Дневник Счастливой Женщины на Пути к Себе

[Dana]

Сообщение от eno_one

дорогие мои девушки :) я с удовольствием присоединилась бы к вам! И предлагаю проводить их в дни Экадаши, когда организм наиболее настроен на отдачу шлаков! Их всего 2 в месяце, потому провожу разгрузку в эти 2 дня и между ними ещё 2 дня.

Юль, отличная идея! Только я не знакома с днями Экадаши (почитаю), обычно разгружалась на кефире по понедельникам...

А я теперь живу вот здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread...178#post600178

Заглядывайте! Сюда наверное писать больше не буду (поскольку голодание моё завершено).

[eno_one]

Сообщение от Dana

Можете скачать вот эту книжку Луизы Хей (Исцели себя сам), а вдруг Вам будет интересно? :)
http://prichina.info/book/book.php#book_3

Вот спасибочки огромное!! Я, например, с удовольствием почитаю!

[eno_one]

Сообщение от Dana

Ну что ж, товарищи...
Этот дневничок пусть остаётся для истории.
А я пойду в ЗОЖный раздел, похоже, мне пора туда переселяться :)
Буду там свои рецептики выкладывать, а то здесь вроде как голодание...)
Заглядывайте если что

Я оставлю подписку на эту темку, но и на ЗОЖную с удовольствием подпишусь :)) и себе заведу (наверно :)) Хотя даже не знаю, о чём там писать :)

[eno_one]

Сообщение от Dana

обычно разгружалась на кефире по понедельникам...

а давайте на водичке?

[lyutika]

Девочки, конечно, давайте, я только ЗА! Приятно, что тебя кто-то поддерживает на другом конце земли :)))
Дана, загляну в твой новый дневник!!!
Удачи!

[Dana]

lyutika,
Спасибо, заглядывай!

[Dana]

Здравствуй, Мир!
Решила продолжить этот дневничок, наряду со своим ЗОЖным.
Причина - каскадная неделя, которую начала проводить сегодня (в понедельник). Первый день - голодание на воде. Далее через день овощи-фрукты-кефир, потом голодание. То есть день голодание, день питание. Цель - догнать линеечку и сдвинуться дальше.
Утренний вес был 90.4 кг. Контрольное взвешивание проведу в конце недели.

Сегодняшнее голодание почти завершилось (у нас 11 вечера). Выходить буду завтра утром, пока еще не решила, на чём именно. В холодильнике полно разных фруктов. Возможно это будет и арбуз.
Спокойной ночи, Мир.

[Dana]

1-й день каскада


Здравствуй, Мир!
Подходит к концу моё первое однодневное голодание. Самочувствие хорошее, полёт нормальный. Язык ужасно белый, и во рту кисловатый привкус. Признаки ацидоза налицо -эта гадость не вышла из меня ещё во время длительного (28-дневного) голодания... Надеюсь со временем всё-таки очиститься и привести кислотно-щелочной баланс в норму. Ых, кто бы подсказал как правильно и без вреда для здоровья добиться такого результата...

Всем успехов и отличного настроения!

[Dana]

2-й день каскада

Выход из голода: Морковный сок пополам с водой - всего 180 мл.

Салат: огурец+листова капуста+1 десертная ложка льняного масла

Персик

Персик

Кефир 1 кружка

Тарелка арбуза

Тарелка черешни

Косяк: морковно-яблочный оладушек в 19:30 (в составе мука, яйцо, сахарная пудра)

Завтра голодаю.

[Dana]

Тэк-с. Дорогая редакция,
по многочисленным заявкам радиослушателей, каскады отменяются. Так просигнализировало тело. Стало быть, продолжаю неспеша прежнюю тактику, типа "по Брэггу", с еженедельным однодневным голоданием.
Всем всего, и побольше!