КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

[DenginAA]

snail, Вы Вердина читали?

[snail]

DenginAA, да, читала.
Правда, уже давно.
Но, насколько помню, его взгляд показался мне наиболее трезвым из всего, что мне попадалось на эту тему.

[gfogel]

Дневник 3его и последнего цикла «12/2» перед началом освоения нового для меня цикла «24/4».


12 ая неделя – 1ый День Свободы от Еды 26.02.2017- утренний вес 84.5 кг.

12 ая неделя –2 ой День Свободы от Еды 27.02.2017- утренний вес 83.5 кг.

12 ая неделя –3 ий День Свободы от Еды 28.02.2017- утренний вес 83 кг

12 ая неделя –4 ый День Свободы от Еды 01.03.2017- утренний вес 82 кг

12 ая неделя –5 ый День Свободы от Еды 02.03.2017- утренний вес 81.7 кг

12 ая неделя –6 ой День Свободы от Еды 03.03.2017- утренний вес 81.5 кг

12 ая неделя –7 ой День Свободы от Еды 04.03.2017- утренний вес 81 кг

13 ая неделя –8 ой День Свободы от Еды 05.03.2017- утренний вес 80.2 кг

13 ая неделя –9 ый День Свободы от Еды 06.03.2017- утренний вес 79.7 кг

13 ая неделя –10 ый День Свободы от Еды 07.03.2017- утренний вес 79.2 кг

13 ая неделя –11 ый День Свободы от Еды 08.03.2017- утренний вес 79.2 кг

13 ая неделя –12 ый День Свободы от Еды с небольшими нарушениями 09.03.2017- утренний вес 80.5 кг
Причина поднятия веса в том, что нМеждународный Женский День 8ое Марта я выпил вина. виски и съел мороженное, перетертое миксере со свежей клубникой.
Утром была 2 раза дефекация от этого – небольшого количества пищи, что на мой взгляд очень хорошо.

13 ая неделя –1 ый День Трапез 10.03.2017- утренний вес 83 кг

13 ая неделя –2 ой День Трапез 11.03.2017- утренний вес 84 кг

14 ая неделя –3 ий День Трапез и 1ый День Праздника Пурим 12.03.2017- утренний вес 84.8 кг.

14 ая неделя –4 ый День Трапез и 2 ой День Праздника Пурим 13.03.2017- утренний вес 86.5 кг.

За 2 дня еды и 2 дня праздника Пурим мною было съедено 27880 ккал пищи – в среднем 6970 ккал в день
Сегодня выхожу на режим (24 дня свободных от еды)/(4 дня еды). с 14.03.17 по 06.04.17. (вечер)
14 ая неделя –1 ый День Свободы от Еды 13.03.2017- утренний вес 86.8 кг.
Утром было несколько мощных дефекаций.

Надеюсь, что режим «24/4» будет устойчиво освоен за 3-4 цикла так же ЛЕГКО, как был освоен режим «12/2».

[snail]

Сообщение от gfogel

если мы бежим от измерений и цифр, как черт от ладана?!

Еще о полезных (на мой взгляд) измерениях, раз уж зашла о них речь:

Сообщение от snail

мне встречались случаи, когда примерно на 20 дне голодания обнаруживался повышенный уровень B12, на выходе он еще некоторое время сохранялся, а потом снижался... И это при том, что до голодания он был низким (голодал сыроед).

Чтобы не быть голословной - вот как раз такой случай:

Сообщение от Starvey

В сентябре 2008, перед началом сыроедения, 150 пг/мл
Через 8 мес. преимущ. фруктового сыроедения - 145 пг/мл. Через 4 мес. сырого, 1 из которых был с упором на морковь, - 202 пг/мл.
Через 2 мес. хаотичного питания (сырое, вареное вего, иногда сладкое, курение. стрессы) - 110 пг/мл (замер прямо перед Голоданием).
Через 21 день Голодания (перед началом еды) - 443 пг/мл (!!!)
Спустя месяц выхода на сыром, но с объедениями - 202 пг/мл
Затем несколько месяцев восстановления на преимущ. сыром и питание типа (*), сейчас - 128 пг/мл.

