Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Результаты опроса: Как вы голодаете
Голодаю всухую 183 19.53%
Голодаю всухую, имею контакт с водой 275 29.35%
Сначла всухую, потом с водой 268 28.60%
Все время пью воду на голодании 253 27.00%
Другое 44 4.70%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 937. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-07-2008, 10:17   #331
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524 Поблагодарил: 10,939
Поблагодарили 5,722 раз(а) в 1,342 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Сухое голодание. Что мы о нем знаем.

Цитата:
Сообщение от Вика с
люди голодающие на воде подвержениы влиянию шизофрении
Профессор Николаев писал что наоборот...
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение:
Jseven (05-07-2008), piumina (22-10-2015), verlioka (05-03-2013)
Старый 20-07-2008, 16:09   #332
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Несколько вопросов по СГ

Цитата:
Сообщение от Voster
Вес: 57 кг.
Рост: 177 см.
При таких кондициях врачи вообще не рекомендуют длительно голодать. И правильно делают - состояние на голоде у Вас будет тяжёлое так как отсутствует мышечный буфер - гликоген, накапливаемый в клетках мышц (если Вам неизвестны соответствующие физтологические процессы, то стоит посмотреть в инете). Гликоген при интенсивной работе мышц распадается с образованием молочной кислоты, которая с током крови попадает в печень и восстанавливается там до глюкозы. Которая абсолютно и непрерывно необходима всем нервным клеткам - они без неё быстро гибнут. Организм это всё сам саморегулирует и обеспечивает необходимую компенсацию и ацидоза и дефицита глюкозы. Но при двух условиях: необходим достаточный мышечный буфер из скелетных мышц (одного гликогена печени может оказаться недостаточно), и необходима определённая (лучше интенсивная) физическая работа этих мышц при голодании. Осознав это, я (рост 176, вес 59) записался в тренажёрку, приволок домой штангу, заказал гантели и гимнастическую стенку. Думаю за пару лет набрать несколько килограмм (в молодости в спортивной форме весил 67 кг.). Исключительно для того, что бы иметь возможность проведения необходимых мне голоданий, сохраняя рабочую форму и хорошее настроение. Да и мало ли какая хворь может любого из нас прихватить - запас карман не тянет. Нужно, на мой взгляд, иметь возможность комфортно голодать хотя бы по паре недель (лучше - 3-4) и чтоб не терять при этом работоспособности.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 21-07-2008 в 04:27..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
dlanego (24-07-2013), piumina (22-10-2015), Reasonable (21-04-2010), verlioka (05-03-2013), Voster (20-07-2008), амос (09-07-2017), Ханька (05-04-2013)
Старый 20-07-2008, 17:11   #333
 
Аватар для Voster
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 17 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 151 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Несколько вопросов по СГ

Гвоздь,
Я немного слышал об этом. Как считаете, 2-3 суток сухого голодания вроде бы не должно негативно сказаться на организме?
Тем более, на большее я пока мыслями не созрел и не подготовился, да и не надо мне пока такое сейчас.
__________________
Все, кого ты любил, или бросят тебя или умрут. Всё, что ты создал, будет забыто. Всё, чем ты гордился, будет со временем выброшено на помойку.
Voster вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Voster спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-10-2015), verlioka (05-03-2013)
Старый 20-07-2008, 21:44   #334
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Несколько вопросов по СГ

Voster, ничего запредельного с Вашим организмом не происходит. Со временем все неприятности сгладятся и не будут такими острыми. А на Вашем месте я бы поголодал пару дней на сухую, а потом еще несколько дней мокрых. Ценность голодания именно после ацид. криза, а Вы его прерываете на самом интересном месте.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-10-2015), verlioka (05-03-2013), Voster (20-07-2008), амос (09-07-2017), Марго (01-12-2008)
Старый 20-07-2008, 22:52   #335
 
Аватар для Voster
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 17 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 151 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Несколько вопросов по СГ

Алексаша
Спасибо! Я просто пока новичек в этом деле и только начинаю потихоньку изучать своё тело, его реакции, адаптивные свойства. И поэтому хочется всё это делать постепенно, чтобы и без сильных стрессов и с большой пользой. Первый результат - это конечно ацид. криз, но пока количество дней я решил не увеличивать.
__________________
Все, кого ты любил, или бросят тебя или умрут. Всё, что ты создал, будет забыто. Всё, чем ты гордился, будет со временем выброшено на помойку.
Voster вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Voster спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-10-2015), verlioka (05-03-2013)
Старый 21-07-2008, 03:28   #336
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Несколько вопросов по СГ

