Пока не увижу 130 кг на весах (10+...)

[vvinnie]

Г Малахов, кажется, писал что камни ,если человек занимается бегом измельчаются от встрясок. Может есть смысл заняться и какой-нибудь аэробикой...танцы живота...??

[Фунтик]

Сообщение от Ledi_Myrka

Этот голод у меня будит полу-голодом. Буду лечить печень и чистить.

Буду пить траву желчегонную "Бессмертник"
и мандарины, грейпфрут, гранат. Но только не есть их, а сок из них высасывать.

И на не дели собираюсь чистить печень

А по времени сколько так делать надо? В смысле, чтоб печени полегчало?

[Ledi_Myrka]

Сообщение от vvinnie

Г Малахов, кажется, писал что камни ,если человек занимается бегом измельчаются от встрясок. Может есть смысл заняться и какой-нибудь аэробикой...танцы живота...??

Да, я хочу. У меня есть 4 видео-касеты, где учат танцам живота. Я как-то занималась целый час , для себя. Просто нравилось после сериала "Клон" и у меня болели все мышцы, все тело.

Но с той поры у меня имеется сильный ушиб колена, был миниск поврежден после драки с мужем
и как-то пробовала танцевать и моя коленка давала о себе знать.
Попробую, может теперь все ок будет

Я и бегать начну, а прям в квартире, сколько смогу на одном месте, а еще у меня вело-тренажор есть, но я боюсь на него залазить. Это когда еще похудею, тогда буду крутить педали

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Фунтик

А по времени сколько так делать надо? В смысле, чтоб печени полегчало?

да и не знаю даже, буду по ходу смотреть. По состоянию организма

[Фунтик]

Сообщение от Ledi_Myrka

да и не знаю даже, буду по ходу смотреть. По состоянию организма

Ну и правильно, а коленки не стоит пока перенапрягать, рано еще. Вес уйдет, тогда уж и нагрузку можно дать, иначе есть риск повредить суставы. Я как поправилась, сразу ранее травмированная коленка беспокоить начала, теперь уже прошло

[Ledi_Myrka]

1 сутки голода. Начались
Когда я не в голоде. у меня такое ощущение, что я бездействую
Жир в топку

Случайно гуляя по интернету наткнулась на прощальное письмо солдата, прям тронуло меня. Вечная память...

Нажмите тут для просмотра всего текста

…В простреленной шинели русского солдата Александра Зайцева, погибшего в годы Великой Отечественной войны, было найдено его последнее в земной жизни, прощальное письмо. Не к родным и близким обращено оно, а к Всемогущему Богу, в Которого свято уверовал воин в свой предсмертный час.

Послушай, Бог… Еще ни разу в жизни
с Тобой не говорил я, но сегодня
мне хочется приветствовать Тебя.
Ты знаешь, с детских лет мне говорили,
что нет Тебя. И я, дурак, поверил.
Твоих я никогда не созерцал творений.
И вот сегодня ночью я смотрел
из кратера, что выбила граната,
на небо звездное, что было надо мной.
Я понял вдруг, любуясь мирозданьем,
каким жестоким может быть обман.
Не знаю, Боже, дашь ли Ты мне руку,
но я Тебе скажу, и Ты меня поймешь:
не странно ль, что средь ужасающего ада
мне вдруг открылся свет и я узнал Тебя?
А кроме этого мне нечего сказать,
вот только, что я рад, что я Тебя узнал.
На полночь мы назначены в атаку,
но мне не страшно: Ты на нас глядишь…
Сигнал. Ну что ж? Я должен отправляться.
Мне было хорошо с Тобой. Еще хочу сказать,
что, как Ты знаешь, битва будет злая,
и, может, ночью же к Тебе я постучусь.
И вот, хоть до сих пор Тебе я не был другом,
позволишь ли Ты мне войти, когда приду?
Но, кажется, я плачу. Боже мой, Ты видишь,
со мной случилось то, что нынче я прозрел.
Прощай, мой Бог, иду. И вряд ли уж вернусь.
Как странно, но теперь я смерти не боюсь

[Ewen]

Сообщение от Ledi_Myrka

Ewen, вы о чем? что-то личное задела? Или то ж понегативничать хотите и высказать какая я гадкая? Я не вам это писала и где хоть одно слово о религии? Там действительно все запущено очень серьезно и наврятле ей поможет, то что она делает, только еще больше навредит себе. Девушка в беде очень большой.
Но я ведь не лезу поучать ее и наставлять на путь истинный. По доброму написала свое мнение. Имею право на свое мнение как и все
Возьмите и вы выскажите мне , облегчите душу

По доброму не пишут "как всё запущенно".

В Вашем случае, в православном рвении и сочетании оного с танцами живота, запущенно гораздо серьезней.
И "драк с мужем", с которым, я понимаю, Вы не венчаны?

Не говоря уже о том, что религии Востока, Азии и других стран мира ничем, еще раз, ничем, не отличаются от православия.
У Вас нет никакого права отзываться о различных духовных практиках. Это не Ваше дело и не Ваша юрисдикция, хотя бы потому, что Вы не богослов и не выпускник исторического факультета.

Учитесь не только поминать (заметьте, Вы это постоянно делаете всуе) Господа нашего, но и включать мозги, затыкая свое желание поучать всех, согласно опять же, глубоко Вашему, пониманию христианства.

Еще раз - займитесь собой.

[luckywiner]

Держитесь,вместе мы сила)))представляю как вам сложно...ведь работать над собой и долго не знать о результате..для меня бы было очень тяжело...так что вы большой МОЛОДЕЦ!!!!Восхищена!

[lianapavlova]

Мурочка,жир в топку!!!!Безвозвратно!!!Молодчинка-мы тебя поддерживаем!!

[бурёнка]

Сообщение от luckywiner

.ведь работать над собой и долго не знать о результате..для меня бы было очень тяжело...

Может попробовать в поликлинике вззвешиваться иногда , там весы больше чем 130 кг. Это жтак радует видеть уменьшение веса., результат на лицо хорошо,но в цифрах мотивирует и радует больше.