SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[vodolaz]

Сообщение от Alexandrin

Здравствуйте! Дайте совет пожалуйста! Я провёл 21 день ЛГ и на данный момент нахожусь 5-й день на выходе. Выходить решил по Столешникову на цитрусовых соках. 1 день- 3 раза по (150 мл. лимон,апельсин,ананас),всё разбавляю водой до 300 мл. 2 день-тоже самое. 3 день-увеличил выжатых соков до 250 мл , разбавлял до 500 мл. 4 день- увеличил соки до 350 мл, разбавляя до 500. Но на 2 день заметил, что после принятия соков начинаю чувствовать печень, непонятное давление...и с каждым днём оно усиливается..но это происходит только после принятия сока..и длится от 30 мин до 1 часа.Подскажите,какие действия предпринять?....странно...у меня очень хорошая переносимость цитрусовых и я их люблю...что может быть не так? Никаких хронических заболеваний нет,с печенью всегда было всё нормально, для меня это первые её ощущения.Заранее спасибо)

Может гипервитаминоз. Цитрусовыми вообще не следует увлекаться на выходе.

[vodolaz]

По поводу протирки чередой, - не претендую на правоту, но есть мнение, что во время голодания исключаются любые контакты с посторонними веществами, кроме воды. Это отвары организм тут же будет всасывать, как питательные вещества, соответственно, переход на эндогенное питание не произойдет, так как организм будет ждать питание извне, и не выискивать собственные ресурсы. По этой же причине нельзя чистить зубы и пользоваться моющими средствами. Как то после 7 дней сухого голодания, скрючило желудок и я решил продолжить на воде. Соответственно, можно было сходить в баньку. После баньки мой вес увеличился на 4,5 кг...

[Голодовкин]

Alexandrin, особо помочь не смогу в данной ситуации, единственное что хочется сказать: если чувствуется боль, то проблема не в самой печени, а желчном пузыре, который например переполнен и вызывает те самые болезненные ощущения.

[silvi]

Сообщение от vodolaz

По поводу протирки чередой, - не претендую на правоту, но есть мнение, что во время голодания исключаются любые контакты с посторонними веществами, кроме воды. Это отвары организм тут же будет всасывать, как питательные вещества, соответственно, переход на эндогенное питание не произойдет, так как организм будет ждать питание извне, и не выискивать собственные ресурсы. По этой же причине нельзя чистить зубы и пользоваться моющими средствами. Как то после 7 дней сухого голодания, скрючило желудок и я решил продолжить на воде. Соответственно, можно было сходить в баньку. После баньки мой вес увеличился на 4,5 кг...

Какие же питательные вещества могут быть в пасте или в моющих средствах?
Я отказалась от мыла и пасты, зубы полощу отваром с мяты..но не могу не пользоваться шампунем и средствами по уходу за волосами..
И как определить , что организм не перешел на эндогенное питание? Я сейчас теряю вес в пределах 300 гр.

[vodolaz]

Сообщение от silvi

Какие же питательные вещества могут быть в пасте или в моющих средствах?
Я отказалась от мыла и пасты, зубы полощу отваром с мяты..но не могу не пользоваться шампунем и средствами по уходу за волосами..
И как определить , что организм не перешел на эндогенное питание? Я сейчас теряю вес в пределах 300 гр.

Дак в том то и дело, что все то, что находится в пасте и моющих средствах, организм будет считать за питание, так как его полность в этом ограничили. И в организм будет поступать всякая химия и прочая дрянь. отсюда аллергические реакции и прочие дискомфорты. Этим Вы травите себя, а не лечитесь. По поводу 300 гр. в день, это нормально. А определить, что организм перешел на внутреннее питание просто, об этом говорилось очень много, - резкое улучшение самочуствия, - ацидотический криз.

[silvi]

Сообщение от vodolaz

Дак в том то и дело, что все то, что находится в пасте и моющих средствах, организм будет считать за питание, так как его полность в этом ограничили. И в организм будет поступать всякая химия и прочая дрянь. отсюда аллергические реакции и прочие дискомфорты. Этим Вы травите себя, а не лечитесь. По поводу 300 гр. в день, это нормально. А определить, что организм перешел на внутреннее питание просто, об этом говорилось очень много, - резкое улучшение самочуствия, - ацидотический криз.

Спасибо за ответ, но находясь в городских условиях , живя в режиме учеба-работа, трудно не мыть голову недели три к ряду. Так что приходится приспосабливаться. Постараюсь минимизировать использования этих средств. А по по поводу самочувствия, то оно у меня весьма волнообразно, хотя заметила, что после физической активности и прогулок на свежем воздухе значительный прилив сил. А вот поездишь по городу подышишь выхлопными газами, так выжатый лимон. Жаль конечно , что нет возможности проводит голод где нибудь за городом, это конечно был бы идеальный вариант.

[vodolaz]

Сообщение от silvi

Жаль конечно , что нет возможности проводит голод где нибудь за городом, это конечно был бы идеальный вариант.

В том-то и дело, что не все так просто. У женщин волосы проблема на голоде, а у мужчин щетина на роже))), особенно, если она седая. Запах изо-рта первые дни. А никто не говорил, что будет так легко))) Удачи Вам!

[silvi]

Сообщение от vodolaz

В том-то и дело, что не все так просто. У женщин волосы проблема на голоде, а у мужчин щетина на роже))), особенно, если она седая. Запах изо-рта первые дни. А никто не говорил, что будет так легко))) Удачи Вам!

Справимся)) Спасибо за поддержку!

[Helena]

Сообщение от vodolaz

не претендую на правоту, но есть мнение, что во время голодания исключаются любые контакты с посторонними веществами, кроме воды.

Єто да. Вполне возможно.
Наверное, когда у человека отпуск и этот отпуск посвящен голоданию, то можно отказаться и от всего.
К своему удовольствию голодаю , так сказать, не отходя от обычной жизни:) По срокам чаще всего 3 недели. Моюсь мылом , чищу зубы, крашу ресницы и даже губы помадой, ногти накрашены, волосы тоже и мою , и укладываю. Результаты голоданий меня вполне устраивают, на чистоту процесса не претендую.
Мы живем так, как живем - у мегаполиссси!
Для многих голодание - труд. Для женщины - грязные волосы - дополнительный стресс. Что лучше - помыть голову и чувствовать себя красавицей? Или спрятать голову в песок , но при этом голодать? Каждому решать.
Потому я с ИМХО написала, что пользовалась бы чередой:)
vodolaz, я живу в Донецке)) То, чем я дышу на голодании и вне его, ни с какой чередой не сравнится)

[vodolaz]

Сообщение от Helena

vodolaz, я живу в Донецке)) То, чем я дышу на голодании и вне его, ни с какой чередой не сравнится)

Н-да...согласен...))) Я сам родом с Запорожья))