|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-04-2011, 15:44
|
#321 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
Да. Утром сок из цитрусовых, через 2 часа фрукт какой-то один, через часа 3 на обед салат из овощей, сочетающихся по возможности с лимонным соком\тертая морковь\винегрет (по Николаеву, без соленых огурцов!)\опять же фрукт какой-то. А на ужин пока не решила. Зато решила, что в 19:00 будет начинаться СГ (36-часовое), так что до 19 мне нужно будет ужинать.
P.S." \ "означает либо, либо  А не всё сразу. Иногда буду кушать чечевичный суп, также рыбу на пару, брокколи и морковку на пару, но все это реже, чем свежие овощи и фрукты.И морковный сок обязательно будет в моем рационе. С ним на самом деле голодается легче. А ты? Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 22-04-2011 в 20:05.. |
|
| 6 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
biruza (07-05-2011),
BusinessLady (25-04-2011),
Cashew (03-01-2012),
Sweet cat (22-04-2011),
Наталья Наяда (23-04-2011),
полуничка (22-04-2011)
|
|
22-04-2011, 16:08
|
#322 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
Tasha_Gaiter, ну я в принципе также думала,а вот насчет 19.00 возьму с тебя пример))если не против,хотя я и так думала,что вечером осторожнее надо.Я буду салаты из свежих овощей,фрукты,также обильно пить воду,еще подумываю о морской капусте,кабачковой икре,ну и рыбку тоже можно,может курочку варенную захочется,но не факт)))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 
|
|
|
| 3 пользователей сказали Sweet cat спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-04-2011, 16:20
|
#323 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
Ох, как ты красиво написала про кабачковую икру и морскую капусту
Морскую тоже буду. Не маринованную, а сушеную, чтобы потом её самой делать. Давай, конечно. Просто с 19:00 до 7:00 через день как раз и будет 36 часов голода. Удобно. А на ночь кушать вредно  |
|
|
| 5 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
biruza (07-05-2011),
Cashew (03-01-2012),
Sweet cat (22-04-2011),
Наталья Наяда (23-04-2011),
полуничка (22-04-2011)
|
|
22-04-2011, 18:17
|
#324 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
Tasha_Gaiter, точно!!молодец!!!))))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Sweet cat спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (25-04-2011)
|
|
22-04-2011, 19:56
|
#325 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
Tasha_Gaiter а я вот у нас нигде не видела сухую морскую капусту.
Есть только листы нори , но там на упаковке написано , что они жареные.
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
| 2 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
biruza (07-05-2011),
BusinessLady (25-04-2011)
|
|
22-04-2011, 20:07
|
#326 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
Я видела в METRO, целыми упаковками, в отделе японских продуктов. А также в интернет магазинах, но там, как мне кажется, она подороже. А мама покупала большие пакеты на рынке.
А нори и правда жаренные, да ещё и с солью, наверное. Набери в интернете, наверняка выдаст поиск, где у вас можно купить эту капусту. |
|
|
| 5 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
biruza (07-05-2011),
BusinessLady (25-04-2011),
Sweet cat (23-04-2011),
Наталья Наяда (23-04-2011),
полуничка (22-04-2011)
|
|
23-04-2011, 18:01
|
#327 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
Tasha_Gaiter, кстати и у нас я такую не видела((((((((((((((((
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166
|
|
|
|
23-04-2011, 18:12
|
#328 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 371
Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,039 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
я у нас такую, кроме метро, покупала в аптеках сети "Вита", там же у них отруби приличные...
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция." Мирзакарим Норбеков |
|
|
| 5 пользователей сказали Наталья Наяда спасибо за это полезное сообщение: |
biruza (07-05-2011),
BusinessLady (25-04-2011),
Cashew (03-01-2012),
Tasha_Gaiter (24-04-2011),
полуничка (25-04-2011)
|
|
28-04-2011, 19:35
|
#329 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606
Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,203 раз(а) в 596 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
У вас замечательные результаты! Буду равняться на Ваш дневник!)))
 |
|
|
| 3 пользователей сказали Альпинистка спасибо за это полезное сообщение: |
|
03-05-2011, 15:52
|
#330 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 61
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 140 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
Tasha_Gaiter, Прочитала Ваш дневничок...Восхищена
 А морковный сок Вы пили без добавок (сливки, сметана, масло)...Слышала, что просто морковный сок не усваивается организмом!
__________________
|
|
|
| 3 пользователей сказали Алёна1111 спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| весеннее обновление (10 дней) | Larson4ik | Примеры успешно проведенных голоданий | 126 | 18-08-2013 05:19 |
| Моё весеннее голодание (7 дней) | Dana | Архив | 2 | 12-03-2013 21:56 |
| Весеннее обновление+оздоровление. | Sandra | Архив | 14 | 28-08-2012 09:04 |
| Весеннее оздоровление 2012 | Natasha.Gaiter | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 82 | 02-04-2012 00:21 |
| Очередное весеннее (10 дней) | Василий | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 25-04-2006 15:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
