Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[НЕШУТИ]

_vr_,
Да велики то, вроде без электрики. И кроме цепи у них ничего не ржавеет!

[M.P.]

И все ж проверила ))) в 2005 году )))) вот тут статейка, к примеру

aa-spb, вр, как обычно, шутит! ))))

[Jseven]

А я могу на роликах к кому-то за багажник зацепиться и тяните меня ))))

[M.P.]

Ну да... за чей только? Пока велосипед есть только у аа-спб...

[НЕШУТИ]

M.P.,
... и когда вы только спите?

[M.P.]

Да, действительно... вот щас и пойду. ))

[Жанна]

Я безнадежно отстаю. Народ аваторки меняет, зажигает днем. А я прихожу вечером, потопчусь тут в одиночестве и спать ухожу. Вот жисть...

[M.P.]

Жан, не расстраивайся! А у меня наоборот бывает - народ зажигает, когда у нас ночь. А аватарки менять - плевое дело! ))) Я вон их сама делаю - пять минут и вся недолгА. ))))

[_vr_]

Сообщение от M.P.

И все ж проверила ))) в 2005 году ))))

В Европе сильные наводнения последнее время практически каждый год.
http://www.rian.ru/review/20060402/45088008.html
Но вот то, пресловутое, с рекордным затоплением Германии и ее автомобильного центра - Баварии, было в 2002 году.
http://news.bbc.co.uk/hi/russian/new...00/2191938.stm

[_vr_]

Или в 1997?
http://www.strahovka.info/panorama/?pan=212