Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 31-07-2009, 04:08   #351
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

Вес 58.0
--
На сегодня помидоры 2.5 кг, огурцы 600 гр,пшеница проросшая 300 гр, может еще чего. Вечером приду домой заполню таблицу.
Сегодня последний день заполняю таблицу в таком виде. На выходных подведу итог - сколько и чего съел за месяц, сколько потрачено денег на еду. В следующий раз выйду в интернет через месяц. Через месяц выдам сообщение с ежедневным итоговым отчетом по съеденным продуктам за день, калорийности пищи за день, итог за месяц. Итог за три месяца монотрофного вегано-сыроедения - в виде анализа крови с печеночными пробами и УЗИ печени и камня в желчном пузыре.
С 1 августа начинаю выполнять комплексы атлетической гимнастики, предварительно измерив свою худобу и хилые показатели. Чтобы было с чем сравнивать.
--
07.10 вода 200
07.25 — 07.40 помидоры 850
09.55 — 10.05 помидоры 800
11.25 — 12.10 проросшая пшеница 150
13.15 — 13.35 огурцы 600
15.30 — 15.40 помидоры 800
16.50 вода 200
17.00 — 17.40 проросшая пшеница 150
19.00 вода 50
20.25 — 20.45 помидоры 1000
22.30 — 23.30 виноград 900
00.30 — 1.10 орехи фундук 100
--

--
Изображения
Тип файла: gif 2009-07-31.gif (39.2 Кб, 187 просмотров)

Последний раз редактировалось Ромилъ; 31-07-2009 в 21:17..
Ромилъ вне форума  
10 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (01-08-2009), Fruct (31-07-2009), Igor (03-08-2009), Loran4 (31-07-2009), ROM (31-07-2009), saiko (31-07-2009), slavol (11-11-2009), Алена (31-07-2009), Валерия1509 (31-07-2009), Капля (31-07-2009)
Старый 31-07-2009, 06:57   #352
 
Аватар для Loran4
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: ярославль
Сообщений: 294 Поблагодарил: 1,379
Поблагодарили 979 раз(а) в 322 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

Ромилъ, спасиб за дневничек,дочитал весь,будем ждать вас и ваших рез-отв.удачи вам!и здоровья!
__________________
в играх без правил правила нужно знать очень хорошо
Loran4 вне форума  
3 пользователей сказали Loran4 спасибо за это полезное сообщение:
saiko (31-07-2009), Vita (01-08-2009), Ромилъ (31-07-2009)
Старый 01-08-2009, 14:41   #353
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

Ромилъ, я слышал, что ты луховицкие огурцы любишь. Мне тоже нравились. В последнее время в наших краях луховицкие огурцы перестали быть хорошими, какие-то жухлые и кривые. Ты какие сейчас употребляешь огурцы?
__________________
Без Любви всё ничто
Alex2 вне форума  
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
Ромилъ (01-08-2009)
Старый 01-08-2009, 17:36   #354
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
Ромилъ, я слышал, что ты луховицкие огурцы любишь. Мне тоже нравились. В последнее время в наших краях луховицкие огурцы перестали быть хорошими, какие-то жухлые и кривые. Ты какие сейчас употребляешь огурцы?
Alex2, ем луховицкие огурцы
Только у луховицких (ИМХО) вкус особенный - вкусный! Не знаю с чем это связано - с ихней землей или может глутаматом натрия поливают огурцы.
Огурцы беру не жухлые, не вялые и не гнилые. Выбираю хрустящие - можно и кривые, мне все равно какие они кривые или прямые, лишь бы были хрустящие и вкусные - так чтобы 3 кг можно было за день съесть не напрягаясь
Ромилъ вне форума  
3 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (01-08-2009), slavol (14-08-2009), Валерия1509 (02-08-2009)
Старый 01-08-2009, 23:40   #355
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

