Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) - Страница 36

anna-kt · 14-06-2012, 17:55

спасибо, девчонки

на соках неплохо, но уже чувство голода растет и растет, поэтому чувствую необходимость кушать.
на завтра у меня есть помидорки черри, огурчики, лучок - сегодня все купила. о боже, хочу :))) может, еще зерновой хлебец - но там только зерно сплющенное (от зерновых у меня желудок начинает работать). ни соли, ни муки. куша-а-ать!!!

Milagro · 14-06-2012, 18:33

anna-kt, так рада за тебя,сил наберешься! вижу всех тянет на лучок после голода ))))

anna-kt · 14-06-2012, 20:26

вот лучка давно хочется, и почему-то именно сладковатого такого)
никаких булок, к счастью, не хочу

anna-kt · 14-06-2012, 20:37

скоро еда... видимо встану я рано :))
боюсь как бы вес не пошел вверх - а от тренировок такое может случится
ну не люблю я эти "плюсы", некомфортно мне

anna-kt · 14-06-2012, 21:26

ну вот, мама все настроение испортила
не ем - плохо
начинаю есть - бухтит
весь выход мне испортила. утром буду есть с чувством вины. отлично

Fikra · 15-06-2012, 01:49

Пробовала и СГ и водное. При активном образе жизни (спортзал, работа и т.п.) СГ - сложен очень. В итоге, потом не смогла из него нормально выйти..
Водное переносится сложнее.. Но эффект тоже хороший.
Попробуйте чередовать или на водном добавить пару сухих дней.
Я хочу 9 день сухим сделать.

anna-kt · 15-06-2012, 07:30

Цитата:

Сообщение от Fikra

Пробовала и СГ и водное. При активном образе жизни (спортзал, работа и т.п.) СГ - сложен очень. В итоге, потом не смогла из него нормально выйти..
Водное переносится сложнее.. Но эффект тоже хороший.
Попробуйте чередовать или на водном добавить пару сухих дней.
Я хочу 9 день сухим сделать.

У меня были вначале сухие дни. Переходить можно с сухого на водное, но не с водного на СГ и опять так. Насчет сложности - очень индивидуально: однажды я была на СГ 5 дней при активном образе жизни. Сейчас я так не смогла ввиду стресса. Просто не могла есть. Вот и получилось на воде. Эффект для меня - одинаковый.

anna-kt · 15-06-2012, 07:32

Выход, день пятый
Вес что-то забыла, но в пределах 57.6-58, радует
Дальше уже после выходных посмотрим, как измениться. Хотя не думаю, что на овощах все же вырастет. Да и зал скоро.

Milagro · 15-06-2012, 07:59

anna-kt, так рада,что перешла черту 60!!!

закрепим все на ЗОЖе. Я,наверное,буду 3 дня выходить как раз чем-нибудь таким,что перерастет в ЗОЖ. Я даже придумала меню)

anna-kt · 15-06-2012, 08:07

да, это чертовски приятно

я только вчера вспомнила - мой самый низкий вес был прошлым летом - около 63 кг. я правда подкачаннее была
а 60... вообще не помню когда столько было. а так чтобы еще и 58 показывали... этого точно не помню.
да, теперь мое все - овощи, рыба, адыгейский сырок, иногда кашки. Мяса и булок - не хочу! Ну наконец-то очистила голову от этой зависимости.
А какое меню придумала? Рассказывай :)

14-06-2012, 17:55	#351
anna-kt Регистрация: Apr 2012 Адрес: К Сообщений: 565 Поблагодарил: 167 Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) спасибо, девчонки на соках неплохо, но уже чувство голода растет и растет, поэтому чувствую необходимость кушать. на завтра у меня есть помидорки черри, огурчики, лучок - сегодня все купила. о боже, хочу :))) может, еще зерновой хлебец - но там только зерно сплющенное (от зерновых у меня желудок начинает работать). ни соли, ни муки. куша-а-ать!!!

14-06-2012, 18:33	#352
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) anna-kt, так рада за тебя,сил наберешься! вижу всех тянет на лучок после голода )))) __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

14-06-2012, 20:26	#353
anna-kt Регистрация: Apr 2012 Адрес: К Сообщений: 565 Поблагодарил: 167 Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) вот лучка давно хочется, и почему-то именно сладковатого такого) никаких булок, к счастью, не хочу

14-06-2012, 20:37	#354
anna-kt Регистрация: Apr 2012 Адрес: К Сообщений: 565 Поблагодарил: 167 Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) скоро еда... видимо встану я рано :)) боюсь как бы вес не пошел вверх - а от тренировок такое может случится ну не люблю я эти "плюсы", некомфортно мне

14-06-2012, 21:26	#355
anna-kt Регистрация: Apr 2012 Адрес: К Сообщений: 565 Поблагодарил: 167 Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) ну вот, мама все настроение испортила не ем - плохо начинаю есть - бухтит весь выход мне испортила. утром буду есть с чувством вины. отлично

15-06-2012, 01:49	#356
Fikra Регистрация: Jun 2012 Адрес: Португалия, Алгарв Сообщений: 2,670 Поблагодарил: 7,509 Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) Пробовала и СГ и водное. При активном образе жизни (спортзал, работа и т.п.) СГ - сложен очень. В итоге, потом не смогла из него нормально выйти.. Водное переносится сложнее.. Но эффект тоже хороший. Попробуйте чередовать или на водном добавить пару сухих дней. Я хочу 9 день сухим сделать.

15-06-2012, 07:32	#358
anna-kt Регистрация: Apr 2012 Адрес: К Сообщений: 565 Поблагодарил: 167 Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) Выход, день пятый Вес что-то забыла, но в пределах 57.6-58, радует Дальше уже после выходных посмотрим, как измениться. Хотя не думаю, что на овощах все же вырастет. Да и зал скоро.

15-06-2012, 07:59	#359
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) anna-kt, так рада,что перешла черту 60!!! закрепим все на ЗОЖе. Я,наверное,буду 3 дня выходить как раз чем-нибудь таким,что перерастет в ЗОЖ. Я даже придумала меню) __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

15-06-2012, 08:07	#360
anna-kt Регистрация: Apr 2012 Адрес: К Сообщений: 565 Поблагодарил: 167 Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) да, это чертовски приятно я только вчера вспомнила - мой самый низкий вес был прошлым летом - около 63 кг. я правда подкачаннее была а 60... вообще не помню когда столько было. а так чтобы еще и 58 показывали... этого точно не помню. да, теперь мое все - овощи, рыба, адыгейский сырок, иногда кашки. Мяса и булок - не хочу! Ну наконец-то очистила голову от этой зависимости. А какое меню придумала? Рассказывай :)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухое голодание, результаты и советы	Тая	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1312	29-08-2022 14:21
Первое голодание (Заранее благодарен за советы)	Сергей Сергеев	Архив	28	19-10-2014 05:57
Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ	Светлана.gr	Примеры успешно проведенных голоданий	87	11-07-2013 10:12
нужны советы! ревматоидный артрит	kozzyboom	Болезни и симптомы	6	02-08-2010 05:18