|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-09-2019, 06:28 | #3541 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,435
Поблагодарил: 12,983
Поблагодарили 21,487 раз(а) в 3,354 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Ещё раз.
Марафон надо пробегать, а не преодолевать. И это должно быть красиво со стороны обывателя. Который посмотрел на Кипчеге и сам загорелся попробовать также. Вид спорта и дисциплина выбирается от предрасположенности. И нелепо видеть РОМа, участвующего в том же рывке гири. Зачем? Для галочки, для гордости. Я бы без проблем преодолел бы московский марафон из 5:00 часов ходьбой. И что? То, что хуже 3:30 на марафоне в моём случае это двойка! А оправдания лишнего веса, недостаточности тренировок и т.п. это для слабых. |
28-09-2019, 06:59 | #3542 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,386
Поблагодарил: 44,118
Поблагодарили 55,634 раз(а) в 6,372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Не хочу продолжать этот бесконечный спор. Мы, марафонцы, должны уважать друг друга. Нас не так много, а здесь на форуме вообще раз, два и обчелся. Форумчане услышали два мнения на этот счёт. И могут тоже высказаться. ROM даже с горяча назвал меня "слабаком", но я не обижаюсь. Зато он слабак против меня по многоборью, если включить туда бег с рюкзаком с общим весом спортсмена и рюкзака 85кг и гирю.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" Последний раз редактировалось Кремышев; 28-09-2019 в 10:09.. |
|
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
28-09-2019, 07:33 | #3543 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,505
Поблагодарил: 22,273
Поблагодарили 51,688 раз(а) в 7,596 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Дискутировать на эту тему трудно, потому что все зависит от угла обзора. Допустим для целей спортивного отбора спорта высших достижений, то ROM должен бегать марафоны, а Кремышев поднимать гирю и штангу. А вот Аюрведа считает с точностью до наоборот, что ROM должен поднимать гирю, а Кремышев должен бегать марафон и тогда они будут компенсировать свои слабые доши, устранять дисбалансы и укреплять своё здоровье, а иначе будут тешиться Славой несмотря на некоторые минусы в плане оздоровления.
|
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
28-09-2019, 09:26 | #3544 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,296
Поблагодарили 15,151 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
О Серж, ты воистину мудр!!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
28-09-2019, 10:28 | #3545 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,435
Поблагодарил: 12,983
Поблагодарили 21,487 раз(а) в 3,354 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Кремышев, да преодолевая ты свои марафоны хоть десятками!
Вопрос не в этом. Твоя ветка называется подготовка к марафону...И, если честно, то я вообще не увидел у тебя ни одного периода подготовки (втягивающий, подготовительный, основной, этап специальной подготовки, подходящий). Никакой системности. На все мои вопросы у тебя один ответ, что у меня такие особенности организма. Если ты не можешь организовать свою подготовку, то какая может идти речь о подготовке других. Сумма знаний это одно, а вот как их систематизировать и выстроить в неразрывную цепочку это другое. Допустим, что я новичок в марафоне и зашёл на ветку в надежде найти какую-то полезную информацию в подготовке к марафону, основанную на твоём марафонском опыте. Лично я такую не нахожу. Тыкнете меня, если я ошибаюсь. Кремышев, ты так и не понял. Я не против марафонов, я против самого подхода к его подготовке. В твоём случае, его отсутствия. На этом заканчиваю всякие дискуссии. |
28-09-2019, 19:08 | #3546 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,166 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Осудить...
Осудить — проще. Осудить — легче. Осудить — жёстче! Осудить — резче! Уничтожить словом Приговор суровый Влепим, если надо! Осудить — жёстче! Бить — да побольнее! Распинать — проще. ВОТ ПОНЯТЬ — ТРУДНЕЕ … КРЕМЫШЕВ не профессиональный спортсмен и не тренирует профессиональных спортсменов, зато организатор , психолог, и просто добрый отзывчивый и трудолюбивый человек. . Он успевает работать тренироваться и помогать людям . Тема ЗОЖ на форуме оживилась стала интереснее и полезнее. Все от молодых до пожилых занялись фитнесом, кто бегает, кто силу наращивает, кто гире маханием. Даже я в свои 70 и остеопорозом стараюсь больше двигаться. А сколько позитива от рассказов КРЕМЫШЕВА И ЛАРЫ !!!!!! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ ПРОДОЛЖАЙТЕ В ТАКОМ ЖЕ ТЕМПЕ. !!!!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . : https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
14 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
galla (29-09-2019),
infinity (28-09-2019),
Millinarose (28-09-2019),
TatSu (29-09-2019),
Княженика (29-09-2019),
Кремышев (28-09-2019),
Лара-М (29-09-2019),
Мария11 (01-10-2019),
МИЛУСЯ (28-09-2019),
Пумба (28-09-2019),
Ранетка (29-09-2019),
Репа (29-09-2019),
Розочка (29-09-2019),
Сергеев (29-09-2019)
|
28-09-2019, 19:21 | #3547 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Очень люблю читать эту ветку, профессиональный/ непрофессиональный марафонец, какая разница! Меня очень вдохновляет! Собираюсь записаться на ежегодный марафон в декабре.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
12 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение: |
28-09-2019, 19:49 | #3548 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,386
Поблагодарил: 44,118
Поблагодарили 55,634 раз(а) в 6,372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Чудоелочка, Millinarose, спасибо огромное за поддержку и понимание! Рад, что моя тема интересна для Вас, буду и дальше радовать Вас!
Заходите ко мне почаще!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
28-09-2019, 21:49 | #3549 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
а кому не хватит, обратятся к опыту и практике уважаемого ROMа. на которого так часто ссылался Кремышев в своём дневнике, да и кое чему учился у него. Кремышев, может для кого то ты и не пример, но я наблюдаю за твоей жизнью 3 года и постоянно восхищаюсь, что со своей работой,жизнью ты не забросил всё куда подальше. всего хорошего тебе. |
|
13 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
29-09-2019, 01:07 | #3550 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,505
Поблагодарил: 22,273
Поблагодарили 51,688 раз(а) в 7,596 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Прошла акция день без мата! — Это полностью парализовало работу всех автосервисов; — Застопорились все погрузочно-разгрузочные работы; — Хоккеисты не поняли тренера на установке перед матчем; — Местный трудовик умер на вдохе; — А обычные жители не знали что ответить на элементарный вопрос "Где?" |
|
12 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|