Правда, не поняла, что с датами - вот здесь они другие:

Сообщение от Starvey

Голодание 21 день - B12

• 29.11.2009 - 110 пг/мл. Непосредственно перед началом Голодания.
• 18.12.2009 - 443 пг/мл. На 20-й день Голодания.
• 19.01.2010 - 202 пг/мл. Через месяц Восстановления.

Норма 208 - 963,5 пг/мл.

Вообще, наверное, было бы неплохо собрать побольше статистики по B12 на разных сроках неедения.
Если, конечно, кому-то интересно.
Из-за этого B12 столько споров и всяческих страшилок...

[gfogel]

Здравствуйте, Господа.
Закончилась первая проба нового для меня цикла «(24 дня свободы от еды)/(4 дня еды)».
Все прошло ЛЕГКО.
В процессе Дней Свободы от Еды все время хотелось есть, как и положено здоровому и хорошо очищенному организму.
Если чувство голода не сопровождается болями головы и во внутренних органах, головокружениями, тошнотой или изжогой, то к нему вполне можно адаптироваться, если понимать, что по Гиппократу - Ощущение голода – один из главных признаков выздоровления.
Были непериодические дефекации.
Фекалии и шлаки цвета черного кофе.
В последние дни 24х дневного цикла свободы от еды дефекаций не было; но было (извините за уместные подробности) выделение газов.
Это привело к уверенности, что после первой же трапезы (традиционна это дл меня овсяная каша из 250 гр овсянки и 750 гр воды с 300 гр сметаны 15% жирности с 200 гр клубники) проблем с первой дефекацией не будет.
Что и подтвердилось на следующее утро.
Первая после начала трапез дефекация была цвета черного кофе.
Через час после нее язык из белого стал красным, и самочувствие стало великолепным.
Уже на 3 ий день трапез возникло ощущение, что я наелся и могу в принципе не дожидаясь 4 ого дня трапез начать новый – 24ых дневный цикл свободы от еды.
Но дальше шла Пасха, потом день рождение матери, приезд родственников.

Таким образом к следующему 24х дневному циклу свободы от еды приступлю скорее всего с 20.04.17.

За 4 дня трапез было съедено 14025 ккал.
На один день в среднем приходится 3506 ккал.

За 24 дня свободы от еды мой вес упал на 13.9 кг. – с 86.8 до 72.9 кг.

