Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2020, 21:15   #371
 
Аватар для telec
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697 Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Болеют? На фиг тогда эти гири.. мы тут оздоравливаемся из последних сил, а нам..
telec вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали telec спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-02-2020), Владомир (18-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (07-01-2020), Кремышев (07-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (01-02-2020), Сергеев (07-01-2020), Тихон_в_трениках (14-01-2020), Чудоелочка (07-01-2020)
Старый 07-01-2020, 00:28   #372
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,571 Поблагодарил: 22,360
Поблагодарили 52,029 раз(а) в 7,660 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от telec Посмотреть сообщение
Болеют? На фиг тогда эти гири.. мы тут оздоравливаемся из последних сил, а нам..
telec, увы нет таких средств которые навечно дают здоровье! Ощущение здоровья есть только пока здоровый образ жизни каждодневно ведешь. Стоит забросить и по экспоненте вниз. А если еще добавить элементы "нездорового" образа жизни, то можно вообще быстро все растерять будучи генетически не крепким человеком.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-02-2020), fizkulturnik (07-01-2020), ROM (07-01-2020), TatSu (08-01-2020), telec (07-01-2020), Verosh (01-02-2020), Владомир (18-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (07-01-2020), Кремышев (07-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (07-01-2020), Нэлли (07-01-2020), Пумба (07-01-2020), Чудоелочка (07-01-2020)
Старый 07-01-2020, 07:45   #373
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,678 Поблагодарил: 39,591
Поблагодарили 11,882 раз(а) в 1,686 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
по экспоненте вниз.
Экспоне́нта — показательная функция {\displaystyle f(x)=\exp(x)=e^{x}}f(x)=\exp(x)=e^{x}, где {\displaystyle e}e — число Эйлера {\displaystyle (e\approx 2,718)}{\displaystyle (e\approx 2,718)} это для таких неучей, как я :)))
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-02-2020), telec (07-01-2020), Владомир (18-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Кремышев (07-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Пумба (07-01-2020), Сергеев (07-01-2020), Тихон_в_трениках (14-01-2020), Чудоелочка (07-01-2020)
Старый 07-01-2020, 08:19   #374
 
Аватар для telec
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697 Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Это точно.. И хочется иногда забросить все в кусты ) в смысле, ЗОЖ))
telec вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали telec спасибо за это полезное сообщение:
Владомир (18-01-2020), Княженика (07-01-2020), Кремышев (07-01-2020), Пумба (07-01-2020), Сергеев (07-01-2020), Чудоелочка (07-01-2020)
Старый 07-01-2020, 08:46   #375
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,571 Поблагодарил: 22,360
Поблагодарили 52,029 раз(а) в 7,660 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Да я насчет "болеют" лишь предположение высказал, я знаю только кто пузо наел. Насчет болеют никого не знаю. Было Воротынцев(бывший рекордсмен, чемпион) писал что гири когда забросил в 60 лет, то начал поправляться и вернулась к нему гипертония после 60 лет, потом ему надоела такая жизнь и он опять взялся за гири лет в 65 примерно и далее он долго тренировался писал сайт гиревой поддерживал, до 75 лет это точно. Сейчас если он жив то около 80 лет, но он неожиданно пропал и никакой информации о нем не вижу.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-02-2020), fizkulturnik (07-01-2020), telec (07-01-2020), Владомир (18-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (07-01-2020), Кремышев (07-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (07-01-2020), Нэлли (07-01-2020), Пумба (07-01-2020), Чудоелочка (07-01-2020)
Старый 07-01-2020, 20:14   #376
 
