SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Vovec]

Сообщение от Maximus

нигде не сказано в каком количестве, и с каким интервалом,

Если по Столешникову, то все вопросы к нему А подробные таблицы есть в методичке по ссылке в мой подписи.

[qaz]

Сообщение от Maximus

И у него в книгах, и в методичке, сказано что пить свежевыжатый сок, но нигде не сказано в каком количестве, и с каким интервалом, и с какого дня выхода можно оставлять в соке мякоть. Или лучше пить без мякоти?

Правильно что не указаны точные объёмы. Указаны только тренды. Потребности тела определишь сам, начинай с малого, может малого будет достаточно и станешь сокоедом или даже праноедом......
Сок пей без мякоти как можно дольше, раз хочешь продолжить чистку.

Сообщение от Maximus

Опять же вопрос, мы в последнее время в основном пьем соки не из соковыжималки, а из блендера, то есть вместе с клетчаткой. Насколько такой сок приемлем для выхода?

Чем этот "сок" из блендера отличается от прожёванного зубами? Жевать лень или зубов нет?

Сообщение от Maximus

или все таки лучше пить сок из центрифужной соковыжималки, которая клетчатку отделяет?

Да.

[Maximus]

Спасибо большое

[Maximus]

Хотя в принципе, может мне Столешников и не подходит. Вчера весь день Сок "жевал", в результате сегодня эмаль на задней части зубов какая то шершавая, сегодня второй день, весь язык щиплет. Зубы еще хуже, и проблем с ними мне не надо. в принципе гадкого вкуса во рту уже ни вчера, ни сегодня не было, язык розовый, с небольшим налетом. И проснулся аппетит. Так что выходить все таки буду по Николаеву.

[Helena]

Сообщение от Maximus

Сок "жевал", в результате сегодня эмаль на задней части зубов какая то шершавая, сегодня второй день, весь язык щиплет

?!!!! неужели после 21-дневного голодания пьете неразбавленный сок?

[qaz]

Сообщение от Maximus

Вчера весь день Сок "жевал", в результате сегодня эмаль на задней части зубов какая то шершавая, сегодня второй день, весь язык щиплет. Зубы еще хуже, и проблем с ними мне не надо.

Соки цитрусовых и прочие кислые соки пей через трубочку. Начинай с разбавленных дистилированной водой. "Жевать" будешь потом овощные соки.

[Elka37]

Уважаемые форумчане!
Помогите пожалуйста с советом.
Голодаю уже 5 дней- 3 дня на воде, и вот заканчивается 2ой день сухого голода. У меня 2ой день болят кости изнутри..просто ломки какие-то....и в области таза тоже самое...Заснуть не могу...просто боли не очень приятные...нахожу для себя такую позу,в которой успокаивается эта боль.....Это нормально?
И еще вопрос- очень хочется в душ или ванну принять....невыносимо хочется....раньше я не особо любила принятие ванн.....
Можно ли это делать? или если уж села на сухое голодание- так и сиди?

[Vovec]

Сообщение от Elka37

если уж села на сухое голодание- так и сиди?

Что значит "сиди"? Вы же не на рекорд идете. СГ вообще много споров вызывает.

[Maximus]

Конечно разбавляю, как Столешников и писал. примерно 1:1, воды чуть больше делаю. Со второго дня стал пользоваться трубочкой, все равно сок инстинктивно жуется, хочется как то предупредить желудок о поступлении сока, да и слюной разбавить. Но сегодня попробую. Зубы чистил только первую неделю по неопытности, потом перестал. Иногда прохожусь по ним щеткой без пасты. Хотя в конце второго дня выхода сделал глупость,решил попробовать сок с мякотью, как иногда советуется. Опять же сок разбавленный, мякоть упала в желудок камнем, думал уже чистить желудок от нее, но пришлось уезжать из дома часа на полтора, пока ездил, как то все устаканилось, прижилось. Но больше я таких экспериментов не делаю.

[qaz]

Сообщение от Elka37

И еще вопрос- очень хочется в душ или ванну принять....невыносимо хочется....раньше я не особо любила принятие ванн.....
Можно ли это делать? или если уж села на сухое голодание- так и сиди?

Какие цели перед собой ставишь?
Если силу воли потренировать, то терпи как кактус или верблюд в пустыне.
Если только очистка физического тела, то мойся, помогай коже выводить токсины. Контрастный душ и жесткой мочалкой тело порастирать, кровь по капилярам погонять.