Дневник Versaveia

[Versaveia]

6 день ВГ.

Подьем в 7 час.вынужденный.Нужно было идти на коррекцию ногтей к 8.30.Спала не так, как обычно, сплю крепко.Мне это не нравится.Но потерплю еще пару деньков.Ноги нормально себя чувствовали,т.к. легла спать с грелкой.
Кружка воды.
Туалетные процедуры.
Язык сегодня показался вообще розовым.
Взвешивание.Вес вообще удивил 59. 6 (без изменений). Капец.Падает только жирность(показатель на весах.)С виду очень лицо похудело и тело тоже.Но весы удивляют!
Зарядка с гантельками 10-15 мин.
Энергия присутствует. Гуляла много с 9.30 до13 час. быстрым шагом.Аппетит пробудился.Мечтаю сьесть много яблок.И творог снился сегодня.На рынке у своей молочницы купила мужу пол банки,так как я не буду кушать.Заказала,чтобы принесла мне 3 литра сыворотки.После соков буду пить её.
Все хорошо,только вес испортил немножко настроение.
Продолжение следует.
-------------------------------------------------------------------------------------
Переделала много дел.Сделала уборку.Приготовила мужу рассольник с рисом и кроликом, итальянские трубочки зафаршировала фаршем под сметанным+паприка соусом (в духовке),испекла яблочный пирог.Сказал,что все очень вкусное.На соленость давала ему пробовать во время приготовления.Енергия есть,аппетит тоже присутствует,но терпимо. Пропадает ,когда пью горячую воду.
-------------------------------------------------------------------------------------------
День прошел хорошо! Пью воду горячую и холодную.Уже надоела,несмотря на то,что я водохлебик
Идем дальше

[Desire]

Versaveia, Леночка! Ты большая умничка
Держись, солнышко, совсем немножечко осталось

А вес сейчас очень медленно начнет уходить, но зато надежно

[Versaveia]

Desire, Аленка! Спасибо моя хорошая

[Орхи]

Versaveia, молодчинка!
Держись! После криза начинается самое интересное в голодании - уничтожение и выведение всего больного и ненужного из организма.

[Versaveia]

Gold-orhi, Спасибо дорогая! Я про тебя всегда молча переживаю.Ты можешь поставить игнор.,которых не хочешь видеть у себя в дневнике,чтобы жить не мешали.

[Адейка]

Те, что в игноре, писать и заходить не перестанут, ты лишь не видишь текст написанного и всё..

[Орхи]

Versaveia, читаю тебя и вдохновляюсь (постепенно ) начать голодание дней на 10-11. Раньше еле 9 дней выдерживала. В прошлом году 10 дней проголадала. В этом хочу во время Великого Поста увеличить срок.
А про игнор... Думаю, если встречаются на пути люди, которые нам доставляют неприятности, то это неспроста. Значит, что-то в нас не так. Нужно меняться...

[Versaveia]

7 день ВГ.

Сон с 22.30- 9 час. Проснулась в 6,прополоскала рот и выпила 3 глотка воды и опять уснула.Как хорошо вставать выспавшейся без мучительных сновидений!
3 чашечки воды.
Утренний туалет.
Взвешивание.Вес 59.1 (-500)
Зарядка 15-20 мин.Все по 10 раз.Несколько упр.с гантельками.
Сейчас буду дышать ТУИ.
Муж предложил сегодня погулять .У нас мороз -15.В лес, скорее всего,не пойдем.А к реке может быть.Но это еще не точно,т.к. он утром поехал ненадолго на работу.Я ему сказала сегодня,что у меня сегодня седьмой день на воде,он делает вид,что не слышит.Я и рада.Пусть не мешает.Я сама себе удивляюсь,что уже 7 день.
Продолжение следует.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Гуляли с 11.30 - 14.30 час. Мороз. Взяла с собой термос с кипятком.Уже на воду не хочется смотреть.Пью многовато,заглушаю аппетит. У все голодающих в это время нет аппетита,а у меня все наоборот.В первые 1-5 дни есть вообще не хотелось,а сейчас просто терплю,запивая водой.
--------------------------------------------------------------------------------------
День прошел нормально.Но аппетит меня преследует постоянно.Запиваю водой.Немного чувствуется вечером сердцебиение.Идем дальше.
Все таки сделала клизму.Как никак восьмой день пошел с 16 часов.Ничего особенного не вышло (несколько маленьких кругленьких какашек)

[Адейка]

Сообщение от Gold-orhi

А про игнор... Думаю, если встречаются на пути люди, которые нам доставляют неприятности, то это неспроста. Значит, что-то в нас не так. Нужно меняться...

Тем, что я в игнор отселила, всегда говорила, что смотрюсь в них, как в зеркало и как меня это бесит)))
..та ладно, уже выгнала их из изолятора..

[Versaveia]

Сообщение от Gold-orhi

начать голодание дней на 10-11

Попробуй начать прямо с понедельника.А в Великий пост еще раз.
А почему 11?Я читала что голодать надо 3,7,14,21.