Дневник цикла

14 ая неделя –1 ый День Свободы от Еды 14.03.2017- утренний вес 86.8 кг
14 ая неделя –2 ой День Свободы от Еды 15.03.2017- утренний вес 84 кг.
14 ая неделя –3 ий День Свободы от Еды 16.03.2017- утренний вес 83 кг.
Был желудок.
14 ая неделя –4 ый День Свободы от Еды 17.03.2017- утренний вес 82 кг.
14 ая неделя –5 ый День Свободы от Еды 18.03.2017- утренний вес 81.3 кг.
15 ая неделя –6 ой День Свободы от Еды 19.03.2017- утренний вес 81 кг.
15 ая неделя –7 ой День Свободы от Еды 20.03.2017- утренний вес 80.2 кг.
15 ая неделя –8 ой День Свободы от Еды 21.03.2017- утренний вес 79.9 кг.
15 ая неделя –9 ый День Свободы от Еды 22.03.2017- утренний вес 79.2 кг.
15 ая неделя –10 ый День Свободы от Еды 23.03.2017- утренний вес 79 кг.
15 ая неделя –11 ый День Свободы от Еды 24.03.2017- утренний вес 78.2 кг.
15 ая неделя –12 ый День Свободы от Еды 25.03.2017- утренний вес 78 кг.
16 ая неделя –13 ый День Свободы от Еды 26.03.2017- утренний вес 77.3 кг.
Была 2 раза дефекация.
Фекалии цвета не густого черного кофе.
16 ая неделя –14 ый День Свободы от Еды 27.03.2017- утренний вес 76.9 кг.
Была дефекация.
Фекалии цвета черного кофе.
16 ая неделя –15 ый День Свободы от Еды 28.03.2017- утренний вес 76 кг.
16 ая неделя –16 ый День Свободы от Еды 29.03.2017- утренний вес 75.2 кг.
16 ая неделя –17 ый День Свободы от Еды 30.03.2017- утренний вес 75 кг.
16 ая неделя –18 ый День Свободы от Еды 31.03.2017- утренний вес 74.8 кг.
16 ая неделя –19 ый День Свободы от Еды 01.04.2017- утренний вес 74.8 кг.
Была обильная дефекация. Фекалии и шлаки цвета черного кофе.
17 ая неделя –20 ый День Свободы от Еды 02.04.2017- утренний вес 74.6 кг.
17 ая неделя –21 ый День Свободы от Еды 03.04.2017- утренний вес 73.8 кг.
17 ая неделя –22 ой День Свободы от Еды 04.04.2017- утренний вес 73.5 кг.
17 ая неделя –23 ий День Свободы от Еды 05.04.2017- утренний вес 73 кг.
17 ая неделя –24 ый День Свободы от Еды 06.04.2017- утренний вес 72.9 кг.
17 ая неделя –1 ый День Трапез 07.04.2017- утренний вес 75.8 кг.
Была дефекация. не вышедшими за последнии 7-10 дней фекалиями и шлаками цвета черного кофе.
После этого я зык из белого стал красным, а самочувствие еще более восхитительным.
17 ая неделя –2 ой День Трапез 08.04.2017- утренний вес 78 кг.
Были обильные дефекации от съеденной пищи.
18 ая неделя –3 ий День Трапез 09.04.2017- утренний вес 78.5 кг.
Были дефекаци.
18 ая неделя –4 ый День Трапез 10.04.2017- утренний вес 79.5 кг.
Были дефекаци.
18 ая неделя –5 ый День Трапез, ибо Песах. 11.04.2017- утренний вес 81 кг.
Были дефекации.

[Радей]

Здравстуйте ув. gfogel. Можно вас спросить: не занимаетесь ли вы каким-либо фитнесом-тренировками в своей ЗОЖ жизни?

[gfogel]

Сообщение от Радей

Здравстуйте ув. gfogel. Можно вас спросить: не занимаетесь ли вы каким-либо фитнесом-тренировками в своей ЗОЖ жизни?

86% времени весь мой организм до последней клетки занимается "фитнесом", т.к. 86% времени я свободен от еды.

Вот сегодня 17ый день свободы от еды из 24х.
До этого 2ое суток был в Тель-Авиве.
Купался в море и занимался светскими проповедями своих социальных проектов.
Многочасовую физическую и эмоциональную нагрузку даже не заметил.

Надеюсь в ближайшее время перейти из режима "24/4" в режим "42//7", т.е. в режим "Кушаю Только по Седьмым Неделям".
Надеюсь так же на 42ой день свободы от еды пробегать (без всяких, разумеется предварительных тренировок) 42 км, а потом - после душа приступать к 7ой Неделе Трапез.

Что такое "ЗОЖ"?

[Александр К]

Меня очень удивила фраза:"В процессе Дней Свободы от Еды все время хотелось есть, как и положено здоровому и хорошо очищенному организму." Но ведь всем известно, что во время голодания хочется есть только первые 3 дня затем чувство голода пропадает и появляется только примерно через месяц когда организм потребует выхода из голода. Объяснитесь! а то не понятно, да и терпеть голод всё время даже слабый как то не хочется.
Ещё меня удивляет не классический резкий выход из голодания (нет ли при этом дискомфорта и болей в животе). Хотя в дикой природе не думаю, что животное медленно будет выходить из вынужденного голода - не думает же животное:"понемногу начинай есть, а то умные врачи говорят, что будет заворот кишков!"
О себе - уже перешёл на почти одноразовое питание (два ужина) - полёт нормальный (скоро вас догоню - вы держитесь там)!

