Вопросы к Anyk99

[voldav]

Сообщение от svyat

Я не знаю, вам с папой виднее. Действительно, подумайте, надо ли оно вам?

Не задавайте глупых вопросов - не получите глупых ответов. Папе привет.

Вы с папой не замечаете? Зато со стороны заметно.

По существу заметки кончились из "авторитетных" американских источников? Теперь просто будете хаить других?

Я твой мам не трогай, ти мой пап не трогай.
Меня можно. Прежде чеи отвечать, подумай. впрочем, без опыта, да еще на коровьей диете. Действительно, святой.

[Валерия+]

voldav,svyat,
Очень вас обоих прошу, не засоряйте ветку пожалуйста!!!
(Идите ругаться куда-нибудь в другое место).

[Лиsa]

Сообщение от voldav

да еще на коровьей диете. .

Скорей, на обезьяньей. Главное, что не на шакальской)))))

[Starvey]

Сообщение от Валерия1509

Вобщем делаю протиевую. Как думаете, может это и есть какой-никакой выход?

Выход по-ходу хороший, но получать воду из фруктов, имхо, еще лучше

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от saiko

Мадам Фрекенбок,

А, что - весьма хороший гастрономический набор.



Очень знакомо. И, например, у жены родители голодают раз в неделю по 24 часа, потом плотно наедаются за пропущенный день =) По большей части сырыми фруктами-овощами. Так что вполне нормально. Лично для меня сейчас проще регулировать каждодневный рацион, чем неделю объедаться (грешить), а потом 3 дня голодать (каяться).

это шутка или нет?

[Iurii]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

это шутка или нет?

почему шутка? если есть много сырых овощей и фруктов, то вы совсем не поправитесь и дадите организму всякие там витамины и микроэлементы...

[Валерия+]

Сообщение от Starvation

получать воду из фруктов, имхо, еще лучше

Это я тоже делаю (боюсь даже в слишком больших количествах).

[anyk99]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

это шутка или нет?

Мадам Фрекенбок, если я правильно понимаю, то по Вашим сообщениям, на данный момент, есть 2 темы, о которых уместно написать.

1) Учащённое седцебиение? (нельзя-ли поточнее, что именно?)
- хотелось-бы разобраться, с чем именно связано.
Это может оказаться важно.

2) По поводу суточных или двух-трёх суточных "голоданий"... Или, иначе говоря, "разгрузочных дней":
Привычки, или отношение к питанию, как и общее отношение к жизни, у многих НАСТОЛЬКО РАЗНОЕ, что столь разным людям друг-друга порой просто не понять!
То, что помогает одному - в результате может пойти не впрок другому.
Не мешало-бы понять - подходят-ли именно Вам такие короткие (1-2-3 дня) разгрузки.
В любом случае, это не то голодание, в честь которого наш Форум называется.
Процессы, свойственные именно Голоданию, как терапевтическому методу, за такие сроки включиться не успевают.

Одним людям, разгрузочные дни помогают разгрузиться.
Но другие - после разгрузки так кидаются жрать, что лучше в эту игру не играть!
Тогда, предварительно поняв, что именно не так с седцебиением, может иметь смысл, если и голодать, то сроками посерьёзнее, и не ради "разгрузки", а именно ради терапевтического эффекта - и ради лечения отдельных проблем, и ради восстановления обмена веществ в целом.

А в целом, Мадам Фрекенбок, все, кто Голодание, как метод освоили и успешно пользуются, с чего-то начинали. Часто и с ошибок.
Но с опытом пришло и знание и умение.
Как с опытом самих голоданий, так и с чтением литературы и форума.
Лишь единицы, с опытом набрали груз заблуждений.

Не судите себя по опыту среднестатистического человека.
Разберитесь в соём личном отношении к питанию.
Вполне возможно, что разгрузочные дни - вообще не Ваше.
Найдите своё.

[anyk99]

Сообщение от Валерия1509

Я вот что делаю.
Эту самую водопроводную воду фильтрую, замораживаю, размораживаю... Вобщем делаю протиевую. Как думаете, может это и есть какой-никакой выход?

Мы с Катифундрей уже давно, ещё под впечатлением гот постов Мистера на эту тему, купили себе небольшую морозилку. И тоже вымораживаем предварительно отфильтрованную воду.
Но если приходится где-то пить на улице, предпочитаем сильно газированную - её хотя-бы не антибиотят. СО2 и так сохраняет воду.
А если приходится пить что-попало - не слишком беспокоимся.
В конце-концов, действенно то, что систематично.
С малыми дозами нерегулярного безобразия здоровый организм справится.

[Мадам Фрекенбок]

anyk99,внимательно прочитала ваш пост.очень все логично ,за что большое спасибо.

мой первый опыт разгрузочных дней был,когда мне было 17 лет.т.е. 13 лет назад.в течение 2лет по несколько дней.от 2 до 4 дней.мне очень нравилось состояние после разгрузки.хорошее самочувствие и настроение.плюс вес был постоянным.
потом я перешла на диеты.тоже в течение нескольких лет периодически исключала каллорийные продукты(типа хлеб макароны картофель).
лет с 23 до 28 ничего не соблюдала,вес скакал,была полной...
сейчас вес стабильный,не переедаю,не ем после 18 и стараюсь кушать полезное.сегодня я 3 раз делаю разгрузочный день за 3 неделю.после первого раза было ощущение пустого живота и никакого жора.
мне понравилось.я решила что попробую постепенно увеличивать дни разгрузки от 36 часов до 7 дней.
теперь о сердцебиении.учащенное сердцебиение где то от 80 и выше ударов стало после 2 раза 36 часовой рагрузки.до этого бывало пошаливало,были сбои ,но к вечеру стихали,чего нет сейчас.
я принимаю противомикозный препарат"Итракон": http://www.farmak.ua/ru/production/?view=127
по системе пульс-терапия.провела уже 2 пульс терапии.по идее осталась еще одна.может от его содержания в крови такое сердцебиение?
2 месяца назад проверяла ЩЖ результаты в норме.сегодня опять сдала анализ на всяк случай.