печке" жирными кислотами), растворила постепенно соли щелочного кальция. Да и не суть важно. Важно то, что Василий лучше других почувствовал, сформулировал и взял себе за правило. Вот это, действительно и ум и воля незаурядные.
Говорят, такое бывает не со всеми.. Я думаю, что у меня такие припадки от старения мозгов. Срочно надо их прочищать..
__________________
Научить невозможно. Возможно научиться! Последний раз редактировалось Гвоздь; 19-03-2011 в 15:41.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#315 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,640 раз(а) в 3,821 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Выхожу из голода на одиннадцатых сутках.в начале сок капусты.Думаю что он более мягко "запустит" мой желудок,завтра морковный,а там по
желанию. Не перестаю размышлять о информации,полученной из дневников Василия Его личные качества выше всяких похвал.Но я о другом. Почему на такие "подвиги" идут в основном мужчины ?Что у женщины меньше воли и целеустремлённости? Потом решила,что это заложено природой.Мужчина самец вожак в небольшом сообществе-семья.Его предназначение добывать.У женщины инстинт материнства не даёт ей возможности оставить ребёнка и заняться собой.Природа говорит "Умирай но ставь на ноги".а после того как он подрос за дело берётся социальная среда. Женщине по законам и людей и природы нельзя делать того,что допустимо для вожака.И многие смиряются. Допускаю,что это совсем не научно, но как говорят "за державу обидно" |
![]() |
![]() |
![]() |
#316 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,640 раз(а) в 3,821 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
О беге при заболевании тазобедренного сустава.
Уж очень врачи пугают,что хуже будет,но опыт Василия говорит о другом. Господи дай воли и терпения! |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Happie (19-03-2011),
verlioka (29-03-2013),
Андароша (19-03-2011),
Илья (19-03-2011),
Наталья Наяда (19-03-2011)
|
![]() |
#317 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,776
Поблагодарил: 38,934
Поблагодарили 45,632 раз(а) в 5,308 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
И правильно. Они насмотрелись на дуроломство - отсутствие оглядки на своё самочувствие, постепенности и грамотного самоконтроля. Но если с умом, то можно. Даже и в 80 начать. В любом возрасте есть допустимый порог, который достигать не возбраняется. Дальше - абсолютный закон физиологии. После нагрузки околопредельной силы через какое-то время восстанавливаются, причём на слегка повышенном уровне. Весь секрет физиологии тренировки - знание длительности этих циклов. Ну и лови момент суперкомпенсации и грузись снова. А нет знаний - пользуйся чужим опытом. В беге тренировка идёт при занятиях через день. Как контролировать допустимый уровень нагрузки между тренировками и во время неё здесь (на днях уже давал)
http://golodanie.su/forum/showpost.p...8&postcount=52 Это в любом возрасте и состоянии обязательно. Разве чуть снижать по самочувствию и ситуации.
__________________
Научить невозможно. Возможно научиться! |
![]() |
![]() |
![]() |
#318 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Германия
Сообщений: 136
Поблагодарил: 2,062
Поблагодарили 991 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2197 Как кто-то точно сказал, она боролась и превратилась из гусеницы в прекрасную бабочку..... ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#319 |
Регистрация: May 2010
Адрес: В Санкт-Петербурге
Сообщений: 432
Поблагодарил: 3,625
Поблагодарили 2,059 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#320 | |
Регистрация: May 2010
Адрес: В Санкт-Петербурге
Сообщений: 432
Поблагодарил: 3,625
Поблагодарили 2,059 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание после срыва | mariinka (marya4ka) | Архив | 14 | 19-03-2013 15:06 |
Голодание после лекарств. | Аллиса | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 04-02-2013 12:38 |
Голодание после ожога | ZkpmklvreM | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 08-03-2012 19:07 |
Голодание после выкидыша | Soloso | Болезни и симптомы | 0 | 12-01-2012 02:07 |
Голодание после гломерулонефрита? | Alex | Болезни и симптомы | 0 | 10-02-2011 20:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|