|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-03-2013, 13:27 | #361 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Германия
Сообщений: 384
Поблагодарил: 214
Поблагодарили 1,660 раз(а) в 369 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Цитата:
Я просто в шоке, как я могла, так долго не понимать причину всех процессов, которые со мной стали происходить? А ведь читала же и не раз, о бродильщиках, патогенной микрофлоре, даже находила те же симптомы, но сама, вообще не могла связать это со своим самочувствием, пока не ткнули пальцем... В таком режиме я жила уже полтора года и ведь проблемы со щитовидкой, печенью, гормональный сбой, начались на втором году сыроедения. Но окрыленная идеей фанатического сыроедения, я вообще ничего не видела и не понимала, все списывала на стресс, на все. что угодно, не желая даже слушать, что причина может крыться в моем питании. Сейчас я воспряла духом и появилась надежда на восстановление и полное выздоровление, а то, в последнее время, я вообще потеряла искру, драйв, энергии не было совершенно ни на что, ни на себя, ни на семью, я просто потеряла интерес к жизни, даже шоппинг не приносил никакого удовольствия, скорее наоборот, вызывал раздражение, ничего не хотелось, безразличие к подаркам и всему происходящему... Сейчас снова почувствовала радость жизни, заказала себе новую одежду, жду лета, впереди море, поездка на Украину, надеюсь к этому времени восстановлюсь и буду жить на полную катушку (в хорошем смысле)! В любом случае, психологическое состояние очень важно и такое изменение меня очень радует!!!!!! А еще, хочу снова заниматься спортом, с прежним драйвом, энергией, выносливостью, это приносит мне огромную радость и удовольствие, я просто летала, так все легко давалось, до поры до времени...
__________________
Мое первое голодание по Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14331 Мое второе голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14334 |
|
5 пользователей сказали interesnaja спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-04-2013),
suresure (01-04-2013),
Виктор8 (30-03-2013),
Жужа999 (03-04-2013),
Нэлли (02-01-2016)
|
30-03-2013, 13:28 | #362 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Германия
Сообщений: 384
Поблагодарил: 214
Поблагодарили 1,660 раз(а) в 369 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Я такого не писала, это писала Wit, у меня отрыжки вообще нет.
__________________
Мое первое голодание по Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14331 Мое второе голодание по Оганян 42 дня http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14334 |
Следущий пользователь сказал interesnaja спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-04-2013)
|
30-03-2013, 15:17 | #363 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Цитата:
Клетчатка корнеплодов замедляет процесс усвоения сахаров. Попитайся пару лет монотрофно кока-колой, в которой сахаров почти как в морковке, может не будешь потом глупости писать. |
|
30-03-2013, 15:49 | #364 | ||
Регистрация: May 2010
Адрес: Canada
Сообщений: 103
Поблагодарил: 2,108
Поблагодарили 469 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Цитата:
Цитата:
|
||
2 пользователей сказали Grigory спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-04-2013),
interesnaja (31-03-2013)
|
30-03-2013, 16:35 | #365 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Смотри, тебе сейчас надо есть да еще восстанавливаться, так? т.е. 2500-3000кал. Как я понимаю, твой рацион - овощи, т.е. одни сахара, ну и клетчатка может что-то дать еще.. На этот объем калорий нужно съесть 300-350гр сахаров ну и крахмал тоже там же чуть будет. Это нахрен полная сахарница! Будут у тебя пробемы с усвоением сахаров, бродильщиками, лямблиями и кандидой? Ответь сама себе? Дальше, решила ты, допустим, свой овощной ограничить рацион и сахар соответственно - ну будешь голодать и не факт что бродильщики и пр. от этого сбегут. Надо переходить на нормальное питание, только очень постепенно, потому как из-за существующего рациона поджелудочная отвыкла вырабатывать все нужные ферменты, вообще отвык организм от человеческой еды. По чуть-чуть и только легкоусваиваемое - ЖБУ, никакого мусора вроде орехов или бурых рисов и пищепрома. Нормальная диетическая домашняя еда, супчики, пюрешки, яйца, ну или что там любишь и т. п. Фрукты и сладкие овощи в сыром виде тоже лучше поменьше сразу, блин, ну не наступай на грабли! Вообще лучше даже яблоки запекать с твоими траблами, неверишь - спроси любого диетолога.
