Дыхание и здоровье

[Benefaktor]

Сообщение от корнак7

больше того
Сергеев сам выкладывает ролик, как гиревики падают в обморок от своего дыхания
и вы по прежнему остаетесь при своем мнении

Я вам еще больше скажу - да, бывает, это спорт. Жизнь интересна еще и тем, что в ней можно чего-нибудь достигнуть, пусть даже ценой каких-то нештатных ситуаций, но это в тыщу раз интересней, чем следовать вашей дыхательной "нудятине".

[корнак7]

Сообщение от Benefaktor

Так и Сhessplayer вам о фоме (о гирях) а вы ему о ереме ( о дыхании и здоровье).

название темы прочитайте?
там что-то про гири говорится?
нет

[корнак7]

Сообщение от Benefaktor

Я вам еще больше скажу - да, бывает, это спорт. Жизнь интересна еще и тем, что в ней можно чего-нибудь достигнуть, пусть даже ценой каких-то нештатных ситуаций, но это в тыщу раз интересней, чем следовать вашей дыхательной "нудятине"

есть такие соревнования, где побеждает тот, кто больше чего-нибудь сожрет, или выпьет
успехов

[Сергеев]

Сообщение от корнак7

есть такие соревнования, где побеждает тот, кто больше чего-нибудь сожрет, или выпьет
успехов

Зачем, все нормальные виды спорта: бег, конькобежцы, лыжники, гребцы, пловцы, гиревики везде все дышат ртом и носом одновременно, или только ртом(плавание), потому что иначе невозможно выполнить требуемую нагрузку. Уровень рекордов очень высок и значит интенсивность высока. Спорт это не лечебная физкультура, это борьба за результат. Вот допустим chessplayer писал что на гире 16 он уже дышит носом, но ему же значит интересно пробовать себя на гире 24 и даже может на гире 32. На 32 он уже тем более никак не сможет одной ноздрей, раз на 24 уже не может. А ведь гиря 32 кг это как раз положена мужчинам в гиревом спорте и до 50 лет ее все поднимают, некоторые даже и до 55 лет еще очень успешно поднимают(Фуглев например), потом правда к 60 годам уже не видно ветеранов с 32, видать начинают реальный перегруз испытывать. В 60 лет бывшие чемпионы конечно могут поднимать 32 кг, но уже не на уровне требований современных соревнований, а на своем ветеранском уровне , но предпочитают 24 кг обычно.

[chessplayer]

Сообщение от корнак7

я вам о фоме, а вы мне о ереме
я вам о здоровье и дыхании, а вы мне - гири поднимай
в сотый раз - сила не показатель здоровья
Шварца два раза шунтировали
понимаете?

В этой теме Сергеев намекал ,что должны быть результаты от тренировки дыхания . Например прогресс в рывке гири .Он у меня произошел после тренировок с дыханием .Несмотря на итак тяжелую физическую работу , 2.5 года без отпусков и пропусков(зимой бывало выходил с кашлем), шестидневная рабочая неделя .

Гирю с собой и стал возить для здоровья, так как начались спазмирующие-тянущие ощущения в спине , езда за рулем каждый день 200-300 и более километров . Еще до гири, раньше , бывали проблемы с шейным хондрозом несколько раз в году по неделе и больше .Сейчас всё хорошо спина, поясница, шея - в полном порядке , благодаря рывку гири .
Также другие водители часто от состояния ,когда клонит в сон используют энергетики и кофе , меня после утреннего рывка(по 30-50 на руку, если вечером то больше делаю) не клонит.

Носом могу , темп меньше будет , количество раз меньше .
Попробовать проходку 10 минут , раз в месяц, почему бы и нет , тем более когда организм сам просит и здоровье прет .Никогда не делал ещё до отказа , всегда с хорошим самочувствием в конце.
Но носом можно тоже очень шумно рвать гирю, для справки .

[корнак7]

Сообщение от Сергеев

все нормальные виды спорта: бег, конькобежцы, лыжники, гребцы, пловцы, гиревики везде все дышат ртом

Сергеев, ты русский язык понимаешь?
спорт не имеет никакого отношения к здоровью
там полно народу помирает во время соревнований
ты свой ролик про гиревика, упавшего в обморок, пересмотри, пересмотри...
здесь тема про здоровье

[Сергеев]

Сообщение от chessplayer

В этой теме Сергеев намекал ,что должны быть результаты от тренировки дыхания . Например прогресс в рывке гири .Он у меня произошел после тренировок с дыханием .

Ну то что прогресс произошел от тренировок с дыханием, то я действительно не особо верю. Потому что кол-во митохондрий в мышцах и определяет это самое дыхание. Вот допустим Ксения Дедюхина рывок гири 24 кг 209 раз за 10 минут, дыханием не занималась. У нее вес 63 кг. Ольга Яременко вес вообще 57 кг и такой же результат 209 раз за 10 минут, дыханием тоже не занималась, только гиря и беговая дорожка на стадионе. Ну для мужчин гиря 24 кг в твоем возрасте даже не рассматривается на соревнованиях, они поднимают 32 кг.

Сообщение от корнак7

Сергеев, ты русский язык понимаешь?
спорт не имеет никакого отношения к здоровью
там полно народу помирает во время соревнований
ты свой ролик про гиревика, упавшего в обморок, пересмотри, пересмотри...
здесь тема про здоровье

Возможно он даже дурака валял?! Все таки у него куча самых разных мировых рекордов, и думаешь он сейчас на пенсии болеет? Нет он сейчас участвует с большим успехом в лыжных марафонах. А так он даже два рекорда в приседаниях со штангой на выносливость записал в книгу Гинесса. А вот ты лучше посмотри мое последнее видео в этой теме, где такой же умный доктор как и ты оторвал себе сухожилие трицепса на руке. При том что он как раз сам специалист по суставам, связкам короче по ССА. Ему тоже теоретические знания не помогли. https://youtu.be/dtUxEAewoRU

[Benefaktor]

Сообщение от корнак7

спорт не имеет никакого отношения к здоровью

вставшие на путь спорта в общем итоге имеют более насыщеную и здоровую жизнь, чем те кто подполз в разрушенном состоянии до осознания факта начала занятий физкультурой или дыханием.

[корнак7]

Сообщение от Benefaktor

вставшие на путь спорта в общем итоге имеют более насыщеную и здоровую жизнь, чем те кто подполз в разрушенном состоянии до осознания факта начала занятий физкультурой или дыханием.

и што?
что это отменяет, или доказывает?

[chessplayer]

Сообщение от Сергеев

Вот допустим Ксения Дедюхина рывок гири 24 кг 209 раз за 10 минут, дыханием не занималась. У нее вес 63 кг. Ольга Яременко

У спортсменов пик проходит задолго до возраста , когда я начал только пробовать гирю 8 кг поднимать , в 38 лет .

Я сравниваю себя самого с начала занятий гирей , а после и дыханием в связке с гирей .С дыханием возросла выносливость значительно .