Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[НЕШУТИ]

Предлагаю начать с Финляндии. Доступно и комфортно. Развита сеть велодорожек!
По озерному краю. Красотища!

http://agbike.spb.ru/travel/joensuu.html

Ну а это (шепотом) - про Намибию
http://www.awd.ru/namibia.htm

Если поехать во время голодания - можно существенно съекономить!

[Илья]

_vr_,
не понял,что значит "затонувшие".Если "ворованые"-гарантирую,что нет.
Не новые,но лучше,думаю,чем то,что у Вас выкидывают.В Германии они популярны до нельзя,водители машин уступают место,полно дорожек отдельных...Так что многие богатые сменяют часто,а старый или продают,или дарят,или на свалку мэрии.Там можно за копейки купить,что мой папан и сделал,пару нашел,пару подарили.Так что у него гараж... (У меня у самого 3 пары.)
В нашей стране,конечно,подороже,и не выкидывают...
У нас ты не платишь пошлину если ввозишь велосипед не новый в страну,не знаю как у вас.

[M.P.]

А можно еще и в Швецию?! А то так уже хочется побывать в Стокгольме, где была аж в 1995 году ))) - посмотреть, как он там без меня? ))))))

[_vr_]

Было наводнение в Европе, лет 6 назад, не помню точно. И Россию наводнили б/у машины из Германии, но у них часто были проблемы, там, с электрикой и т.д.

[_vr_]

Сообщение от M.P.

посмотреть, как он там без меня?

Карлсон?

[M.P.]

Илья, да и у нас, наверное, так же ))) это я шутила так )))

А про затонувшие велосипеды - это вр вспомнил про позапрошлогодний потоп в Европе, когда в России предупреждали о том, что дешевые иномарки из Европы подозрительны - так как наверняка прошли через этот "потоп" )))

[M.P.]

Сообщение от _vr_

Карлсон

нет, Стокгольм )))) особенно старый город ))))

[M.P.]

Ну вот, за вр'а ответила, а он уж и сам все сказал ))) только как у вас быстро время летит ))) потому как мне кажется, потоп все ж был в 2005 году )))

[_vr_]

А вот проверь.

[M.P.]

Да лучше поверю на слово ))))