|
2 пользователей сказали allright спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-04-2013),
Stefania (30-03-2013)
|
30-03-2013, 16:36 | #366 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
|
2 пользователей сказали allright спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-04-2013),
Stefania (30-03-2013)
|
30-03-2013, 19:23 | #367 | ||
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 208
Поблагодарил: 4,853
Поблагодарили 965 раз(а) в 216 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 7
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Цитата:
Цитата:
Я бы посоветовал пользователям игнорировать предложения скептиков вернуться к классическому питанию. allright, даже не пытайся меня провоцировать, спорить с тобой не собираюсь. |
||
4 пользователей сказали Corlack спасибо за это полезное сообщение: |
30-03-2013, 20:19 | #368 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Цитата:
Цитата:
|
||
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-04-2013),
Alex747 (31-03-2013),
Corlack (30-03-2013),
Grigory (30-03-2013),
Pasiphae (08-06-2013)
|
30-03-2013, 20:42 | #369 | ||
Регистрация: May 2010
Адрес: Canada
Сообщений: 103
Поблагодарил: 2,108
Поблагодарили 469 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Цитата:
Даже среднестатистически получается так: Цитата:
Ну что что не одна бактерия на всю жизнь :)? Вам не нужны все эти положительные моменты? PS Пока я писал, уже дали правильную ссылку! |
||
4 пользователей сказали Grigory спасибо за это полезное сообщение: |
30-03-2013, 22:52 | #370 | |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Питер
Сообщений: 197
Поблагодарил: 1,248
Поблагодарили 832 раз(а) в 182 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
Цитата:
Я сдуру решил попить кисломолочки, чтобы "наладить микрофлору". Совершенно ничего я не получил от этого финта, только вялость и жор. А Колибактерина в Питере не достать. Фрукты я ел тогда килограммами! В итоге плюнул на всё и перешёл на овощи и соки. И больше ничего. Незнаю что там по факту у меня сейчас в животе, но после примерно 1.5 мес. на овощах и соках у меня интерес к фруктам полностью пропал. Т.е. я стал равнодушен к этой сладости, к мёду, который я раньше банками ел ... Т.е. видимо состав микрофлоры изменился, изменились и привычки и потребности. В итоге 3.5 месяца прошло, я доволен своей едой и не заставляю себя не есть чего-то. Но у вас ситуация может быть и похуже, возможно придётся поголодать, потом выходить на соках, добавляя клетчатку понемногу. У меня такого как у вас на сыроедении не было, я чувствовал себя хорошо, за редким исключением. И я не знаю какого качества продукты у вас в Германии - а от этого много зависит! В Питере за последние 3 года резко ухудшилось качество продуктов, особенно фруктов. Приходится быть очень разборчивым.
__________________
Будь светом самому себе! |
|
12 пользователей сказали Nevermind спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-04-2013),
Alex747 (31-03-2013),
alexZ8 (31-03-2013),
Cherry1 (06-01-2014),
Corlack (31-03-2013),
eKlik (04-04-2013),
interesnaja (31-03-2013),
IrinaS (06-04-2018),
qaz (31-03-2013),
Жужа999 (03-04-2013),
Салат Латук (30-03-2013),
Хомяк (04-04-2013)
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание по М.Оганян против эндометриоза и кисты. 2 этап. | Irena20 | Сверхнизкокалорийное питание | 162 | 07-04-2015 19:05 |
Голодание по Оганян | Счастливая1 | Сверхнизкокалорийное питание | 58 | 05-08-2013 01:21 |
2-й этап моего голода | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 440 | 15-08-2012 06:02 |
Очередной июньский этап голодания | На-Талия | Архив | 158 | 10-07-2012 18:45 |
Начинаю второй этап (перемещенная тема) | Admin | Архив | 0 | 09-08-2005 17:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|