Фурункулез, прощай!!!!! (14 дней)

[Petrovna]

Сегодня голодные 36 часов. Скажу, что все, что сбросилось на голоде уже на месте. Быстро я начала кушать, будет мне уроком... Перед КД, я как зверь становлюсь голодная и тяжело себя сдержать. А теперь вот последствия.
В голод не собираюсь, нету готовности... Буду стараться питаться правильно и умеренно. Я просто в шоке и отеки есть. Пью почечный чай. Надеюсь отеки сойдут за 36часов. Я расстроена.....
Питьевого режима придерживаюсь, но вечером грешу излишками. В общем нужно тормозить

[*Пантера*]

Petrovna, точно..
я тогда из голода сразу на овощи, вместо соков, вес почти вернулся за эти дни
Так что, выход, выход и еще раз выход!

[Ali]

Сообщение от Petrovna

Там еще много нюансов, насчет продуктов. Желательно изучить, кому интересно. Действует!!! Проверенно. Вес падает не быстро, но зато надежно и очень комфортная система питания.
Называется
Уходят килограммы без диет и драммы.

Я не зарегстрериванна на одноклассниках. Теперь вот думаю, можно ли эту программу где-то еще найти? Что-то не хочется регестрироватся там, потому что знаю что "засасывает" туда людей.


Petrovna, Привет, давно не заходила. Уже соскучилась за твоим дневничком.

Я еще точно не знаю, но у меня похоже такой же результат. Какие у тебя планы на будущее?

[Petrovna]

Сообщение от Ali

Я еще точно не знаю, но у меня похоже такой же результат. Какие у тебя планы на будущее?

Планирую пока раз в неделю 36 часов на голоде, придерживаться питьевого режима и системы питания, но со своими корректировками. Про голод длительный пока не думаю, нужно отдохнуть и немного стабилизировать вес. Я за сегодня сдулась очень, думаю отвес завтра большой будет.

Завтра на день рождения идем. Там и так будут смотреть, что похудела очень, а еще если ковырять салат буду - вообще не поймут. Да я себя и настраиваю, что буду прбовать, что захочу, постараюсь не переедать, ну и на следующий день - разгрузка.

Сообщение от Ali

Я не зарегстрериванна на одноклассниках. Теперь вот думаю, можно ли эту программу где-то еще найти? Что-то не хочется регестрироватся там, потому что знаю что "засасывает" туда людей.

Я была немного подвисла месяца 2 или 3 часто заглядывала туда, потом спокойно.
ЕЕ систему еще в журнале опубликовывали. Нужно посмотреть, сейчас не помню как называется. Система питания разработанна Инной Палеес.



Ali, Ты так на долго пропала. Как твои дела, как вес?

[mdnadin]

привет Петровна и Алишечка (редкий гость:)) Я тоже согласна с Петровночкой, - может и засосет в одноклассники - но потом покой. Мне этот сервис не очеь нраится. ВКонтакте лучше - особенно в плане музыки.
Я набрала посравнению с летом, да и последние неудачи как то подбили настрой. (и в здоровье откат - вернулась часть проблем). Сижу с мыслямисобираюсь, как редька зрею. Нет стабильности в весе без хороших физ упражнений - и здоровье так и будет плясать туда- обратно. Пока молодые - делайте упор на физические упражнения. Как можно больше разных видов физической деятельности , найдите для себя самое любимое , что бы всю жизнь могли себя в форме поддерживать.
Люблю вас, не расстраивайтесь из-за ерунды. Главное - это не опускать руки.

[Petrovna]

mdnadin,

За голодные 36 часов сдулась хорошо. Вес - 65кг с утра. Высосала пару долек мандарина и что-то не хочется пока. Вечером застолье, ох хотябы не потерять голову. Хозяйка так вкусно готовит........


Хочу в ближайшее время вернуться к бодифлексу....

[mdnadin]

тогда опять на 36 часов:)) не куда просто деваться:)))))))))

[Petrovna]

Ой, прямо чувствую, как сдуваюсь.... Уже 64 кг.

[Astrid]

у кого цикл ровный, т.е. без сбоев, то за трое -четверо суток до начала нужно греться (сауна, солнце, да хотя бы тёплые вещи) - никакого жора не будет.

[mdnadin]

а мне как то одно время солярий помогал жить - я быстро сгораю, так что 5 минут в начале и максимум 10 минут потом , но сил после солярия хоть отбавляй и настроение:))) отличное. Только в Кд лучше не ходить - усиливаются.