Дневник Заи (21+7)

[Алексаша]

alagor, у нас уже полчетвертого. В двух словах не объяснишь, а подробно описывать уже ресурсов нет: ни времени, ни сил, ни мозгов. Я как-то высказывался по этому поводу, постараюсь завтра найти. Но эндогенное питание не на сыроедении, а после голодания, ибо обратый переход на внешний ресурс происходит не одномоментно, не с первого глотка сока, а при поступлении в организм определенной дозы углеводов. И это является сигналом для прекращения глюконеогенеза, то есть производства глюкозы из жиров. В этом и кроется секрет эффективности каскадного голодания для целей похудения. Оно не дает организму перейти в стадию депонирования жира, постоянно возвращая его в стадию расходования ресурсов.

[Юленьк@]

Сообщение от alagor

не подозревал что на сыроедении организм на эндогенном питании...

в днивнике М@rgo, об этом есть... Она кстате, благодаря этому и вылечилась...но не только этому, там целая система у нее, но думаю это сыграло очень важную роль.

[alagor]

Алексаша, у нас всегго на час меньше... и сам спать собираюсь уже... жду позже немножко больше инфорамации, если можно...

[Алексаша]

Но я то проснулся в 6 часов.

[Зая]

Сообщение от Зая

День 20
Сегодня 15.10.2009 вес 80 200 кг
Вчера было , конечно, не очень , и слабость и тошнота, но вечерком после нашего совета, я положила на язык волшебный кристаллик, а потом сделала клизму на 2,5 литра и сразу почувствовала себя человеком)))
В общем сегодня я уже бодрячком)))
Водички вчера пила так же, литра 2,5 за день
Честно признаться, думала сегодня на выход, если состояние не изменится, но все обошлось, чему я очень рада, спасибо Вам Друзья!!!

День 21
Сегодня 16.10.2009 вес 80 200 кг
Вчерашний день прошел достаточно не плохо, но к вечеру пришлось воспользоваться, одним маленьким кристалликом)))
Усталость все равно одолевала, посуду мыла, аж в 3 этапа, котлетки жарила в 2 подхода, в общем тяжеловато пришлось)))
Воды пила чуть больше, вышло литра 3


День 22
Я Вышла)))
Выхожу по Столешникову, как и собиралась
С утра выпила разбавленный апельсиновый сок, полегчало немного))

[Валерия+]

Сообщение от Зая

День 22
Я Вышла)))

Вот и ладушки. Вы умничка, Зая. На Столешнике похудение должно продолжиться, а состояние улучшиться (хотя про состояние - у всех по разному).

[Аришка]

Зая, Вы просто молодчина!!!! Респект, а я вот всё решиться не могу, хотя и опыт уже есть.....

[Гуля]

Сообщение от Зая

Я Вышла)))

Ну и умница, фанатизм до добра не доведет, отдохнешь месяцок на соках и прочей ерунде, а потом повторишь. По ВАйтовичу голодать нужно 3 раза с интервалом сначала 1 месяц, а потом 1,5-2 и будешь стройной, аж жуть... Успехов тебе, девочка!

[Porque]

Теперь настройся на соки, хотя бы недельку продержись (у меня не получается, мне 3-4- дня соков, а потом жевать хочется), почитай про выход кто и как выходит и .........выбирай СВОЙ путь. Ты умничка, и тело само подскажет. (хотя могут быть "подлые" мысли, типа, надо было еще поголодать, у меня они на 3 день одолевают, но я себе говорю, вся жизнь еще впереди и для голодания 365 дней в году есть, выбирай любой, а здоровье ОДНО и с ним надо бережно) Извеняюсь, если очень сумбурно.

[Валерия+]

Сообщение от Porque

настройся на соки, хотя бы недельку продержись

Всё ж таки лучше 2 недели, срок голодания таки приличный. Ну а там как получится.