Мой подарок себе любимой на ДР (27 дней)

[alolya]

А вот такие я делаю СЕ биточки.
http://alolya.narod.ru/photo54.jpg

[Tetianik]

Чудесные - правда на котлетки больше похожи:) а из чего они , из моркови?

[alolya]

Tetianik, жмых морковный от сока, семечки перемолотые на кофемолке, семечки цельные замоченые в воде (хрустящие) тмин, чеснок, лук порезаный, еще иногда лен перемалываю добавляю. Ну для теста, леплю биточки и сушу в дегидраторе на температуре не более 40 градусов. Живая еда так сказать))))))

[Ali]

alolya, Мне тоже нравится что на СЕ можно кушать большими порциями и вес если прибавляется, то на следующий день убавляется.

Хотя заметила что все-таки потихоньку вес идет вверх если налегать на орехи, изюм или еще что-то сладкое (виноград, например). Хотя на прошлом голодании ела гораааздо больше на СЕ и вес стоял на месте. Не знаю с чем это связано... может это от того что я на авокадо срываюсь под вечер?

Но, по большому счету, это правда, на СЕ вес держится при этом можно сильно себя не ущемлять.

[Ali]

Сообщение от alolya

А вот такие я делаю СЕ биточки.

Смотрится очень вкусно... а как ты перемалываешь лен? На кофемолке?

[alolya]

Ali, да, все на кофемолке, лен, семечки, орехи. Делала хлебцы, перемалывала рожь, пшеницу.

[alolya]

Ali, авакадо не люблю, очень хотелось полюбить, но не смогла тошнит от вкуса сразу. Орехи, семечки, сухофрукты, мед, лично мне прибавку не дают. Ела в любых количествах. А вообще у кого как. Читала одна девочка сломала ногу сидела дома на чистом СЕ, уж не знаю правда ли, написала что на 8 кг. поправилась. Но все таки 90% людей на СЕ худеют, не смотря ни на орехи, ни на мед и т.п.
Тут хоть стоит и то ладно

[Tetianik]

24-й день выхода
Привет мои дорогие форумчане!!!
Сегодня пью тыквенный фреш.
Вчера утром сделала коф.клизму, крутила обруч, целый день не ела и не пила, вечером сходила в баню, парилась с вениками, делала массаж, ну думаю " на 1-й день убывающей луны- будет точно минус 2 кг" АГА, не тут то было, приехала домой и нажралась, огурцы, помидоры, йогурт - 2 Банки!!! Потом плохо было, пол ночи корячилась , сегодня даже на весы не становилась, что б не расстраиваться, понятно что никаких там минус 2 кг в помине не будет. Вот сижу на работе злая... Завтра буду опять пробовать или не буду, решаю пока...

[alolya]

Tetianik, как я тебя понимаю.
Знаешь, что я заметила, легче начинать голодать на пребвающую луну, энергия прибывает, да и вес хорошо уходил.... А на убывающую мне очень тяжко голодать.

[Ali]

У меня вот что-то наподобие произошло вчера....

Я думаю что у тебя прибавки от йогурта, огурцов, и помидор не будет...

А я вот впервые после голода сьела вареную картошку, ну и вареное яйцо (хотя яйцо я уже ела после голода)... хорошо хоть без соли... но живот взбух... проблемы со стулом... получается что срыв и жор, а теперь жалею об этом. Сегодня на СГ.

Так что у тебя не все так и страшно... огурцы, помидоры - это очень хорошо, завтра уже точно все что попало в желудок, покинет его. Не переживай, главное пиши сюда, пиши пока не закрепишь вес чтоб не сорваться и не жалеть об этом.

Я вот за себя сильно запереживала... не хочу возвращатся к тому что было.