Итоги за июль 2009 года:
--
Съедено (в граммах чистого веса продукта ):
--
авокадо 260
бананы 13 985
виноград 3 890
вишня 300
вода 16 900
грейпфрут 1 825
кабачки 180
капуста белокачанная молодая 3 810
капуста кольраби 2 200
клубника 250
морковь 3 425
огурцы 34 030
орехи фундук 4 185
перец болгарский сладкий 760
помидоры 15 350
проросшая пшеница 600
проросшие семена подсолнуха 230
свекла 365
свекольный сок 3 330
сливы 3 160
смородина красная 320
смородина черная 1 150
укроп 100
черешня 200
черника 480
яблоки 14 050
--
Средние значения в день
--
Калорийность пищи 2 249 ккал
Белки 58 гр
Жиры 100 гр
Углеводы 319 гр
Стоимость 208 руб
--
Общая сумма затрат на питание в июле 2009 года - 6 463 руб
--
--
Таблица и графики:
--
--
Изображения
Тип файла: gif Таблица съеденных продуктов за июль 2009.gif (96.6 Кб, 179 просмотров)
Ромилъ вне форума  
16 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (04-08-2009), ants29 (02-08-2009), custard_apple (11-01-2010), Fruct (02-08-2009), Loran4 (04-08-2009), pupsik (02-08-2009), ROM (02-08-2009), saiko (05-08-2009), sava (03-08-2009), slavol (11-11-2009), Stryaps (03-08-2009), Vita (03-08-2009), Алена (02-08-2009), Валерия1509 (02-08-2009), Лиsa (02-09-2009), Саламандра (04-08-2009)
Старый 03-08-2009, 12:01   #356
 
Аватар для Vita
 
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Орск
Сообщений: 138 Поблагодарил: 159
Поблагодарили 254 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

При таком не малом потреблении продуктов вес стабильно падает. Может люди не плодоядные?
Vita вне форума  
2 пользователей сказали Vita спасибо за это полезное сообщение:
Волшебница (06-08-2009), Ромилъ (03-08-2009)
Старый 03-08-2009, 12:11   #357
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

Цитата:
Сообщение от Vita Посмотреть сообщение
При таком не малом потреблении продуктов вес стабильно падает. Может люди не плодоядные?
тоже обратил внимание! Не малые калории и ежедневное потребление жира предостаточное и тем не менее вес не растет. Думаю те же калории на жареной картошечке с плюшечками дали бы другой эффект. Но просить о подобном эксперименте Ромиля как-то не очень удобно...
_as_ вне форума  
2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (17-08-2009), Ромилъ (03-08-2009)
Старый 03-08-2009, 12:15   #358
 
Аватар для Tamara
 
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991 Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,859 раз(а) в 884 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

Объясните, пожалуйста, что это за луховицкие огурцы? Это по названию места произрастания или сорт такой?
Tamara вне форума  
Следущий пользователь сказал Tamara спасибо за это полезное сообщение:
Ромилъ (03-08-2009)
Старый 03-08-2009, 18:03   #359
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

Цитата:
Сообщение от Tamara Посмотреть сообщение
Объясните, пожалуйста, что это за луховицкие огурцы? Это по названию места произрастания или сорт такой?
по месту произрастания, но не все имеют одинаково вкусный вкус
мелкие и средние изогнутые дугой вкуснее (ИМХО) и те которые на светлом конце темно-желтые
Ромилъ вне форума  
2 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
slavol (11-11-2009), Tamara (04-08-2009)
Старый 09-08-2009, 18:52   #360
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

В первой декаде августа съедено и выпито:
авокадо 190 гр
алыча 1 кг 560 гр
бананы 5 кг 070 гр
виноград 4 кг 650 гр
вода 2 кг 900 гр
капуста цветная 625 гр
морковь 420 гр
огурцы 5 кг 600 гр
орехи фундук 1 кг 000 гр
перец сладкий 1 кг 120 гр
помидоры 5 кг 800 гр
проросшая пшеница 630 гр
проросшие семена подсолнуха 200 гр
свекольный сок 545 гр
слива 650 гр
шампиньоны 420 гр (новое в моем питании)
яблоки 5 кг 200 гр
--
Потрачено денег на питание - 1772 рубля
Ромилъ вне форума  
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (12-08-2009), Loran4 (17-08-2009), mitsuri (11-08-2009), ROM (10-08-2009), slavol (11-11-2009)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Монотрофное сыроедение: жизнь на живом. Голодная_тетка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 32 25-03-2011 08:02
Сыроедение Vovec Добро пожаловать в энциклопедию 1 14-07-2009 09:49
Качественный белок необходим организму. S_Vladimir Питание 176 06-02-2009 06:09
Сыроедение Admin Библиотека 0 12-03-2008 18:23


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:42. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter