Можно ли во время голодания пить травяные чаи? Чай с медом, лимоном? Кофе?

[Виталий Юрьевич]

Сообщение от ВикторБ

Голодание полезно, недоедание вредит. При голодании организм переходит на внутреннее питание. Встречал инфу, что если во время голодания попадает пища, то организм опять переключается на внешнее питание.

Никто с эти не спорит. В теме речь идет о "промывочной жидкости" уже во время голодания (эндогенное питание). Ею может быть исключительно чистая вода или можно чередовать чистую воду и воду с добавками в виде чая, кофе, меда и лимона (постоянно во время голода). Совершенно очевидно, что вода с добавками чая, кофе, меда и лимона не переведет питание с эндогенного на экзогенное (сейчас провожу эксперимент двенадцатые сутки пью и чистую воду и воду с добавками). Пытаюсь понять, если промывочная жидкость не только чистая вода, но и вода с добавками чая, кофе, меда и лимона, АУТОЛИЗ будет проходить в штатном режиме.

[Сергеев]

Виталий Юрьевич, наверное все же влияют эти компоненты на аутолиз причем все сразу и мед и лимон и чай и кофе. Почему так подумал? Вот допустим если схватил простуду и тут же начал всего то суточное голодание, то у меня обычно все симптомы простуды проходят иногда уже к полудню, ну на крайняк до вечера. Но если передумал голодать и перекусил в обед, то простуда получает своё дальнейшее развитие. Значит лейкоциты все убежали от верхних дыхательных путей дежурить в кишечник с целью заняться там обезвреживанием осколков например недорасщепленного до аминокислот белка. Ну а с другой стороны возможно в ротовой полости легко раскодировать лимон, чай и мед и не направлять воинов в кишечник? Проведу когда заболею эксперимент вместо голодания попью лимон с медом и чаем и посмотрю результат.

[Виталий Юрьевич]

Сообщение от Сергеев

Виталий Юрьевич, наверное все же влияют эти компоненты на аутолиз причем все сразу и мед и лимон и чай и кофе. Почему так подумал? Вот допустим если схватил простуду и тут же начал всего то суточное голодание, то у меня обычно все симптомы простуды проходят иногда уже к полудню, ну на крайняк до вечера. Но если передумал голодать и перекусил в обед, то простуда получает своё дальнейшее развитие. Значит лейкоциты все убежали от верхних дыхательных путей дежурить в кишечник с целью заняться там обезвреживанием осколков например недорасщепленного до аминокислот белка. Ну а с другой стороны возможно в ротовой полости легко раскодировать лимон, чай и мед и не направлять воинов в кишечник? Проведу когда заболею эксперимент вместо голодания попью лимон с медом и чаем и посмотрю результат.

Не совсем так. Устойчивый переход на внутренне питание за сутки практически не возможен. Если голод на воде, то на третьи сутки. Если сухое голодание, то в голод можно войти при пропуске очередного приема пищи, но на устойчивое эндогенное питание организм переходит только при новом пищевом цикле, то есть утром (а это уже следующие сутки). Поэтому я веду речь об использовании дополнительно к чистой воде кофе, чая, меда и лимона только, когда организм уже на внутреннем питании. И использую я эти добавки лишь для "пищевого разнообразия", так для "веселья", а то голодать скучновато. Но я уже писал об этом.

[Виталий Юрьевич]

С опозданием, но все же выскажу пару соображений. По сравнению с 40-ка суточным голоданием точно по Николаеву (на очищенной воде), повторное 21-но суточное голодание с употреблением в качестве промывочной жидкости не только чистой воды, но и кофе, чая (травяного), солоноватой минеральной воды, а также лимона и меда, прошло гораздо «веселее». В голод вошел по Кокосову – 2-х суточным сухим способом. Как понял, уже через 3-5 часов был на эндогенном питании. Утром третьего дня выпил стакан теплой воды, перед уходом на работу чашку свежемолотого сваренного в кофемашине кофе. На работе пару-тройку раз чай из трав в пакетиках (известного производителя). Вечером дома чай с лимоном и с ложечкой меда. Между кофе и чаями каждый час по стакану чистой воды. Перед сном, по желанию, стакан солоноватой Ессентуки № 17. Так каждый день. Кишечник очистил перед сухой частью голодания препаратом, применяемым перед внутриполостными операциями в стационарах (гадость, конечно, но очень эффективная). Поэтому клизмы делал через дань (по Кокосову). На работу и с работы пешком (4 км в день). Субъективно, ощущения те же, что и при голодании на чистой воде. Выход из голода классический (удобно, что шел пост). Надеюсь, что не только сбросил вес перед летом, не только очистил организм от шлаков и остатков таблеток (принимаю по 5-6 штук в день), но и утилизировал больные клетки и клетки возможных болезней. Так встретил 61-ый год рождения. Решил теперь каждый год в Великий пост совмещать приятное с полезным.

[Виталий Юрьевич]

Сообщение от vaneyko

Тоже считаю мёд допустим

Ну да, в отличие от кофе и чая, которые для вкусового разнообразия промывочной жидкости, мед, все же, кладезь полезнейших веществ.

[Андрей69]

Сообщение от ВикторБ

Голодание полезно, недоедание вредит. При голодании организм переходит на внутреннее питание. Встречал инфу, что если во время голодания попадает пища, то организм опять переключается на внешнее питание.

По Ворошилову, возможно употребление до 100 ккал. в день без выхода из процесса лечебного голодания. Откуда у него эта цифра - не знаю.

[Сергеев]

Сообщение от Андрей69

По Ворошилову, возможно употребление до 100 ккал. в день без выхода из процесса лечебного голодания. Откуда у него эта цифра - не знаю.

Андрей69, а зачем эти 100 ккал в день, Ворошилов не говорит? Дело в том что я не особо верю в возможность перехода в этом случае на внешнее питание, которого нет. Все процессы скорее всего идут как и на обычном чистом голоде и тем не менее эти вот 100 ккал могут поддержать стареющий и слабеющий организм. Пока мне 63 года и я справляюсь с голоданием чисто, но организм стареет и значит возможно наступит момент когда это будет не по силам. Я уже итак прогрессивно деградирую уменьшил сроки голодания: начинал с 20 дней, потом 2 недели, потом по 7 дней, и теперь докатился до 3х дней ибо тело долго стало восстанавливать спортивную форму, а теряет враз.
Короче скажи или свои соображения или что там Ворошилов на этот счет говорил - зачем нужны 100 ккал.?

[Финичка]

Сообщение от ВикторБ

Голодание полезно, недоедание вредит. При голодании организм переходит на внутреннее питание. Встречал инфу, что если во время голодания попадает пища, то организм опять переключается на внешнее питание.

Смотря что съесть!) Кетодиета же построена на кетозе, но пища-то поступает.

[Сергеев]

Но хотелось бы не кето. Ведь собственные жиры итак расщепляются и кетоны синтезируются их без того много, зачем их еще и добавлять? Да и запасы жира в теле большие.

[Финичка]

Сергеев, Я читала, что от 0 до 50 грамм углеводов в сутки (не за раз, разумеется) допустимы при кетозе. Думаю, на этом недоголодания и держатся.