Аватар для telec
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697 Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Главное, вовремя вернуться к снаряду))
telec вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали telec спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-02-2020), TatSu (08-01-2020), Владомир (18-01-2020), Княженика (08-01-2020), Кремышев (08-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (09-01-2020), Пумба (08-01-2020), Тихон_в_трениках (14-01-2020), Чудоелочка (31-01-2020)
Старый 31-01-2020, 18:06   #377
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,571 Поблагодарил: 22,360
Поблагодарили 52,029 раз(а) в 7,660 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Ожидаемая таблица коэффициентов на 1 й тур 2020 года.
Лара М = 2, 3 * 1,42 * (23*0,02+1)х1 = 4,77
Кремышев (10*0,02 +1)*1= 1,2
Пумба = 1,2
Сергеев = (23*0,02+1)*1 = 1,46
TatSu = 2,3*1,42*(1+6*0,02):2 = 1,83
Нэлли=2,3*1,42*(1+41*0,02):2 = 2,97 * если гиря 6 кг
Мария-11=2,3*1,42*(1+21*0,02)х1 = 4,64
ROM = (21*0,02 +1)*1=1,42
Княженика=2,3*1,42*(23*0,02+1):4,5= 1,06 *если гиря 4 кг
* В 2020 году 1 января всем участников прибавил 1 год к возрасту для расчета коэффициента.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-02-2020), Lesya 777 (31-01-2020), Инфинити (31-01-2020), Инфинити (31-01-2020), Княженика (01-02-2020), Кремышев (31-01-2020), Лара-М (31-01-2020), Мария11 (01-02-2020), Пумба (31-01-2020), Чудоелочка (31-01-2020)
Старый 01-02-2020, 08:02   #378
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,425 Поблагодарил: 44,522
Поблагодарили 55,907 раз(а) в 6,411 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Сергей, спасибо за информацию по коэффициентам. Я думаю коэффициент Анатолия тоже можно посчитать. Он тоже гири сейчас поднимает.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-02-2020), Инфинити (01-02-2020), Княженика (01-02-2020), Лара-М (02-02-2020), Мария11 (01-02-2020), Сергеев (01-02-2020), Чудоелочка (01-02-2020)
Старый 01-02-2020, 09:21   #379
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,571 Поблагодарил: 22,360
Поблагодарили 52,029 раз(а) в 7,660 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Анатолия посчитаем сразу как он определится какую гирю будет поднимать. Ему пока спешить не стоит, поднимет в обычном своем тренировочном режиме для стартовой насечки 5 кг, 6 кг, 7кг или 8 кг и дальше будет улучшать результат от этой отметки. Можно даже и 4 кг в компании с Княженикой, я понял что у нее только одна гиря на 4 кг ?
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-02-2020), Инфинити (01-02-2020), Княженика (01-02-2020), Кремышев (01-02-2020), Лара-М (02-02-2020), Мария11 (01-02-2020), Пумба (01-02-2020), Чудоелочка (01-02-2020)
Старый 01-02-2020, 09:57   #380
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,833 Поблагодарил: 16,810
Поблагодарили 13,336 раз(а) в 1,859 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Поскольку Инфинити пока халтурит, придётся мне за неё Вот, свёл коэффициенты в красивую табличку:

Таблица коэффициентов первого тура 2020 года:

Участник Коэфф по полу Коэфф по весу тела Коэфф по весу гири Коэфф. по возрасту Суммарный коэфф
Лара М 2.3 1.42 8 кг = 1 23*0.02 + 1 = 1.46 4.77
Кремышев 1 1 8 кг = 1 10*0.02 + 1 = 1.2 1.2
Пумба 1 1 8 кг = 1 10*0.02 + 1 = 1.2 1.2
Сергеев 1 1 8 кг = 1 23*0.02 + 1 = 1.46 1.46
TatSu 2.3 1.42 6 кг = 0.5 6*0.02 + 1 = 1.12 1.83
Нэлли 2.3 1.42 6 кг = 0.5 41*0.02 + 1 = 1.82 2.97
Мария-11 2.3 1.42 8 кг = 1 21*0.02 + 1 = 1.42 4.64
ROM 1 1 8 кг = 1 21*0.02 + 1 = 1.42 1.42
Княженика 2.3 1.42 4 кг = 1/4.5 23*0.02 + 1 = 1.46 1.06
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-02-2020), Инфинити (01-02-2020), Княженика (01-02-2020), Кремышев (01-02-2020), Лара-М (02-02-2020), Мария11 (01-02-2020), Сергеев (01-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:32. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter