Андрей. 50 дней.

[krasev]

Во... и то хорошо ... хоть для какой то ориентировки
и неплохо повторить после голодухи
для оценки и осознания

лучше набирать как можно больше инфы... ведь не всю инфу осознать мы можем сразу... понимание кое чего приходит и не сразу... позже... а вот инфу о процессе иметь классно... и как можно более детальную инфу...

мы не так часто голодаем по 70 дней )))))))))))))))
так что думаю можно и подсуетиться

больше подробностей... они уже могут сами по себе наводить на разные мыслишки... и хорошие мыслишки... и плохие мыслишки

надо внедрять в наши дневники больше методологии которая обеспечит правильную упорядоченность фактоидной информации и даст вермые решения на любые случаи жизни.
___________________________________
Индекс массы тела (BMI) категории:

* недостаточный вес = < 18.5
* нормальный вес = 18.5–24.9
* избыточный вес = 25–29.9
* ожирение = BMI > 30

[andre_p]

krasev, а вы я вижу интересный человек
лично моя точка зрения - перегибов не нужно нигде. фанатизм мне кажется никого до добра не довёл. Вообще это принцип буддизма - всё хорошо в меру, в меру аскетизма, в меру гедонизма. Да и в других религиях это прослеживается. Я не про религии сейчас, я про то, что это уже старая интернациональная и итеррелигиозная мудрость
поверьте, у вас не получится меня подбить на доскональное протоколирование изменений в организме и исчерпывающие анализы и это не от игнорирования ваших просьб, а от того что я по своему вижу путь достижения моей цели. я безусловно поделюсь опытом с другими, но как и раньше буду говорить: других конечно слушай, но и сам думай. всё таки все индивидуально переносят те или иные условия.
я думаю нас обоих устроит, если я как и раньше буду описывать всё на том уровне, на котором описываю

вы, я так понимаю, хотите интегрировать опыт разных людей и вывести некие общие аксиомы? подойти так сказать с т.з. исследователя. в таком случае вам надо больше выборку. хотя бы человек 50. если время и средства позволяют - можете организовать групповое голодание. снять какую-нить турбазу, дать объявление что мол "набирается группа для похудения путём голодания на 2 мес", стоимость скажем 30-50тыс.руб, это не так уж дорого, многие платят больше за меньшие результаты. нанять врача знакомого с РДТ, ведущего, который будет постоянно присутствовать и проводить программу, придумать эту самую программу времяпрепровождения (зарядка, кино, игры и тд). Дать гарантию похудения письменным договором. Люди пойдут. Человек 50 набрать не проблема. Такое исследование будет более объективным и точным. И по идее это всё окупится и может даже прибыль приносить

[krivedk0]

Праздравляю коллега, сегодня вроде как маленький юбилей
40 дней как никак

[andre_p]

После сорокадневного поста пророк Моисей удостоился беседовать с Богом на горе Синай и получить от Него скрижали закона.
На сороковой день по воскресении Своем Иисус Христос вознесся на небо.
А я за 40 дней всего навсего добился снижения массы на 18 килограмм, вот такой я ничтожный

Проснулся в хорошем настроении. Здоровье вроде в норме. Только ноги еле ходят после тренировок. сегодня наверное не пойду на тренировку, перерывчик сделаю.

[andre_p]

А, да... еще сегодня вечером будет побит мой личный рекорд по срокам голодания

[кся]

Андрей привет!
Мне один товарищ описывал мысли на сороковом дне голода..
Говорил, что ощущения- как перед смертью. Потеря всякой чешуи.
Когда все кажется мелким и ненужным. Интересы сводятся до одной-двух потребностей. Движения приобретают экономность до максимума. Двигаться не хочется. Все внутренние органы как на тяжелой работе. Вода теряет вкус, только ее влажность ощущается.
Для человека активного длительное голодание превращается в нечто малоподвижное. Окружающие, как выясняется, все время что-то едят. При этом они сильно недовольны вкусом съедаемого.
Ковыряются в еде. Крутят своими носами. В то время, когда тебе кажется, что сам ел бы не останавливаясь.
Время замирает. Каждый день превращается в длиннющий год или месяц, по крайней мере.
Сон - это состояние пограничного существования с провалами и всплытиями в реальность, которая не сильно отличается от сна.
Постоянно в глазах близких читаешь вопрос:"Не помер ли еще?" И для них это голодание еще большее испытание, чем для тебя.
Я чуть не урыдалась от жалости...
А читаешь твой дневник, и вроде не кажется, что тебе трудно...
Все , тысызыть, ништячок!
Пусть дальнейший процесс продолжится в том же духе...
Поздравляю тебя с Юбилейчиком и новым рекордом!

[krivedk0]

Сообщение от andre_p

После сорокадневного поста пророк Моисей удостоился беседовать с Богом на горе Синай и получить от Него скрижали закона.
На сороковой день по воскресении Своем Иисус Христос вознесся на небо.
А я за 40 дней всего навсего добился снижения массы на 18 килограмм, вот такой я ничтожный

Проснулся в хорошем настроении. Здоровье вроде в норме. Только ноги еле ходят после тренировок. сегодня наверное не пойду на тренировку, перерывчик сделаю.

Ты это, того, полегче на поворотах... Всё что ты описал выше - это всё вилами по воде писано, байки да и только, причем никем и ничем не подтверждённые и не доказанные, а вот ты РЕАЛЬНО сбросил 18 кг!!! И это ФАКТ!!! А факты, как известно, вещь упрямая, так что про свою " ничтожность", пусть и с юмором, но я бы не говорил. Считаю что это реально подвиг человека. Молодца! Хотя судя по всему есть некая магия цифр. Видимо некоторые цифры всё же важнее и значимее других. та же семёрка, те же сорок, те же шесть и тринадцать, то же очко 21 или 777 и тд и тп. Не с потолка же это взялось Причем у разных народов это разные цифры.

[Shivoham]

Сообщение от andre_p

После сорокадневного поста пророк Моисей удостоился беседовать с Богом на горе Синай и получить от Него скрижали закона.
На сороковой день по воскресении Своем Иисус Христос вознесся на небо.
А я за 40 дней всего навсего добился снижения массы на 18 килограмм, вот такой я ничтожный

Проснулся в хорошем настроении. Здоровье вроде в норме. Только ноги еле ходят после тренировок. сегодня наверное не пойду на тренировку, перерывчик сделаю.

Не теряйте бдительности - МЫ УЖЕ ИДЕМ К ВАМ!!!

С другой стороны - сосиски приближаюцца!!!

[andre_p]

Сообщение от Shivoham

сосиски приближаюцца!!!

мммм.... сосиски... как до них мне еще далеко

[andre_p]

а что, точно никто не описывал выход на котлетах и стейках?