|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#3511 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,481
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,819 раз(а) в 3,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Кремышев начал быстро.
10 км 59.59 ровно по 6 мин/ км. Полумарафон 2:13.14. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3512 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,481
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,819 раз(а) в 3,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Что-то сайт не обновляется.
Уже должен финишировать! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3513 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,785
Поблагодарил: 34,681
Поблагодарили 15,807 раз(а) в 1,810 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
И опять - марафон!
Что-то давно нет звонка от Андрея - позвонила сама. Оказывается - вовремя! Он как раз бежит 40-й км - уму не постижимо! Я бы уже давно умерла ![]()
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3514 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,481
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,819 раз(а) в 3,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Бежать марафон с телефоном?!
Это что-то новое. Представил Кипчоге с телефоном из 2:01.39! ![]() 40 км 4:46.45 темп 7.10 |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3515 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,481
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,819 раз(а) в 3,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Все финиш - 5:02.40!
Кремышев, поздравляю с очередным марафоном! ![]() |
![]() |
![]() |
17 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-09-2019),
infinity (22-09-2019),
snail (23-09-2019),
taina (22-09-2019),
TatSu (23-09-2019),
Княженика (22-09-2019),
Кремышев (22-09-2019),
Лара-М (22-09-2019),
Летящая (22-09-2019),
Мария11 (22-09-2019),
МИЛУСЯ (22-09-2019),
Нэлли (22-09-2019),
Пумба (22-09-2019),
Репа (23-09-2019),
Ромашка1985 (25-12-2019),
Сергеев (22-09-2019),
Чудоелочка (22-09-2019)
|
![]() |
#3516 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,640 раз(а) в 3,821 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
![]() КРЕМЫШЕВ С ПОБЕДОЙ А это Эпиуд Кипчоги. на Берлинском марафоне. ![]() Вот и я узнала о мировом рекорде Э.Кипчоге с подачи РОМ. Спасибо. Последний раз редактировалось Нэлли; 22-09-2019 в 16:02.. |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3517 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,888
Поблагодарил: 22,765
Поблагодарили 53,728 раз(а) в 7,977 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Кремышев поздравляю с победой преодоления!
Марафон это всегда круто! |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-09-2019),
infinity (22-09-2019),
ROM (22-09-2019),
snail (23-09-2019),
taina (22-09-2019),
TatSu (23-09-2019),
капа (22-09-2019),
Княженика (22-09-2019),
Кремышев (22-09-2019),
Лара-М (22-09-2019),
Мария11 (22-09-2019),
МИЛУСЯ (22-09-2019),
Нэлли (22-09-2019),
Репа (23-09-2019),
Чудоелочка (22-09-2019)
|
![]() |
#3518 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,776 раз(а) в 3,896 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
ПОЗДРАВЛЯЮ!
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3519 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,785
Поблагодарил: 34,681
Поблагодарили 15,807 раз(а) в 1,810 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Вот и преодолен очередной этап славного ЗОЖного пути Андреем-Кремышевым!
Какие же все были счастливые на финише!!! И спортсмены и болельщики - все улыбались, смеялись, а некоторые плакали от нахлынувших чувств! И вообще - атмосфера спортивного праздника необыкновенна и притягательна! Обязательно буду старательно готовиться, чтобы пробежать следующий марафон в Санкт-Петербурге вместе с Андреем. Присоединяйтесь к нам ![]()
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3520 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,598
Поблагодарил: 46,700
Поблагодарили 56,980 раз(а) в 6,586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Спасибо всем форумчанам за сердечную поддержку и поздравления! Подробный отчёт о нем напишу уже завтра. Отдельное Спасибо Ларе за боление вживую на дистанции!
![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-09-2019),
infinity (22-09-2019),
ROM (23-09-2019),
snail (23-09-2019),
Spectator (23-09-2019),
TatSu (23-09-2019),
Княженика (22-09-2019),
Лара-М (22-09-2019),
Летящая (22-09-2019),
Мария11 (22-09-2019),
МИЛУСЯ (22-09-2019),
Пумба (22-09-2019),
Репа (24-09-2019),
Сергеев (23-09-2019),
Чудоелочка (22-09-2019)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|