Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Саламандра]

Ну и выпила...и могу сказать, что очень даже хороший вкус. А почему тогда у меня в голове сидела мысль, что это Фу? Видимо, когда то я его не с тем настроением пыталась проглотить.
Я даже подстраховалась, в почти полную ложку выжала чуть лимона - пошло на УРА!
Нос при приеме масла пришлось разжать, т.к. ложку, лимон и бутылочку нечем было держать

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

Валерия, ничуть не хотела умалить Ваше достоинство и превосходство

Да лаааадно прикалываться над Валерией...

Сообщение от Саламандра

я только лишь хотела получить Ваш одобрямс на использование ВА в нашей аббревиатуре. И Ваше наставничество

Одобрямс - есть, а вот наставник из меня фиговенький (уж извини за слэнг). Я девушка не очень дисциплинированная, потому как гораздо больше ценю здоровую психику (здоровый дух), чем здоровое тело (в смысле организм ). Мало того, у меня свои взгляды на ЗОЖ в целом и 100% сыроедение в частности. И взгляды эти часто не сходятся с мнением большинства сыроедов на ентом форуме.

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

Ну и выпила...и могу сказать, что очень даже хороший вкус. А почему тогда у меня в голове сидела мысль, что это Фу?

Не, ну о том и речь, что это - дело вкуса и привычки. Хотя, с другой стороны, для меня тяпнуть залпом - оно проще, чем нюхать его в салате, пока жуёшь.

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

Да лаааадно прикалываться над Валерией...

Одобрямс - есть, а вот наставник из меня фиговенький (уж извини за слэнг). Я девушка не очень дисциплинированная, потому как гораздо больше ценю здоровую психику (здоровый дух), чем здоровое тело (в смысле организм ). Мало того, у меня свои взгляды на ЗОЖ в целом и 100% сыроедение в частности. И взгляды эти часто не сходятся с мнением большинства сыроедов на ентом форуме.

Сообщение от Валерия1509

Не, ну о том и речь, что это - дело вкуса и привычки. Хотя, с другой стороны, для меня тяпнуть залпом - оно проще, чем нюхать его в салате, пока жуёшь.

Так мы все тут не идейные Взгляды и между нами не сходятся -Пупсик предпочитает пракшалану, я - клизЬму, Трекстор - категоричный противник этих Костылей
И дисциплина нам не по душе, мне так точно, я сама на букву
РАС...ка и сибарит
...а залпом - это хорошо! И с водкой так же,как и с маслом, что их долго нюхать то

[pupsik]

А кто знает какова суточная норма омеги-3 и можно ли заменить потребление масла семенами?

Сообщение от Саламандра

Омеги 3 - больше, чем в рыбьем жире

Все что не прочту на первое место ставят именно рыбий жир(бее), а потом льняное масло

[Саламандра]

Сообщение от pupsik

А кто знает какова суточная норма омеги-3 и можно ли заменить потребление масла семенами?

Все что не прочту на первое место ставят именно рыбий жир(бее), а потом льняное масло

я не знаю эту норму, и вообще не любитель подсчитывать. Но семена в салаты добавляю, не размачивая, а просто насыпаю, сколько насыпется из пачки,столько и съем.

И мне, наоборот, везде встречается, что сначала льняное масло, а потом только рыбий жир Как вспомню детство босоногое, так вздрогну...

[Саламандра]

Решила с обеда побездельничать.
Уезжаю на озеро
Всех лублю

[Варечка]

Прекрасного безделья тебе!

[pupsik]

Сообщение от Саламандра

я не знаю эту норму, и вообще не любитель подсчитывать

На это нурму все ссылаются но никто не указывает конкретных цифр Все в духе "три грецких ореха покрывают суточную норму"
Фигня получается. Попалась даже статья 2006 года в которой говорилось что в европе и россии этих норм нет.

[Саламандра]

Сообщение от pupsik

На это нурму все ссылаются но никто не указывает конкретных цифр Все в духе "три грецких ореха покрывают суточную норму"
Фигня получается. Попалась даже статья 2006 года в которой говорилось что в европе и россии этих норм нет.

http://old.consilium-medicum.com/med...07_06/17.shtml
Может здесь ?
Действительно, все что успела пробежать глазами, это реклама БАДов и про три грецких ореха...