[gfogel]

Сообщение от Александр К

Меня очень удивила фраза:"В процессе Дней Свободы от Еды все время хотелось есть, как и положено здоровому и хорошо очищенному организму." Но ведь всем известно, что во время голодания хочется есть только первые 3 дня затем чувство голода пропадает и появляется только примерно через месяц когда организм потребует выхода из голода. Объяснитесь! а то не понятно, да и терпеть голод всё время даже слабый как то не хочется.
Ещё меня удивляет не классический резкий выход из голодания (нет ли при этом дискомфорта и болей в животе). Хотя в дикой природе не думаю, что животное медленно будет выходить из вынужденного голода - не думает же животное:"понемногу начинай есть, а то умные врачи говорят, что будет заворот кишков!"
О себе - уже перешёл на почти одноразовое питание (два ужина) - полёт нормальный (скоро вас догоню - вы держитесь там)!

Объясняюсь.
Чувство голода вызывает сильный стресс у обычного человека потому, что оно в подавляющем большинстве случаев предвестник слабости, головокружений, тошноты, головных болей и болей во внутренних органах.

Если всех этих симптомов не наблюдается, то "чувство голода" не что иное, как чувство здорового аппетита, похожее на чувство аппетита, которое вызывает рюмка аперитива за час до обеда.

Ты к этому чувству постепенно привыкаешь, как я привык к желанию курить, не выкурив ни одной сигареты с января 1999 года.

Люди голодающие раз в году рассказывают страшные, но скорее всего правдивые истории, как человек после 30 дней лечебного голодания пьет не разбавленный на 2/3 водой морковный или свекольный сок, а чистый; и из него выходит не переваренный желудком чистый сок.

А у меня вчера в 20:08 закончились 24 дня свободы от еды.
Я съел говяжью печенку с тушенными в подсолнечном масле гарнирами: картофель, морковь, свекла, кабачки; и через 5-6 часов у меня была нормальная здоровая дефекация.

Об этом отпишусь подробнее дня через 4.

Собираюсь, если не помешают внешние обстоятельства со следующего этапа 42 дня быть свободным от еды и далее 7 дней трапезничать.

Когда я пытаюсь объяснить сам себе, что у меня выстраивается, то мне - конструктору и изобретателю приходит в голову аналогия с конструированием идеального аккумулятора энергии, который должен как можно быстрее заряжаться и как можно медленнее разряжаться, при этом работая 24 часа в сутки.
Подозреваю, что превратив себя в такой "идеальный аккумулятор" я добавлю к этому еще и омоложение, излечение от всех болезней и более высокие уровни интеллектуальных достижений.

Почему же у проводящих длительное лечебное голодание при восстановительном питании наблюдаются симптомы «несварения желудка»?
На мой взгляд ежедневные клизмы вымывают кишечные бактерии из ЖКТ, и требуется много дней, что бы их количество стало нормальным для нормального пищеварения.

Я же клизмами принципиально не пользуюсь, и поэтому всегда готов для «сверх быстрой зарядке».

[Александр К]

Вот те на, а я то как раз хотел вам посоветовать почаще делать клизму для ещё большего очищения. Тут недавно я натолкнулся на интересное называется шлангопоппинг http://odinokiylider.ru/2015/05/25/s..._predrassudki/ как я понял суть этого изобретения - во-первых это очень удобная клизма без всяких заморочек и "гемороя", а во-вторых практически от спресованных слизевых пробок в лимфосистеме невозможно очиститься ни голоданиями ни сырноедением а только интенсивными клизмами. Кстати автор изобретения так сильно физически очистился, что просветлел духовно. Я жду и от вас духовного просветления на базе физического очищения без всяких медитаций, религий и молитв!

И всё таки надо подробнее раскрыть тему резкого выхода из голодания это отдельная интересная и важная тема. Непонятно у вас получается резкий выход, а все учителя по голоданию против этого, почему? Неужели все дураки а вы один умный?
Два подвопроса 1. С какой максимальной скоростью (по объёму и калорийности) без вреда можно выходить и 2. На каких продуктах и блюдах (виды обработки - соки, вареное, жареное и т.д.)