Цитата:
Сообщение от Voster
И поэтому хочется всё это делать постепенно, чтобы и без сильных стрессов и с большой пользой. Первый результат - это конечно ацид. криз,
То-то и оно, что стрессом для организма являются первые дни голодания, а дальше он перестраивается на эндогенное питание и все протекает как правило без глобальных потрясений. Дело Ваше, но я первый раз вынужден был начать голодать из-за открывшегося кишечного кровотечения. Мне предлагали срочную операцию, а я подумал, поголодаю дня три, наверняка, кровотечение успокоится. Так оно и получилось, а потом решил, раз самое трудное уже позади, поголодаю еще для закрепления результата. В итоге проголодал 18 дней.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
dlanego (24-07-2013), piumina (22-10-2015), verlioka (05-03-2013), Voster (21-07-2008), амос (09-07-2017), Марго (01-12-2008), Олег1099 (21-09-2010)
Старый 21-07-2008, 10:29   #337
 
Аватар для Voster
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 17 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 151 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Несколько вопросов по СГ

Алексаша
Ясно, буду знать. Конечно же хочется, всего и побольше, но есть несколько сдерживающих факторов, как психологических, так и нет, чтобы начать голодать более 3 дней. Просто по сути это мое только 6 голодание в жизни, с опытом буду конечно и срок увеличивать.
__________________
Все, кого ты любил, или бросят тебя или умрут. Всё, что ты создал, будет забыто. Всё, чем ты гордился, будет со временем выброшено на помойку.
Voster вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Voster спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-10-2015), verlioka (05-03-2013), Алексаша (21-07-2008)
Старый 11-08-2008, 21:07   #338
 
Аватар для denismc
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 66 Поблагодарил: 95
Поблагодарили 199 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сухое голодание. Что мы о нем знаем.

)))это точно. респект и уважуха Николаеву.не опирался бы я тогда в далёком 2001 г на его книги в трудную минуту, точно бы сидел в психушке.слава Богу выбрался из этого ада.сам порой удивляюсь себе.
__________________
Голод не тётка... а родная мать
denismc вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали denismc спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-10-2015), verlioka (05-03-2013), амос (09-07-2017), корнак7 (24-11-2008)
Старый 16-11-2008, 20:39   #339
 
Аватар для Marsy24
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 68 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 436 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Почему сухое голодание переносится легче?

Цитата:
Сообщение от denismc Посмотреть сообщение
Вот представьте если бы человек голодал 1 раз по 36 часов 1 раз в неделю или 2. питаться правильно ну хоть ну хоть 30-40 процентов сырых овощей, фруктов и орехов. правильно приготовленное мясо, а лучше птицу. овощи на пару, те что обычно не едят сырыми. не ел соль и всякие приправы. или ограничивал их. не ел жаренное, что например для меня очень не полезно. ну и т д и тп. вы понимаете о чем я говорю.
Именно так я и живу, только без упомянутых мяса, птицы, овощей на пару.
Два раза в неделю по средам и пятницам сухое голодание (с вечера предыдущего дня до 10 часов следующего).
Сырые овощи, фрукты орехи - 100%.
Соль не употребляю с 2000 года.
Лет, скажем, десять назад предложи мне кто-нибудь такой рацион хотя бы на недельку - покрутила бы пальцем у виска. Сказала бы: "На кой мне такая жизнь сдалась?!
А сейчас, именно так, вот, и живу... И, заметьте, радуюсь жизни.
Хотя ничего фантастического в самочувствии отметить не могу. Просто здорова - ни убавить, ни прибавить. Но всегда здоровой себя чувствовать - это здОрово.
Marsy24 вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Marsy24 спасибо за это полезное сообщение:
denismc (17-11-2008), Djonathan (13-01-2009), dlanego (24-07-2013), piumina (22-10-2015), Reasonable (25-11-2008), verlioka (05-03-2013), амос (09-07-2017), корнак7 (17-11-2008), Марго (01-12-2008), Ханька (05-04-2013), Чудоелочка (25-03-2020)
Старый 17-11-2008, 05:35   #340
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Опыт сухого голодания, результаты и советы

Цитата:
Сообщение от Marsy24
с вечера предыдущего дня до 10 часов следующего
То есть в среду это с вечера вторника до утра четверга?
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-10-2015), verlioka (05-03-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первое голодание (Заранее благодарен за советы) Сергей Сергеев Архив 28 19-10-2014 05:57
Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы cvetraduga Сухие голодания 386 13-05-2014 13:26
Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) anna-kt Примеры успешно проведенных голоданий 520 19-08-2013 06:10
Опыт лечебного голодания, результаты и советы Peaceful Архив 9 15-04-2010 12:20
Результаты на доску Super_Nova Беседы о жизни 9 18-11-2007 18:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:08. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter