Отеки на выходе - что делать?

[Ksenik]

Сообщение от Rena

Да.Но может у всех индивидуально.Отек держался,пока мяса есть не стала.

Косяк на выходе и появление отеков у всех индивидуальный, поэтому и решение проблемы индивидуальное. В одном случае мне очень помогла вода с солью, солевые ванны. В другом это же наоборот привело к такой задержке воды, что я пару дней пролежала, так мне было плохо. Отеки на выходе это не норма.
Теперь я нашла выход без отеков. Надо учиться бороться не со следствием, а с причиной.

[юраня]

Прочитала последние посты... совсем расстроилась ...что делать непонятно... А сегодня отёки превзошли сами себя -с утра ноги были такие,как в прошлые дни только к вечеру,а что будет вечером не хочу даж думать
Если нужен белок на выходе-так мясо я как раз ела,нежирную курицу,и котлеты из неё же(не особо солёные,паровые,для ребёнка готовила) и все эти 10 дней выхода-овощи(больше сырые,немного тушёные),один раз ела борщ(вегетарианский),картошки чуть(печёной,и в овощах),растительное масло,сыр,соль.Это всё что я ела.Ничего мучного,сладкого,жирного.Хлеб не ем.
У меня была надежда на солевые ванны,но сейчас и она тает(оказывается не всем помогает)...
Остаётся вновь уйти в голод ... навечно ...

[Vovec]

Сообщение от юраня

что делать непонятно...

Может для начала сдать анализы? И опытным путем подбирать диету.

[Rena]

Юраня,не надо паниковать.Во первых мясо и катлеты соленые.Если вы голодали без соли на воде,то соль категорически нельзя.Во вторых,раз это уже случилось-попробуйте,как советовали в этой ветке посидеть несколько дней на супах-резанную кубиками свеклу и капусту ,приправы-хмели-сунели,имбирь,варите без соли-15мин на мал.огне и едите это горячим.Это тоже помогает,когда ничего не помогает.Можно попробовать параллельно пить аспаркам по две табл.три раза в день.Попробуйте сутки на супчике таком...А что касается белков,после длительного голода отек сошел аж через неделю употребления творога-мяса-рыбы,а после восьмидневки-хватило одного приема.Кстати,вначале попробовала ряженку,мяса есть не хотела.Ряженка не помогла.

[румба]

Если поможет мой опыт... Отеков, вроде не имела, но давние проблемы с почками и, как следствие, повышение давления. Безотказно помогает "калиевый продукт" - кабачок. В сыром виде натертый выпивается в виде сока, или сгрызается в кол-ве от 200грамм.

[Rena]

Я сегодня еще от мамы получила головомойку.Она увидела,что после недели отеков у меня наконец ноги стали нормальные...после вчерашнего обжорства на юбилее...Говорит-"вот,смотри,а ты мясо есть категорически не хочешь,раз в пол года не заставишь,видишь-оно нужное все таки!".Я б вообще могла на одних овощах-фруктах жить,но зимой на них мерзну...а летом-почти только они,крайне редко что то вареное...Вот и сама задумалась...Кстати,с позиции тибет.медицины на голоде перевозбуждается Ветер,доша Вата.Как следствие-у некоторых отеки и запоры.Для подавления ветра рекомендуют горяч.ванны,пить кипяток с имбирем,натирать тело пост.маслом и горячая вареная пища.Пишут Вата нормализуется-отеки уйдут.А в книге Чойджимаевой"Тайны тибетской медицины"-есть целая глава,посвященная отекам и лимфостазам.Почитайте.Много полезного.Кстати,там ответ,почему отекать начинают некоторые сыроеды-через год сыроедения и совсем отказавшись от соли.И есть толковые рекомендации.Я для себя выводы сделала.

[mdnadin]

у меня отеки после голода почему то долго и спонтанно возникали. Еще была страшная сонливость. Долго пыталась разобраться. Случайно зашла в медовый магазин.(Бог привел - по другому никак). Купила цветочную пыльцу ( в ее описании сказано, что рекомендовано употреблять людям, сидящих на различных диетах, для нормализации состояния - качки вообще ложками едят:)))). через неделю про все отеки и сонливость забыла. В пыльце аминокислоты, жирные кислоты, витамины, минералы., белки... на любой вкус, кому чего не хватает, без вреда для здоровья - натурально все (если только нет аллергии). Ну и наверно дозировку под себя искать надо.
Вот пока ногти только мягкие и слоятся, но уже лучше становятся, жестче.

[Rena]

А по сколько вы пили пыльцу и сколько раз в день? Набираюсь опыта.В сентябре хочу пройти 40дневку...Хочется знать больше вариантов-на случай отеков...раз есть склонность.

[mdnadin]

для профилактики пьют 1 чайная утром, одна в обед. Вечером не надо, тонус повышается.
А так до 1 ложки Х 2 раза.
Попробуйте с минимума, уже чувствуется с 1-2 дня.
А надо на 40- дней без опыта?
У меня скоро год, как стала этим активно заниматься. за год опыт увеличися, но честно, на большие я не готова. Как понимаю, когда заходишь за 5 недель, там по особому надо (у Суворина читала).
А вы болезнь лечите, или так решили оздоровиться?

[Rena]

Хочу убрать 40дневкой липомы. Думаю реально. Морально готова. После 21дневки живой осталась-и тянула бы до победы,если б не поездка. Спасибо за совет.