Голодание (21 день)

[Юленьк@]

Сообщение от Igor

Чем дольше и и сильно готовишься,тем больше не получается

Igor, а у меня как раз все с точностью наоборот.

маринка, если ты настроенна и чуствуешь что надо, голодай!!! Но, ты толком то и не вышла....тебе сейчас более чем на 3 дня не стоит....Так как с жором голодом бороться бесполезно!!!! Опять сорвешься....но это лично моё мнение и у меня так было!!! У тебя возможно все будет по другому, надеюсь.....Удачи...

[Igor]

Сообщение от Юленьк@

[....тебе сейчас более чем на 3 дня не стоит...

Юль. а причина сего утверждения и подоснова?

[Юленьк@]

Да нет причины....просто вот как у меня было....после моих 7 дней, срыв...я пыталась снова голодать...и только еще больше срывалась и нажиралась....А Марина, выход так и не сделала правильным, вот уже у нее жор....и она вероятно может опять сорваться....Организм у нее не готов опять голодать....сейчас, он при маленьшем голоде, начнет "думать" что опять его голодом будут морить, и если последует срыв, то он будет еще больше , чем предыдущий....Но я не утверждаю!!! Надеюсь у нее получится.

[Igor]

Думаю, сейчас здесь не надо разбирать "полет" и его проблемы, дабы не вводить лишний раз в состояние "паники" и "стреса" Марину. Она приняла единствено правильное решение. ... Сила воли у нее есть, желание так-же,практика ,хотя небольшая тоже в наличии, осмысленые ошибки тоже имеются, вес позволяет хоть еще раз 21 сутку...Так что все в норме.... и зависит лишь от нее одной...

[Леона]

Сообщение от marinka_

Насчёт моего питания на выходе,я 10 дней пила соки,думаю это неплохо,стала подключать варёную пищу.Но не получиться из меня сыроеда,уж извините.Не могу я есть сырую капусту и свёклу,лучше поголадаю

Marinka, да ладно тебе, не расстраивайся.
Я же не на варёнку нападаю, а на то что рано подключила животные белки после длительного голода.
Я тоже не 100% сыроед, но после голода начинала с салатов..не хочешь салат, возьми в следующий раз гречку, она не так срывает на голод - ну сколько её можно съесть.. Удачи тебе!
Я согласна с Юленькой, может не стоит планирывать большой голод - 2-3 дня, побори жор и попробуй сново спокойно выйти. Посмотри мой дневник, я тоже не долго соки пила, постепенно перешла на сырые фрукты и зелень, потом можно и крупы подключить.
Держись, мы с тобой!

[Laura]

Марин, если не начнешь голодать,- то попробуй попить цветочные чаи, немного спасает от жора. Я, кстати, тоже сорвалась...не столько в кол-ве, но в качестве... Просто не могла есть цитрусовые, ну никак они не лезли по нескольку раз в день. Так что очень хорошо тебя понимаю!

[Nadechka]

Сообщение от ROM

Привет еще одной омичке, нас уже здесь пятеро.
А, я сегодня, наоборот, выхожу из голодания. Передаю Вам вахту.
Удачи!

Спасибо, буду достойно нести свою вахту

[Юленьк@]

Сообщение от Igor

Она приняла единствено правильное решение

Игорек, когда я после срыва, каждый раз начианала голодать...тоже думала, это единственное правилное решение, но нет...оказалось не то! Но я только о себе говорю. А у Марины надеюсь все получится, мы в любом случае ее подержим.

Сообщение от Igor

дабы не вводить лишний раз в состояние "паники" и "стреса" Марину.

Никто ее не вводит, просто на своих ошибках стараешься всегда предупредить остальных, но как всегда бывает....Только на СВОИХ ошибках человек учится....
А вот если она все таки будет срываться, это будет еще большим стрессом для нее, так лучше же его избежать....А 21 день она еще всегда успеет поголодать.
Но все равно, выбор только за ней!!

[marinka_]

Добрый вечер,мои дорогие!Всем огромное спасибо,за советы.Сегодня я смогла только до 13 часов дня поголодать,а потом жутко даже самой стало.Утром увидев в зеркале своё лицо я испугалась,оно очень отекло.Жор не заставил себя долго ждать.Ела ужасно много,до боли в животе.Не могла остановиться.Вечером сделала 2 очистительные клизмы+выпила Магнезию 2 пакетика по 20 грамм растворила в 100 граммах тёплой воды.Завтра я не ем.Сажусь на голодание,на какой срок незнаю.Хотелось бы не меньше 14 дней,это минимум.Встреча Нового года меня уже не интерисует как праздник,не хочу быть толстой и больной.Хочу довести свое тело до 55 кг,это моя мечта.

[Юленьк@]

Сообщение от marinka_

Сегодня я смогла только до 13 часов дня поголодать,а потом жутко даже самой стало.Утром увидев в зеркале своё лицо я испугалась,оно очень отекло.Жор не заставил себя долго ждать

как видете, я была права!

Сообщение от marinka_

Вечером сделала 2 очистительные клизмы+выпила Магнезию 2 пакетика по 20 грамм растворила в 100 граммах тёплой воды.Завтра я не ем

и я так делала....и все зря!!! Марина, подумай еще раз!!! Прошу тебя, не насилуй себя и свой организм!! Он еще не готов опять на длительный голод! Но полюбому желаю тебе удачи!!!