|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-06-2024, 16:49
|
#351 |
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 352
Поблагодарил: 356
Поблагодарили 2,120 раз(а) в 351 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Сегодня уже была не прогулка, а тренировка. Чередовал бег с ходьбой. После контрастный душ. И смузи с сельдереем и шпинатом, имбирём и семенами льна. Из дикоросов пока не делаю смузи. Супруга не признаёт. А коктейли готовлю на двоих.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется. |
|
|
|
12-06-2024, 08:23
|
#352 |
|
Регистрация: Feb 2023
Адрес: Керчь
Сообщений: 154
Поблагодарил: 491
Поблагодарили 634 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Славик-, вот с сельдереем, особенно сейчас, при самом жёстком Солнце, надо быть очень осторожным... по сути он ничем не лучше по своему составу, той же пертрушки или другой зелени, но содержит в своём составе такое вещество, как псорален, который относится к группе веществ называемых фуранокумарины, у этих веществ есть очень гнусномерзостное свойство усиливать влияние ультрафиолета на кожу, что приводит к ожогам.
Это конечно не борщевик Сосновского, но тоже содержит это вещество и случаи ожогов после употребления сельдерея известны и описаны, более того, при регулярном употреблении это вещество вообще плохо влияет на кожу... Самое худшее в этом отношении листья сельдерея... |
|
|
|
12-06-2024, 09:11
|
#353 |
|
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 352
Поблагодарил: 356
Поблагодарили 2,120 раз(а) в 351 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Альбертыч, Спасибо. Возьму на заметку. Всё должно быть в меру.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Пищевая пауза на карантине 7 дней Обсуждение | Счастьенеесть | Обсуждение дневников голодания | 15 | 01-04-2020 20:24 |
| Пищевая пауза на карантине 7 дней | Счастьенеесть | Основные дневники голодания | 4 | 01-04-2020 12:03 |
| Вынужденная пауза - надо воспользоваться! | Кошка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 19 | 15-04-2014 14:30 |
| Голод и физкультура | greeny | Архив | 18 | 13-05-2013 20:13 |
| Пищевая пауза (7 дней) | Татика | Примеры успешно проведенных голоданий | 62 | 08-06-2011 18:28 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
