Вопросы к Anyk99

[Алексаша]

Сообщение от маринаки

можно ли мандарины заменить на персики?

У меня жена как-то выходила на персиках, говорит - песня.

[Starvey]

Сообщение от Алексаша

на персиках

Я последнюю неделю только ими и обедаю. Оказывается, персики довольно сытные

[Алексаша]

Сообщение от Starvation

Оказывается, персики довольно сытные

Съел и... порядок!

[Allana]

Сообщение от маринаки
можно ли мандарины заменить на персики?

А как насчет грейпфрутов? По моему есть даже такая диета..

[Алексаша]

Сообщение от Allana

А как насчет грейпфрутов?

Кислятина, скучно без водки.("Джентельмены удачи")

[anyk99]

По поводу ПЕРСИКОВ, ГРЕЙПФРУТОВ, АПЕЛЬСИНОВ и чего угодно...

Я тут Гвоздю в его дневникее пару постов набил как-раз по этой теме:
1) http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=596
2) http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=600

Может быть это прояснит ситуацию?

[Esperanza]

Аник, то есть, если меня на мандаринах "пробивает" то на арбузы, то на ананасы , то этому надо "отдаться"?

Я подумываю о том, чтобы не чаще 1 раза в три дня я буду себе позволять такой вот отход от мандариновой диеты... или - держаться до последнего?

[anyk99]

Сообщение от Esperanza

Я подумываю о том, чтобы не чаще 1 раза в три дня я буду себе позволять такой вот отход от мандариновой диеты..

Esperanza, я думаю, что "срывы" с мандаринов на арбузы и ананасы - вовсе и не срывы.
Арбузы прекрасно промывают.
Ананасы сами куда кислее мандоринов.
А 1 раз в три дня ничего принципиально не изменит.

Этот фокус со спортом и мандаринами, хоть и подобен голоду, но не столь критичен.
В этом его плюс, но в этом-же и его слабость - всегда можно соврать себе, что "срыв" и не срыв, а отход. А потом, что "отход затянулся"...

Мандариновый месяц требует некоторой самодисциплины и чутья.

И... я ещё раз напомню... Если уж начинать пить травки, то нельзя успокаиваться по исчезновению признаков гельминтозов.
Повыбьешь одних, придут другие.
Необходимо вычистить обмен веществ и всевозможные кисты и опухоли - все "зоны-консервы". Тогда можно спокойно бросать и травки.
Иначе в этих зонах снова заведутся анаэробы и продолжат атаки, как только жизнь как-то ослабит. Охлаждением, стрессами, невыспанностью - да как угодно.

Если все "зоны-консервы" повыведены - и анаэробам в организме плохо и стрессы не так легко свалят.

[Esperanza]

Аник,
ну, я, в общем, примерно так и думала, что ничего страшного...
Просто для дисциплины нужны какие-то четкие "можно-нельзя".
Например, 1 раз в три дня могу, а чаще - ни-ни!
:)

[VladZZ]

anyk99,
Что думаете по поводу следующего?:
При упражнениях лежа на пресс возникло неприятное ощущение в груди (верхняя часть, выше грудины), боль при глубоком вздохе и покраснение в этой области. Причем покраснение похоже на ареол, имеет форму полукруга.
Поискал в интернете, а найти ответа на вопрос не смог.
Как думаете, в чем может быть дело? Растяжение, что-то связано с грудинно-ключичным суставом?
Упражниния "Сед" - нормально. Гантели-штанги-бег - нормально. А "Пресс с упором лежа", сгибание до колен - дискомфорт.
Дискомфорт именно в области кости.
Хм...