|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-08-2013, 04:54 | #361 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,860 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
Да, еще. После того же Заболотного решила попить гинкго-билобу. Выписала по интернету, ну и пью уже месяц. Ну и не зню, в результате чего - сала или этой ктнкги, перестали мерзнуть ноги, по крайней мере сейчас, когда тепло. А то они у меня как-то все время подмерзали, может это следствие диабета. И в результате я ходила даже летом иногда в носках (тонких таких) в прохладные дни. А сейчас эта мерзлявость пропала, или по крайней мере гораздо уменьшилась. На даче в последнее время вообще хожу босиком, даже после дождя и в росу, и мне это дико нравится! И дома хожу босиком без тапок, и на работе ходила бы, да только не знаю, что окружающие подумают, да и есть какая-то корпоративная этика, которая рекомендует определенный внешний вид . Ну и на улице не походишь - грязно, да и на стекло можно наступить...
И даже было одно время, прямо чувствовалось, что ногу как бы "пробивает", где-то от середины икры к ступне, что-то вроде ударов тока. |
16 пользователей сказали Tamara спасибо за это полезное сообщение: |
Alex-V (16-09-2013),
almarkaza (14-04-2016),
LadyTA (19-08-2013),
mula (19-08-2013),
Pani Valevska (24-07-2014),
Sole (16-01-2015),
victordvvv (04-01-2015),
zhuk (21-11-2014),
Арина Ермалаева (27-11-2013),
Валерия57 (19-08-2013),
Жужа999 (27-08-2013),
Лиsa (03-09-2013),
Нэлли (19-08-2013),
Ольга К. (19-01-2014),
Чудоелочка (31-07-2016),
Шаман (26-02-2016)
|
26-12-2014, 12:43 | #362 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,860 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
Добавляю сюда свое сообщение про питание на данный момент.
Сейчас питаюсь так: белки в сыром виде грамм по 100 - 150 в день (рыба, куриная печень, яйца) или сало, остальное - овощи, орехи (семечки), нут пророщенный, зелень, летом ягоды. Рыба, печень, сало - сырые после заморозки. Фруктов стараюсь не есть, они на уровне конфет. По объему основное - овощи. Ем один или два раза в день после 15 часов. Овощи - капуста, морковка, свекла, авокадо. Летом сезонные - помидоры, горох. Часто делаю в блендере нут с капустой, свеклой, зеленью. Солью чуть-чуть подсаливаю сверху. Вот такой набор сложился, последние года полтора так питаюсь, наедаюсь, мне на нем хорошо. __________________ |
10 пользователей сказали Tamara спасибо за это полезное сообщение: |
almarkaza (14-04-2016),
Helen Vasileva (26-12-2014),
Maksenek (26-12-2014),
mula (28-12-2014),
Sole (16-01-2015),
victordvvv (04-01-2015),
Валерия57 (26-12-2014),
Ленчик1988 (08-01-2015),
Ольгер Штольц (29-12-2014),
Чудоелочка (31-07-2016)
|
26-12-2014, 17:05 | #363 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
|
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (31-07-2016)
|
27-12-2014, 12:41 | #364 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,860 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
А. ну да, выразилась не совсем понятно.
|
2 пользователей сказали Tamara спасибо за это полезное сообщение: |
victordvvv (04-01-2015),
Чудоелочка (31-07-2016)
|
05-01-2015, 15:10 | #365 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
Тамара, а почему вы едите рыбу, печень... из каких соображений?
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425 |
Следущий пользователь сказал Dinchic спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (31-07-2016)
|
05-01-2015, 17:01 | #366 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
Цитата:
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
|
2 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение: |
Ленчик1988 (08-01-2015),
Чудоелочка (31-07-2016)
|
15-01-2015, 19:55 | #367 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: рб
Сообщений: 3
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 8 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
Здравствуйте! Рада встретить на этом форуме землячку (я на Стальского жила) сейчас правда в Минске живу.Этот форум только осваиваю очень мне близка тема сыроедения и голодания, Ваш опыт очень интересен , благодарю, что делитесь.
|
Следущий пользователь сказал elmi спасибо за это полезное сообщение: |
Tamara (16-01-2015)
|
16-01-2015, 19:14 | #368 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,860 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
Я тоже очень рада! А я живу на ул. Труда, практически рядом. Ну как там в Минске, гораздо теплее, наверное?
|
16-01-2015, 19:17 | #369 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,860 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
Извините, что долго не отвечала. Просто я экспериментирую, смотрю, как мой организм отреагирует. Сырые рыба, яйца - это тоже сыроедение. Пока ничего плохого, вроде, нет.
|
4 пользователей сказали Tamara спасибо за это полезное сообщение: |
30-01-2015, 11:04 | #370 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: рб
Сообщений: 3
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 8 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тамары - сыроедение 6 лет
Да, в Минске теплее в этом году зимы практически нет температура вокруг 0 влажность высокая...не сильно здоровый климат) я уже забыла сибирские зимы за 12 лет)этим летом была у родителей в Омске. ..совсем город не понравился грязно, дороги ужасные, трава не кошена и тд обидно за родину извините за офф
По голоданию у меня небольшой опыт совсем (несколько раз по 24-36 часов) хочу устраивать такие пищевые паузы регулярно с целью профилактики ну и поддержания молодости))) только вот у мня вес небольшой и после суточного голодания падает на 1 кг и не восстанавливается за неделю, еще вес упал около года назад когда стала стараться придерживаться сыроедения не 100% конечно , я уже и шоколад употребляю и зефир и картофель, орехи а вес не набирается. Физ нагрузка 30-40 мин дома зарядка (у меня тренажеры есть)+ лыжи пару раз в неделю.Как думаете почему вес не восстанавливается после суточных голоданий? |
4 пользователей сказали elmi спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник lvk (сыроедение, голодание) | Lvk | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 17 | 22-07-2016 00:23 |
Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие | Ромилъ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 428 | 29-11-2009 10:00 |
Дневник Лиsы: сыроедение продолжает на меня влиять :))) | Лиsa | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 97 | 23-11-2009 10:02 |
дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :) | Лиsa | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1220 | 26-01-2009 13:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|